- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.221
şu anda tivilight sınavdadır
başarılar dilerim canım
Allah kolaylık versin
başarılar dilerim canım
Allah kolaylık versin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.222
bende veremedim canım
zaten ne varsa yenilerde varrr
patis 1 kilo vermişti ama cuma bildirimde kilounun 85 5 olduğunu yazdı
sanırım vücudunda ödem felan var
ve çok üzgündü
bu yüzden verememiş yazdım canım
inşallah haftaya hepimiz acısını çıkartırızkaydirigubbakcemile5
aa neden öyle oldukiii
anlamadımmm
inşallah haftaya inşallah bakalımm
nightwinglover tebrik ederimm kuzum senii maşallahhhhh
1.600gr süperrrrrr:lepi::lepi:
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.223
Ben diskalifiye olurum diye çok korkmuştum eyvahedigeldismile
Elbette bu hafta olmadı ama haftaya kaldığımız yerden devam :sm_cool:
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.224
Ben de başarılar diliyorum :1hug:
Sınavda olduğunu Hatic sayesinde öğrendim :)
İnşallah sınavın istediğin gibi geçer opuyorumnanaktan
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.225
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.226
yok canım hedef kilom o zaten doğru tahmin alkisalkisalkis
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.227
teşekkür ederiiiiimm
iyi moral oldu bu gerçekten
bu hafta durumu sporla destekleyebilirim inşallah
Sempatikcim kupan hayırlı olsun. Tebrik ediyorum. İlk haftanda şans getirir umarımalkisalkisalkis
Ayrıca kilo veren bütün arkadaşları kutluyorumkaydirigubbakcemile5
Veremeyenler de inşallah haftaya çok güzel kilolar verirler
teşekkür ederim canım
böyle devam ederim inşallah
inşallaaaahh
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.228
merhaba kızlar
bugün kahvaltımı yazamıyorum çünkü çok abarttım
malum pazar bütün aile bi arda olunca çok yedim
neyse telafi ederim herhalde
bugün kahvaltımı yazamıyorum çünkü çok abarttım
malum pazar bütün aile bi arda olunca çok yedim
neyse telafi ederim herhalde
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.229
Sempatik canım bu haftanın kupa sahibi sen olmuşsun :hooray: :hooray: :hooray:
Çok tebrik ederim :lepi: opuyorumnanaktan
İnşallah önümüzdeki haftalarda çok çok çok kilo veririz, önce erir sonra da buhar olup uçarız kaydirigubbakcemile3
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.230
ne sınavına girdi...
Son düzenleme:
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.231
süpersin cnm maşllah maşllah...
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.232
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.233
lisansın mı tekrarı vardıı...
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.234
Evet eğitim bilimleri bölümünün tekrarı vardı bugün.
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.235
iyi bari inşllah iyi geçer sınavııı...
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.236
merhabalar canım...yaz döneminde yaklaşık iki saat spor yapıyordum...ama şimdi hiç fırsat bulamıyorum...evde üç erkek olunca kendime zaman ayıramıyorum malesef...
sporsuz diyet düşünemiyorum..sen ne tür spor yapıyorsun canım...
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.237
bende veremedim canım
zaten ne varsa yenilerde varrr
patis 1 kilo vermişti ama cuma bildirimde kilounun 85 5 olduğunu yazdı
sanırım vücudunda ödem felan var
ve çok üzgündü
bu yüzden verememiş yazdım canım
inşallah haftaya hepimiz acısını çıkartırızkaydirigubbakcemile5
Haticim senin BKİ kaçtı? Eğer alt limitlerde ise boşuna zorlama bence.
Her insanda en az bulunması gereken yağ miktarı vardır.
Onun altına inmemek için vücut çok direnir zaten risklidir de.
Son düzenleme:
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.238
Haticim senin BKİ kaçtı? Eğer alt limitlerde ise boşuna zorlama bence.
Her insanda en az bulunması gereken yağ miktarı vardır.
Onun altına inmemek için vücut çok direnir zaten risklidir de.
Ben de Hatic'e aynı şeyi söyledim, zaten normal. Zorlaması sağlık sorunlarına da neden olur
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.239
Tebrik ederim canım
Bu hafta kupayı kaçırdın ama sağlık olsun.Haftaya hedefi büyütmüşsün maşallah.
Yalnız yanlış anlama da araştırmacı olduğun için sormak istiyorum.
Uzmanlar haftada en fazla 1kg. yağdan verilir, gerisi su ve yağdır diyorlar.
3kg. yağdan gitmesinin bildiğin bilimsel bir açıklaması var mı yoksa aman gitsin de nerden olursa olsun mu diyorsun?
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.240
Ben de Hatic'e aynı şeyi söyledim, zaten normal. Zorlaması sağlık sorunlarına da neden olur
Bana da zorluyor gibi geldi.
