Diyet günlüğüm

Yarından itibaren başlıyorum. Buraya tek tek her hafta kilomu yazacağım
Hedefim 65.
Şu anki kilom tok karnına tartildim ama yine de 73.3(25.05.25)

Katılmak isteyen olursa birlikte yapabiliriz Son 6 ayda 8 kilo almışım tamamen sağlıksız beslenme ve hareketsizlikten ama bunu kıracağım inanıyorum