- 3 Şubat 2018
- 5.870
- 23.348
- 27
- Konu Sahibi Merkur Retrosu
- #1
Herkese iyi akşamlar öncelikle
Çok uzun zamandır, senelerdir çektiğim bir sorundan bahsetmek istiyorum. 53 kiloyum, genel olarak zayıfım ancak karnım davul gibi şiş. Yani öyle yağlı bir görüntüm yok. Bildiğiniz öne doğru şiş bir karnım var. Sabah uyandığımda biraz daha inmiş oluyor ama sonra sabah kahvaltısında az bir şey yesem bile patlayacak hissi yaşıyorum.
Daha önce doktora gittim bende tiroid de var bu arada. Tiroid için kbb ye gittiğimde doktor dahiliyeye göndermişti belki ordan kaynaklı bir sorun çıkar demişti. Sonra dahiliyede de irritabl bağırsak sendromu çıktı. Doktor da sebebini bulamadı tam, stresten dolayıdır dedi. Daha önce migren teşhisi de konulmuştu bana başka bir hastaneye gidişimde, yine onda da stres dediler.
Ama bu strese bağlama olayı beni tatmin etmiyor. Herkesin stresli sıkıntılı bir hayatı var sonuçta. Ben de internette biraz araştırma yaptım glutenli ve laktozlu beslenenlerde karın şişkinliği, gaz, mide sancısı, tiroid, migren sorunları görülüyor demişler. O yüzden bir haftadır gluteni kestim. Laktoz yerine de laktozsuz süt, yoğurt vs tüketiyorum. Doktorlara kaç kere para döktük stres diyip geçiştirdiler o yüzden ben de bunu deneyim dedim. İnşallah yanlış yapmıyorumdur siz ne tavsiye edersiniz?
Çok uzun zamandır, senelerdir çektiğim bir sorundan bahsetmek istiyorum. 53 kiloyum, genel olarak zayıfım ancak karnım davul gibi şiş. Yani öyle yağlı bir görüntüm yok. Bildiğiniz öne doğru şiş bir karnım var. Sabah uyandığımda biraz daha inmiş oluyor ama sonra sabah kahvaltısında az bir şey yesem bile patlayacak hissi yaşıyorum.
Daha önce doktora gittim bende tiroid de var bu arada. Tiroid için kbb ye gittiğimde doktor dahiliyeye göndermişti belki ordan kaynaklı bir sorun çıkar demişti. Sonra dahiliyede de irritabl bağırsak sendromu çıktı. Doktor da sebebini bulamadı tam, stresten dolayıdır dedi. Daha önce migren teşhisi de konulmuştu bana başka bir hastaneye gidişimde, yine onda da stres dediler.
Ama bu strese bağlama olayı beni tatmin etmiyor. Herkesin stresli sıkıntılı bir hayatı var sonuçta. Ben de internette biraz araştırma yaptım glutenli ve laktozlu beslenenlerde karın şişkinliği, gaz, mide sancısı, tiroid, migren sorunları görülüyor demişler. O yüzden bir haftadır gluteni kestim. Laktoz yerine de laktozsuz süt, yoğurt vs tüketiyorum. Doktorlara kaç kere para döktük stres diyip geçiştirdiler o yüzden ben de bunu deneyim dedim. İnşallah yanlış yapmıyorumdur siz ne tavsiye edersiniz?
Ne kadar kilo verirsem vereyim göbeğim hep vardır. Ama takiplerime göre beyaz ekmek dokunuyor ve şişlik yapıyor bana o yüzden yemiyorum ekmek. 
