- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet kardeşliği
- Konu Sahibi hepfit
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Evet ama izin aldım, söz verdim inçe yerim diye, doğum günü şeysinden, burada gece 00.01 olduğunda kutlamaya başlıyorlarGece gecemi yedin kizz sen de bendensin.
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
Evet ama izin aldım, söz verdim inçe yerim diye, doğum günü şeysinden, burada gece 00.01 olduğunda kutlamaya başlıyorlar
Senin dogumgunun mu?Bana o dilim yetmez bulasmamak en iyisi.
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Yok, kocamınSenin dogumgunun mu?Bana o dilim yetmez bulasmamak en iyisi.
Bana yetti
- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Ben boyutuna bakmam, sarmalar dolmalar varsa menü benden geçmez
Kusura bakmayınız , bende böyle
Benim 0.75 lt su kabım var , onu yanimdan ayırmıyorum
Karatay bana gelip makale bile yazsa kaşarla ilgili benden onayy yoookkk, kaşar eşittir yağ
Oha bunu 10 kişi yeriz biz
Kız sen gece mı yicem demistin
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Bende oğlanı okula gönderiyorumBen ayakta , herkes uyuyoruuuu! Gideyimigdedali nin bı menüsünü bulayım , belki kaçamak neyinnn yapmıştır ona sararım
Reçel görünce ne güzel söz edecektimMenümü yazayım sonra da ev göçmüş onu toparlıyım doğru dersaneye... sonra daaaaaaa eve gelir spor yaparım damlarım buraya
Kahvaltı(07:00)
reçelli yumurta (2 yumurtayla- biber salçasına reçel deriz stop-)
Urfa peyniri
10 zeytin
yer fıstığı
2 kaşık kavurma
yeşillik meşillik
Öğlen(12:30)
Fırında tavuk sebzeli
Salata
Ayran
1 kepçe mercimek çorbası
Ara(16:00)
2 parmağım kadan muz
1 sütlü kahve
2 ceviz
Akşam(19:00)
kereviz salatası
fırında tavuk
Ayran
Su: çoh
Spor gece bildireyim
hepfit
kavurma yemiş
Püf birşey de bulamadım
Bu karanlıkta mı? Diyesim varBende oğlanı okula gönderiyorum
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Yok kız çok aydınlık bura şükürBu karanlıkta mı? Diyesim var
Bizim daha ışıklar yanıyor yeni yeni aydınlanıyor gibi gibiYok kız çok aydınlık bura şükür
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Kızlar çok alıntım var. Ama hiçç halim yok. O yüzden menümü bildirip yatıcam. Diziyi de izleyemedim zaten.
Sabah
Bir bardak limonlu su
Kahvaltı 11:30
1 haşlanmış yumurta
1 dilim kızarmış tb ekmeği
Yarım kk peynir
Domates , maydonoz , kıvırcık
2 yudum süt
Ara 14:30
1 fincan sütlü kahve
Akşam 19:30
1 kepçe domates çorbası
2 yumurta ile ıspanak
3 yk keten tohumlu yoğurt
Su 2 lt
Spor yok temizlik var.
@eflalim den özendim. Renkli menü yaptım.zor geldi bir daha yapar mıyım bilmem
kuzum, ıspanak yumurta ile süt yoğurt yememeye çalış
menü 
su azıcık artsın
pko nun sanrıları bunlar, ben de denemedim ama ben de öyle düşünüyorum
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
okudum okudum ince bi dilim tamam mı kuzu? bak 54 ü ucundan gördün kaçırma
bi seferlik yiycem beaaaaaYani dedigime geliyorsunuz ne için kilo veriyoruz tekrar almak icinnnnnn
bi seferde 12 kiloyu geri almam herhalde
