• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

diyet kardeşliği

Az konuşun ulen hadi ben spora gaçtım
Git git sen sporuna kuzum :KK49::KK76:
Canim kendimi hazır hissetmeden bi faydam olmaz ama elimden geleni yaparim.cuma bildirimi kacirmicam inşallah kilo bildircem.ama anne baba kardesler de gelince bi yogunluk artisi olacak mecburen.
Gel canım kendini inşallah hazır hissedersin kopma bir şekilde buradan olur mu :KK15:
Ahahahha:KK70:
hayaller-hayatlar (2).webp


Bonus Bonus
Ordan bana 2 adana kap gel hadi koçum
b060-gif.1318831

Nehir şunu vursana :işsiz:
Gördüm gördüm hemen
hunter-gif.1319439
hunter-gif.1319439

military-trained-cats-save-a-fel.webp

Cuma
3mil leslie
15dk cardio

Cumartesi
3mil leslie
1saat normal yuruyus
200ip

Pazar
210dk normal yuruyus. Arada tempolu ama normal diyelim hepsine dk tutmadim.

Pazartesi
1000 ip
3mil leslie


Bugunku nubyapinca yazarim.
nehirnil111 nehirnil111 begum75 begum75

Bence de iyi ki varsiniz.
Sizi gorunce aklima pamuk seker geliyor nedense.

nehirnil111 nehirnil111 nisa sendemi?
bende yok
eğer sende de yoksa ultrastarlara ekliyelim istersen bu cuma puan durumuna göre yeni grubuna geçer

Vurdu gol oldu sporlara bak hele :halay:
Pammık şekeriz hepimiz :KK200:
pamuk.webp
İğdemin kulakları çınlasın :KK15:

Ben aldım Begüşüm cuma günü duruma göre bakarız ama megalara yükselecek galiba çok iyi sporlarla geldi :spor:
Kizlar bide eskiden spor puanlamasinda gunluk 300lu 400lu puanlar havada ucusurdu.
Son bi kac haftadir cok asilmiyoruz spora.
Birbirimizi gaza getirelim.
Sporla gitsin yaglarimiz.
Sporla giden zor geliyor gercektwn.
Tecrube ile sabit.
Bi ara tabiri caizse dana gibi yedim ama oyle aman aman almadim.

Aynen öyle canım sporla alınmıyor alınsa da şekilli geri alınıyor vücudumuzu şekle sokmadıktan sonra zayıflamış sarkan vücut neye yarar :spor:
 
Ikinci ye ne verilecek diye soracaktin herhalde .
Dilin surctu sanirim.
Cunku 1. Belli de :spor:
:tokat::süslü::tokat::süslü::tokat::süslü::tokat::süslü:


:tokat::süslü::tokat::süslü:


:tokat::süslü:


:tokat::süslü:

Suspusum canim benim mortim ( hippotalamus hippotalamus )vardi :tokat: ama sende ol sorun degil :tokat::tokat::tokat:
:süslü:
Kuzu morti orti her zaman vardır olmalı, siz devam edin. Bu ayrıca 2 takımın kapışması yarış ortamı olacak :KK66:
AnLdim kuzum
sen birinci olda sana özel tasarımım var :KK70:
Heyttt beeeee :KK19::KK19::KK19::KK19:
Isten cikinca eve gidince ben neler yapicam gorursunuz siz :spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor:

My SouL My SouL un emojisi var ya soyle yruryus bandi uzerinde cosan ve ter akitan biri

Heh iste ondan koydum buraya hayali sizde anlayın

(Pro degiliz yok bizim öle seylerimiz :deli:)
 
begum75 begum75 nehirnil111 nehirnil111 sporda birinci olana nasıl bir alan tasarladınız :KK71::KK71::KK71:
Yildiz icine isim mii :-)
Yoksaaa bolll kupali bir motif mi :KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:

Ona gore birinci olacam :cool::cool::KK70::KK70:
Özel kupalarımız olabilür tabi ki bir de bir üst gruba yükselecek kişi:sampiyon:yıldızlı olabilirsin 1 hafta taktığımız yıldızları sonraki hafta olmazsanız geri alırız ona göre :rolleyes::KK70:
Bu hafta çok fena geliyorum!
Sabah baktım -400 gramım
:deli::halay:
Ooo helal cumaya fena geliyor gümbür gümbür :KK75::KK73:
Buyuk şok atlatiyoruz la höpföt tabiki bi sacmalama evresi olacak.

Zaten bana şok hic iyi gelmez hemen siserim :KK70:
Ahhaha Bonuscan cumaya bahane bulma:rolleyes:
Sorma defol lafindan sonra gelmem diyodum ama ah siz varsınız:KK43:

:KK60::KK200:Herkesin amacı niyeti belli kuzu:KK19:
 
Suspusum canim benim mortim ( hippotalamus hippotalamus )vardi :tokat: ama sende ol sorun degil :tokat::tokat::tokat:
:süslü:

AnLdim kuzum

Heyttt beeeee :KK19::KK19::KK19::KK19:
Isten cikinca eve gidince ben neler yapicam gorursunuz siz :spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor::spor:

My SouL My SouL un emojisi var ya soyle yruryus bandi uzerinde cosan ve ter akitan biri

Heh iste ondan koydum buraya hayali sizde anlayın

(Pro degiliz yok bizim öle seylerimiz :deli:)
anladık biz onu :KK70:şu koşan kadın, malipina görmesin :KK8:
bende evde pek gelemiyorum buraya yaa :işsiz:
 
Back
X