- Konu Sahibi Rumeysagul
- #1
Ne yapmalıyım hiç böyle olmamıştı bir aydır tık yok 
(
(
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet spor haraketli yaşam hepsi var ama kilo kaybı yok ..
- Konu Sahibi Rumeysagul
- Başlangıç Tarihi
- 17 Nisan 2011
- 3.259
- 162
- 373
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #2
Benımde daha once bole olmustu 2ay dıyet ve spor yaptım delı gıbı hemde gram vermemıstım 4ay kadarda adet olmamıstım jınekologa gıttım ve pkolu oldugumu ogrendım dolayısıylada ınsulın dırencı gelısmıs sana bır hap verıcem senın ınsulın dırencını kontrol altında tutacak aynı zamandada kılo vermene yardımcı olucak dedı daha dogrusu ınsulın dırencınden dolayı veremıyormusum ve doktorun bana yazdıgı ılacı kullanmaya basladım dıyetıme ve sporuma devam ettım ve kıloda vermeye baslamıstım 18 kg kadar verdım
canım bır doktora gıt belkı bıseyler manı oluyodur kg vermene troıt hormonlar ınsulın dırencı vs vs varsa bunlar kontrol altına alınmadan kg veremezsın
canım bır doktora gıt belkı bıseyler manı oluyodur kg vermene troıt hormonlar ınsulın dırencı vs vs varsa bunlar kontrol altına alınmadan kg veremezsın
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #3
yasemin sana hangi ilacı vermişti doktor?
- 17 Nisan 2011
- 3.259
- 162
- 373
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #4
glukofen 1000 yanlız arkadaslar sakın kılo verdırıyo dıye bu ılacı kullanmaya kakmayın cok tehlıkelı bır ılac aman ha eger ınsulın dırencınız yoksa kendı kafanıza gore kullanmayın bır nevı seker hastalıgı ılacı gıbı dıyelım dıyabetık bır ılac
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #5
haklısınız doktora gitmeliyim hayırlısı teşekkür ederim
- 17 Nisan 2011
- 3.259
- 162
- 373
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #6
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #7
lisede yani bi 8 9 yıl önce ben de 80li kilolardayken diyetisyene gitmiştim aynı zamanda doktor dahiliyeciydi. Şeker hastası olmadığım halde bana o ilacı vermişti ben de adet görmüyordum. 1200 kalorilik diyet ağır tempolu yürüyüş ve glukofenle (günde sadece 1 tane) 1 ayda 8 kilo vermiştim. 2. ayda 5kilo. o ilaç olmadan veremezdim sanırım yani o kadar çok vermezdm. Daha sonra ameliyat falan sebebiyle tedavi yarım kaldı. Çok çok daha fazla kilo aldım hayatım boyunca.Hiçbir istediğimi giyemedim. Sokakta yürümeye çekindiğim zamanlar oldu. 114lü kilolarda geziyordum. 8 ay önce ekmeği hamur işini kestim. Zaman zaman yedim tabii ki çok az. Şekeri arada bir yediğim tatlılar dışında hiç kullanmıyorum. Öyle ki şekerli çay kahve çok kötü geliyor şimd bana tat olarak. Şu an 95 kiloya yakınım. 8 ayda 18 kilo kadar verdim. Onun dışında hiçbir diyet uygulamadım. İş hayatına başladığımdan beri günlük aktiviteler de arttı. Yavaş çok yavaş veriyorum ama olsun=)İlaç kullanıp sonra 20 kilo almaktansa yavaş kilo vermeyi tercih ederim. İlaçların karaciğere ve böbreklere yan etkisi çok büyük. Bir ağrı kesici bile karaciğerini mahvedebiliyor ki her gün sağlıklı ibirinin ilaç kullanması hiç mantıklı değil. Doktora gidip yine de görünmekte fayda var. Kol altlarında vücudunun kıvrım bölgelerinde kararmalar varsa bu insülin direncinin en büyük belirtisi. O zaman tedavi olman ilaç kullanman muhakkak. Umarım sağlığına kavuşursun. İstediğin herşey gerçekleşir :):):)
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #8
bence aynı şekilde devam ederseniz vermeye başlarsınız... bazen vücut kendini korumaya alıyor...
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #9
çok sabır gerektiren bi durum sağlık problemi yokmuş elhamdulillah sabırla bir ay sonra neler olacak merak ediyorum...
