diyet kardeşliği

Bazı bazi katilicum diyenler oluoda git doluyuz dioz da . gitmesinler Die şey ettim
Zayıflama yarışmalarından gelenleri kabul etmiyoruz, yoksa yeni arkadaşlar var.
Aha tanıştın mi Sen Dilarassd yeni katıldı aramıza.laf attın mı hiç
 
16 şubat cuma menüsü
1 dilim kepek ekmeği
İki çatal peynir light
İki çatal sahanda yumurta
Dom sal

Ara16:00
1 muz
Yarım mandalina
Yarım elma

Akşam18:00
3 kaşık domatesli makarna(tam buğday makarnadan)
Ayran

Su:1.5 lt
Spor :yok iyileşene kadar yapamiciğim
@Lunya begum75
 
Canım cepten giriyorum birde günler yoğun geçti iki gündür .ama bugünden itibaren daha aktif olurum canım , menüde bugünden itibaren yazayım oolur mu
Cuma menüsü de isterim

Herkese gunaydinnn

N Nana canim benim tostlar standart. Tam buday ya da cok tahilli ekmek ve beyaz peynirle yaparim.uzun uzun yazmaya useniyorum artik :)
Sen 1 tostu yazmaya üşeniyorsun, biz ne yapalım o kadar menüyle uğraşıyoruzz

Ne olmuş liste dışındaysan sanki sadece listedekiler kilo menü veriyor bugundeb sonra yazmam menü kontrolüne

Mesaj sayıma bakmana gerek yok kuzum. Burda en az girdiğim günde bile 30 mesajım vardır evelallah herkeşe yetişirim ben

Ohhh ohhh en güzeli

Ben 21.00 da evde oluyorum çoğu zaman ondan gecikiyorum


@Sidelya95 çok güzel kilo vermişsin canım tebrikler N Nana menümü yazarım gripten hastaneden yataktan çıkamadım
Geçmiş olsun canım
 
Zayıflama yarışmalarından gelenleri kabul etmiyoruz, yoksa yeni arkadaşlar var.
Aha tanıştın mi Sen Dilarassd yeni katıldı aramıza.laf attın mı hiç
He miii tamam. Ben eski üye şeysi sandım Dilarassd canım inşallah beben Olur hoş grldin
 
sağol cano
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…