Diyet, spor, güzellik, ev temizliği, ders

halacocuksun

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Temmuz 2015
6.661
9.347
198
Veee çocuklar bu topikte her şey var ..buda bana motive olsun bakalım neler yapicaz :)
 
Yarın bomba gibi bir güne başlıyorum
insallah hahahhaytt
 
20 dk eliptik bisiklet yapıldı yaklaşık 250 kalori gittiğini söylüyor .
 

Eklentiler

  • 2021-01-28-09-26-29-732.webp
    2021-01-28-09-26-29-732.webp
    9,2 KB · Görüntüleme: 36
Kızıma tarhana çorbasi icirdim şimdi kahvemi içiyorum şekersiz miss gibi :)
 

Eklentiler

  • IMG_20210128_095829_710.webp
    IMG_20210128_095829_710.webp
    18,3 KB · Görüntüleme: 52
Kahvaltim : sebzeli omlet,
Bir dilim beyaz peynir
5 adet zeytin
Şekersiz çay
 

Eklentiler

  • IMG_20210128_120119_088.webp
    IMG_20210128_120119_088.webp
    46,2 KB · Görüntüleme: 46
Yaklaşık 200 kalori diyet kendim hazırladım...

Şekersiz kiraz hoşafı
1 küp şeker ve 1 çay kasigindan az tereyağ ve 1 bardak sütle hazırlanmış muhallebi
 

Eklentiler

  • IMG_20210128_132234_917.webp
    IMG_20210128_132234_917.webp
    35,2 KB · Görüntüleme: 35
Bugünde 300 kalori gitti elhamdülillah
 

Eklentiler

  • IMG_20210129_092043_089.webp
    IMG_20210129_092043_089.webp
    14,1 KB · Görüntüleme: 41
Back
X