Doktora gidip düzenli tedavisini uygulayıp ilaçlarını doktor kontrolünde kullanıp doktor kontrolünde bırakıp iyileşmeyen hasta görmedim. Doktora gidebilirsiniz.Yıllardır depresyonla mücadele ediyorum çok illet bir hastalık okuldan işten verimi başarıyı çok çok fazla düşürüyor eskiden sevdiğim aktivitelerden şimdi gram haz alamıyorum bazen ölmek istiyorum ilaç içtim bende pek faydası olmadı sizce ne yapabilirim teşekkürler
İlaç başlaman gerek psikiyatriste gitYıllardır depresyonla mücadele ediyorum çok illet bir hastalık okuldan işten verimi başarıyı çok çok fazla düşürüyor eskiden sevdiğim aktivitelerden şimdi gram haz alamıyorum bazen ölmek istiyorum ilaç içtim bende pek faydası olmadı sizce ne yapabilirim teşekkürler
Drunla tekrar görüş melisinYıllardır depresyonla mücadele ediyorum çok illet bir hastalık okuldan işten verimi başarıyı çok çok fazla düşürüyor eskiden sevdiğim aktivitelerden şimdi gram haz alamıyorum bazen ölmek istiyorum ilaç içtim bende pek faydası olmadı sizce ne yapabilirim teşekkürler
Kitaba başlamayı düşünüyorum. Sizce yöntemler işe yarar mı faydasını gördünüz mü?Depresyon ve anksiyete düşünsel çarpıtma problemleri bence. Kendim de anksiyete yaşıyorum dışardan hiç bir şey bilmeden konuşan biri gibi düşünmeyin beni. Bunları hastalık yapansa yanlış düşüncelerden kurtulamamak. Sürekli kendinizi değersiz görüp kendinize bunu söylediyseniz, başarısızım güzel değilim kimse beni sevmiyor bu hayatta hiç bir şey başarabildiğim yok, ben onu başaramam vs vs böyle düşündükçe depresyona giriliyor. Çözümü de bu düşüncelerin aslında ne kadar yanlış olduğunu fark etmek. İlaç ile destekleyebilirsiniz daha kolaylaştırmak için bu süreci. David Burns’ün iyi hissetmek kitabını çok çok öneririmKendisi bir psikiyatrist, bilişsel davranışçı terapiyi bulmuş ve kitapta bunu size uygulatıyor... kitabında sadece ilaç alarak iyileşen atıyorum 10 kişiden 4 kişi varsa bu terapi ile 10 kişiden 9unun iyileştiğini de belirtiyor.
Genetik olarak olumsuz düşünmeye yatkın olabilirsiniz ama bu şekilde çözebileceğiniiz düşünüyorum en en kötü ihtimalle yıllar sonra yine karşınıza çıkar, yine aynı şekilde ilerlersiniz
Kitaba başlamayı düşünüyorum. Sizce yöntemler işe yarar mı faydasını gördünüz mü?
Benimde yaşadığım bazı sorunlardan dolayı zaman zaman yaşadığım durum ve şuan yine yaşıyorum zorlada olsa yürüyüş yapıyorum ve desteksiz aşamıcama kanaat getirdim psikoloğuma gidicem Allah şifa versin hepimize çok zor bi durumYıllardır depresyonla mücadele ediyorum çok illet bir hastalık okuldan işten verimi başarıyı çok çok fazla düşürüyor eskiden sevdiğim aktivitelerden şimdi gram haz alamıyorum bazen ölmek istiyorum ilaç içtim bende pek faydası olmadı sizce ne yapabilirim teşekkürler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?