ne demek, rica ederim:) örnek dediğiniz için de ayrıca teşekkür ederim :)
yemek konularını konuşmuşsunuz yukarıda bol bol...
aslında doğal seleksiyon gibi, yasak olan şeyleri zaten pek yiyemiyorsunuz. ısırarak yemek zaten can yakıyor, canınız yanmayıp ısırabilir olduğunuz zaman da yeni kontrol zamanı yaklaşmış, dişler yeniden sıkıştırılmak istiyor demek oluyor. kontrole gidene kadar bir kaç gün biraz ıssırma özgürlüğü oluyor.
asitli ürünler tellerin ve özellikle lastiklerin etkisini azalttığı için yasak. fakat diğer boyayan sıvılar tamamen estetik amaçlı içmeyin denen şeyler. yani çok seviyorsanız bence için, dişlerinizi zaten herzamankinden daha sık fırçalıyorsunuz. bir de tellerin çıkmasına yakın zaten ağızdaki braketler ve çevreleri kaçınılmaz olarak sararmış oluyor o zaman iyice sararırsa sararsın, zaten çıkacak aman diyorsunuz :)
elektrikli, döner başlıklı diş fırçaları var ya, onlarla fırçalamak temizlik ve sararma yönünden normal fırçaya göre çok farkediyor. temizlik için de onlardan önerebilirim.