Depresyon belirtileri mi gösteriyorum acaba?

tazecikannee .!.:

Manevi bir boşluktan dolayı olabilir. İnancınız ne bilemem ama dünyalığı istediğiniz kadar doldurun, ruhu rabbinizle meşgul etmeyince insan böyle şeyler yaşayabiliyor.

Genişletmek için tıkla...

VEdeGEo .!.:

Bingo :)
Böyle bir konuya böyle bir yorum kacinilmazdir

Genişletmek için tıkla...

tazecikannee .!.:

Bu benim fikrim, ben de yaşıyorum zaman zaman, sizi neden rahatsız etti?

Genişletmek için tıkla...

resurrection93 .!.:

Merhabalar. Benim içinden çıkamadığım ruh halleri var. Aslında normalde iyiyim ama bazen bir mutsuzluk hali geliyor o anda hiçbir şeyden keyif alamıyorum. Bu yaz kendi isteğimle uzun yıllık ilişkimi bitirdim. Bu yüzden pişman değilim. Ve üniversite bitireli 2 yıl oldu. Birkaç yerde çalıştım ama hala gönlüme göre bir iş bulamadım kendime. İşsizlik bir yandan, yapacak aktivite bulamamak bir yandan iyice bunaldım. Hayatımda kısa zamanda ciddi değişiklikler yaptım, ilişkiyi bitirip yeni bir hayata adım atmak dahil. Normalde huzurluyum ama bazen böyle içime bi karanlık oturuyor sanki, nasıl desem böyle o anda sadece ağlamak istiyorum. Ailemle zaman geçiriyorum, spor çok sık yapıyorum, yakın arkadaşlarımla zaman geçiriyorum ama bazen böyle hep ağlamak istiyorum. Durup dururken, hiç aklımda ağlamak yokken bazen öfke ve ağlama nöbetleri geliyor ve kendimi ağlarken buluyorum. İçten içe kendimi iyi hissediyorum aslında ama bazen de içime karanlık oturunca hiçbir şeyden keyif alamıyorum. İçimde öfke ve ağlama nöbetine yol açan çok fazla şey tutuyorum sanki... Sizce bunlar depresyon belirtileri midir, daha önce böyle şeyler yaşayan var mı?

Genişletmek için tıkla...

minnos21 .!.:

Canım bu banada çok olan birşey. İçimizi doldurmamaktan kaynakli. Mutluluğu başka şeylerde aramak ile ilgili. Benim sana onerebileceğim ilk şey eğer çok fazla sosyal medya kullanıyorsan bundan uzak durabilirsin. Bu benim kendi tespit ettiğim birşey. Bende çok mutsuzluk yaratıyor sosyal medya. Gördüklerine özenme, imrenme gibi şeyler çok oluyor farkında olmadan. Bu da insanı mutsuz ediyor

Genişletmek için tıkla...

resurrection93 .!.:

Haklısınız. Aslında kimseye özenmiyorum çünkü sosyal medyada herkes kendini süper gösteriyor. Ama sosyal medya alışkanlığının bağımlılık yaptığı kesin.

Genişletmek için tıkla...

TembelMaymun .!.:

Konularınızı ve yazdığınız cevapların tümünü okudum neredeyse. Ben de bir anksiyeteli olarak kendimi gördüm. Olaylar karşısındaki tutumunuz, davranışlarınız, ruh haliniz o kadar bana benziyor ki. Özellikle pişmanlık konusundaki yazdıklarınız. Değmeyen biri ile geçirilen süreyi ailemizle geçirmek onları değmeyen biri için incitmiş olmak vs. Ben de yeni ayrıldım ve pişmanlıklar peşimi bırakmıyor. Hiçbir şeyi kafaya takmamak ne büyük bir nimetmiş.

Genişletmek için tıkla...