yanlız alışveriş yapmam lazım sporda giymek için bir de ben de hep bikini var gidiyim spor tarzda şöyle kapalı bir mayo alayım
git dranascim, spor coook eglenceli... ben accayip keyif aliyorum.. bugün de gitcem :))
hiç duymadım ama burası bana daha yakın
yanlız alışveriş yapmam lazım sporda giymek için bir de ben de hep bikini var gidiyim spor tarzda şöyle kapalı bir mayo alayım
ama yediklerine de dikkat etmelisin, yoksa daha fazla kilo alirsin...
evet bugünden itibaren az yemeye başladım zor ama başaracağım
mesela bu sabah peynir zeytin ekmek portakal suyu
arada meyve
öğlen salata ayran ekmek
arada iki bisküvi çay
akşam ızgara et yerim nasıl zor bir menü ama başaracağım
cok zor bir menüymüs :))
ben yazmayayim o zaman.. karnin daha cok acikmasin
sabah: yarim bardak sütle kahve + kepek ekmegiyle tost
ara: yok
öglen: 2 yemek kasigi pilav + yogurtlu kereviz
ara : yok
aksam : 3 yemek kasigi pilav
ara : yogurt
cok zor bir menüymüs :))
ben yazmayayim o zaman.. karnin daha cok acikmasin
sabah: yarim bardak sütle kahve + kepek ekmegiyle tost
ara: yok
öglen: 2 yemek kasigi pilav + yogurtlu kereviz
ara : yok
aksam : 3 yemek kasigi pilav
ara : yogurt
Gizem bu ne! Ölmenin daha kolay yolları var :26:
o zaman size akşam ki menümü söyleyeyim ben de rejimdeyim sac kavurma yapıcam
normalde, aralarda meyve yerdim ama bugün yanimda getirmeyi unuttum.. ama aksama mutlaka yogurt yerim meyveli..
Buluşmaya kadar böyle gidersen görünmez olabilirsin. Olsun ama masaya 3 kere tıklatırsın anlarız biz geldiğini
Kendi saçını mı? İyi fikirmiş, hiç kilo yapmaz
Ben çıkıyorum, öpüyorum sizi de, evden devam ederim. BDV de enteresan konular var akşam ilgileneceğim tek tek sadomzao bi abla var meselaa
Ben çıkıyorum, öpüyorum sizi de, evden devam ederim. BDV de enteresan konular var akşam ilgileneceğim tek tek sadomzao bi abla var meselaa
Sen de git. Csi zaten bi hoşçakal demeden koştu gitti evinin direğine. Bir de muhtarsız kalalım tam olsun.
Hoşçakal bebek :80:
mors alfabesini ögreniriz o zamana kadar hepimiz :))
Harf Kodu Harf Kodu
A • – N – •
B – • • • O – – –
C – • – • P • – – •
D – • • Q – – • –
E • R • – •
F • • – • S • • •
G – – • T –
H • • • • U • • –
I • • V • • • –
J • – – – W • – –
K – • – X – • • –
L • – • • Y – • – –
M – – Z – – • •
patacim yapacak bisis yok, kocisleri bizlerden daha kiymetli
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?