Dr İbrahim Saraçoğlu'nun önerisiyle diyet yaparken ben denedim arkadaşlar gerçekten çok etkisi var yemek aralarında acıkınada yiyeblirsiniz birde yemeklerden 15 dakka önce yiyip üstünede bir bardak su için resmen çok iştah kapatıyor ben çok faydasını gördüm halada görüyorum
diğer iştah kesen ve uzun süre tok tutan yiyecekler hepsi denenmiştir tah kapatan besinler - Hrriyet
tabi diyet yaparken sporda şart aslında sağlıklı yaşam için desek daha doğru olur ben pek spor yapamıyorum ama bol bol dans ediyorum çok faydalı hemde eylenceli herkese kolay gelsin
Tiroidi düzenlediği için de yağ yakımı hızlandırma gibi bi etkisini gördün mü acaba? Yoksa sadece iştahını mı kesti? Hiç sevmiyorum dere otunun kokusunu ben ya