• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

diyet kardeşliği

He ben menülerini diyetisyen menüsü sanıyodum hmmm:KK59:

Dietisyen menüsü sadece yiyecegim şeyler yazılı tüm gün tuketmem gerekenler ne zaman ne şekilde yediğim bana kalmis ister tek öğünde hepsini ye ister her saat az az ye. Ben işten geç geldiğim için öğün kısıtlaması yapıyoruz. Ben yiyecekleri nasıl yediğim yazıyorum saat kaçta ne yedim. Yanına da ne hissettigimi (bu notu kendim icin aliyorum) atakları belirleyebilmek için. Ama bu başlangıç menüsü. Bu hafta ne diyecek merak ediyorum. Akşam geç geldiğim için dün oturmasi zor oluyor. Bu aksam köfte çok ağır geldi hazmedemedim. Ama şimdi de açım
 
cakil80 cakil80
Mezdeke gurubu kuruyoruz sen ben mali
Var mısın
Hiihhiiii
Sen de selena gomez kontenjanından girdin guruba
:halay::KK49::KK49:
271DA922-FC74-43D0-979B-82FF6E360373.webp
 
Dietisyen menüsü sadece yiyecegim şeyler yazılı tüm gün tuketmem gerekenler ne zaman ne şekilde yediğim bana kalmis ister tek öğünde hepsini ye ister her saat az az ye. Ben işten geç geldiğim için öğün kısıtlaması yapıyoruz. Ben yiyecekleri nasıl yediğim yazıyorum saat kaçta ne yedim. Yanına da ne hissettigimi (bu notu kendim icin aliyorum) atakları belirleyebilmek için. Ama bu başlangıç menüsü. Bu hafta ne diyecek merak ediyorum. Akşam geç geldiğim için dün oturmasi zor oluyor. Bu aksam köfte çok ağır geldi hazmedemedim. Ama şimdi de açım
akşam yemek saatine bakıp daha hafif şeyler tavsiye eder belki.seni de rahatsız etmemiş olur geceleri.
 
Back
X