her kadın gibi ben de evlenince kilolarıma kilo kattım. tam 28 kg aldım 3 senede. şimdi bunlardan kurtulup bebek sahibi olmak istiyorum kısmetse.
bugün tartıda tam 90 kgmı gördüm ve başladım. sanırım kendime gelmek için bu kilolarımı görmem gerekiyordu. aslında uzun zamandır nasıl kilo vereceğimi araştırıyordum ama harekete geçmek bugüne kısmetmiş. kendime Ayça Kayanın geliştirdiği 5333 sistemini model alıyorum ve haftada 3 gün de spor salonuna gitmeyi planlıyorum. hadi bismillah...
bugün tartıda tam 90 kgmı gördüm ve başladım. sanırım kendime gelmek için bu kilolarımı görmem gerekiyordu. aslında uzun zamandır nasıl kilo vereceğimi araştırıyordum ama harekete geçmek bugüne kısmetmiş. kendime Ayça Kayanın geliştirdiği 5333 sistemini model alıyorum ve haftada 3 gün de spor salonuna gitmeyi planlıyorum. hadi bismillah...