- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
tamamdır, motiveyim çok fazlaikimizdebunu yedik haftaya yemek istemiyosak çabalamalıyız
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet kardeşliği
- Konu Sahibi hepfit
- Başlangıç Tarihi
- 8 Aralık 2011
- 46.047
- 168.907
- 798
Şuan çok kötüyüm ortalıkta verdim nutukları atarken bu durumda olmak kötütü tü tü maşallah
hemşom tahmin ediyordum
hadfi bakalım hep beraber yeniden tertemiz sayfa açtık, nasıl aldıysak öyle veririz biz
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Genelde mezun olduktan sonra 2-3 kilo sabit alınıyor o yüzden ben hep koruma takılıyorum hep diyetteyim
Aynen kuzum
Yazdigimiz sayilara dikkat bubtabloyu vuma tekrar gun yuzune cikartcam kizlarrrrr
Korumak çok zor işte
Ekledim sporunu kuzum
Biliyorum kuzu bu haftanın önlemini aldım şimdiden yani haftaya daha fena vururum
senin furduğun yerde gül biter
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
bilmezmiyim o duyguyuŞuan çok kötüyüm ortalıkta verdim nutukları atarken bu durumda olmak kötü
hadi önlemini al artık,
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bence hepsi bugün olsun bitsinBegum @nehirnil111 benim baslattigim liste haftaya hedef listesi bizde boyle mi yapalim yoksa hedef listesini yarin mi olusturalim once bugunu mu kapasak napsak kuzular
hepfit
hedefleri
hepfit
ve @Lunya mı vericek peki kim vericek? bence onlar versin
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
olur uyar bana ikimizde ödem var nasılsa
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Oyyyy hadi bakalım 7. Takım herkes bugunden itibaren tam dikkate baslasın ve haftaya diyet günlükleri bolumunu sallayalımödemlerimle kilolarımla geldim.91 kilom ellerinizden öper
geçen cuma:88,100
bu cuma:91,00
fark: +2,900
hadi başlayalım ben de sıkıldım yemek içmekten
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
gel yamacıma öpemödemlerimle kilolarımla geldim.91 kilom ellerinizden öper
geçen cuma:88,100
bu cuma:91,00
fark: +2,900
hadi başlayalım ben de sıkıldım yemek içmekten
ağlaşak beraber
Cutemom007
yide alalım
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
KASIRGALAR 
kızlar bizde burdan kilo listemizi oluşturalım mı?
kilosunu ekleyen kopyalayıp devam etsin.
@Lunya
Sarayca
61,1/63,4
@Ytmz 61,2/60,7
malipina
88,1/91,0
zeynepleyya
suspushanimcim
@SpringStorm
Nevreste
matematik61
63,1/62,6
@masumm
Donna_salut
begum75
57,5/57,9
kızlar bizde burdan kilo listemizi oluşturalım mı?
kilosunu ekleyen kopyalayıp devam etsin.
@Lunya
Sarayca
61,1/63,4@Ytmz 61,2/60,7
malipina
88,1/91,0
zeynepleyya
suspushanimcim
@SpringStorm
Nevreste
matematik61
63,1/62,6@masumm
Donna_salut
begum75
57,5/57,9
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
65.9 mezun oldum
Alıntıya gellllYazdigimiz sayilara dikkat bubtabloyu vuma tekrar gun yuzune cikartcam kizlarrrrr
Ben geçen hafta 56.3 idim.
Bu hafta 55.7
Sen 55 'in altını görünce dans
Çok geçmiş olsun kuzucum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
hadi hemşom güveniyorum sana1.68 boy hedef 60
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Aglamayın harekete geçin anlamanın faydası yok
amaan ağladığın şeye bak nolmuş iki gr aldıysak
veririz yerleşmeden gider hepsi
- 8 Aralık 2011
- 46.047
- 168.907
- 798
Korumak çok zor işteGenelde mezun olduktan sonra 2-3 kilo sabit alınıyor o yüzden ben hep koruma takılıyorum hep diyetteyim
Aynen kuzum
Yazdigimiz sayilara dikkat bubtabloyu vuma tekrar gun yuzune cikartcam kizlarrrrr
Ekledim sporunu kuzum
Biliyorum kuzu bu haftanın önlemini aldım şimdiden yani haftaya daha fena vururum
[/QUOTE]Çabuk verdiğim gibi hızlıda alıyorum benim vücudum sevmediği çok şey var aksine yemek kültürümüz vücudumun sevmediklerinden ibaret yani ben ömür boyu diyette kalamam gerekir yani hiç hata payı vermem lazım
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Güüüüünaaaaaaaaaaaaaaaaydıııııııııııııııııııııııııııın
Ne çok konuşmuşsunuz okurken 2 kez mola verdim
Kilomu bildireyim önce kim etiket yapacağım hala karışık kafam olmuş Sivas'ın dağları
Geçen hafta: 53.3
Dün: 56.4
Güncel kilom: 55.1
Fark: +1.8
dünki saf pro -1.3 olarak gösterdi etkisini
@Lunya
hepfit
Artık korumadayım ne alayım ne vereyim hep böyle kalayım belki uslu bir kız olursam Şirinleri bile görebilirim de miii
Şimdi hemen alıntılarıma döşeyecem
Ne çok konuşmuşsunuz okurken 2 kez mola verdim
Kilomu bildireyim önce kim etiket yapacağım hala karışık kafam olmuş Sivas'ın dağları
Geçen hafta: 53.3
Dün: 56.4
Güncel kilom: 55.1
Fark: +1.8
dünki saf pro -1.3 olarak gösterdi etkisini
@Lunya
hepfit
Artık korumadayım ne alayım ne vereyim hep böyle kalayım belki uslu bir kız olursam Şirinleri bile görebilirim de miii
Şimdi hemen alıntılarıma döşeyecem
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ha haaa güldüm doğrusu, ben seni kıtır kıtır çıtır çıtır yerim haftaya makbuş seni Cig Cig yiyeceğim hazır ol
ödem o ödem hemen de düdük kırmızı kart.bide kırmızıyla yazmışKASIRGALAR
kızlar bizde burdan kilo listemizi oluşturalım mı?
kilosunu ekleyen kopyalayıp devam etsin.
@Lunya
@Ytmz 61,2/60,7
@SpringStorm
@masumm
- 8 Aralık 2011
- 46.047
- 168.907
- 798
altı olmaz çünkü hızlı alıyorum her aldığımda karalar bağlayaman 