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #10
canım kilonu yazmamışsın. kilonu ve yaşını bilmiyoruz. yaşın önemli çünkü ileri yaşlarda kilo vermek güçleşir. kilon önemli çünkü 50li kilolarda isen kilo vermen zordur. vücut adet dönemine yakın 1,5-2 kilo ödem toplar , spora ilk başladığın zaman ödem toplar, yani sen 55ten 50 düşmeyi hedefliyorsan usturuplu bi diyetle (yani sağlığını olumsuz etkilemeyecek yeterli besini içeren) haftada yarım kilo kadar verebilirisn hatta yaşına göre bu düşebilir, spor yaparsan bir miktar daha fazla verebilirsin. diyelim ki sporla beraber haftada 500 gram vereceksin 4 haftda eder 2 kilo , adet öncesi ise gelecek 1,5-2 kilo bi de spor yapmya başladınsa kaslar da şişecek, kilo verdiğin halde tutuğun ödemler yüzünden kilo aldığını zannedebilirsin. sabret bu aydan sonra kişlo verirsin...
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #11
5 kilo gitmişşş elhamdulillah biraz sabretmeliymişim artık iştahımda kalmadı 
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #12
bende takıldım kaldım ya bi türlü kilo veremiyorum 8 kilodan sonra zorlanmaya başladım
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #13
bende takıldım kaldım ya bi türlü kilo veremiyorum 8 kilodan sonra zorlanmaya başladım
kardeşim sabret aynı şekilde devam et inş
- 3 Ağustos 2009
- 327
- 593
- 103
- 33
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #14
arkadaslar aynı sorun bende de var yaa bir aydır yediklerime dikkat ediyorum . bol su içiyorum her gün düzenli yürüyüşe gidiyorum. biberiye cayı içiyorum sabah aksam ama gram vermedim. hatta vermediğim gibi fazla bile cıkıyorum. acayip moralim bozuldu. ödem filan var desem biberiye cayı bildigim kadarıyla ödemi atıyo. daha 20 yasındayım. ne yapmalıyım cok canım sıkkın bu konuda
bir aydır yediklerime dikkat ediyorum . bol su içiyorum her gün düzenli yürüyüşe gidiyorum. biberiye cayı içiyorum sabah aksam ama gram vermedim. hatta vermediğim gibi fazla bile cıkıyorum. acayip moralim bozuldu. ödem filan var desem biberiye cayı bildigim kadarıyla ödemi atıyo. daha 20 yasındayım. ne yapmalıyım cok canım sıkkın bu konuda
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #15
Konu içeriği nedeniyle soru/cevap başlığına taşınmıştır.
Keyifli paylaşımlar...
Keyifli paylaşımlar...
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #16
bi doktora görünsen arkadaşım?arkadaslar aynı sorun bende de var yaa
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #17
Benimde canim sikildi ya daha demin tartiya ciktim baktim bir gram bile vermemisim bir hafta oldu tartilali.. Morelim okadar bozuk ki.. okadar da dikkat ediyordum yediklerime ictiklerime.. niye böyle oldu anlamadim..
Gercekten sabir mi gerekiyor yoksa baska bisey mi bu?
Morelim okadar bozuk ki.. okadar da dikkat ediyordum yediklerime ictiklerime.. niye böyle oldu anlamadim.. Gercekten sabir mi gerekiyor yoksa baska bisey mi bu?
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #18
Benimde canim sikildi ya daha demin tartiya ciktim baktim bir gram bile vermemisim bir hafta oldu tartilali..
Gercekten sabir mi gerekiyor yoksa baska bisey mi bu?
Bakin hemde ne buldum belki normaldir bu ya? Belki ben bosu bosuna kilom yerinde sayikliyorum? Neyse alintidir:
GEÇiCi KiLO ALIMI GÖRÜLEBiLiR
Adet öncesi yaklaşık bir hafta boyunca bazal metabolizma hızınızda ortalama 200 kalori kadar artış oluyor. Bu da günlük alınan enerjinin 200 kalori artırılabileceği anlamına geliyor. Tartıda 1-1.5 kg. fazla çıkmanız olası. Bu durum, vücutta su tutumuna bağlı geçici bir durum olduğundan endişelenmenize gerek yok.
- 28 Mart 2012
- 433
- 42
- 123
- Konu Sahibi Rumeysagul
- #19
Bende iki ayda 10 kiilo verdim bu ay biraz duraksama oldu birkaç gün diyeti saldım ve tekrar eski diyetime döndüm ve yine kilo vermeye başladım. Galiba vücudum sürekli aynı diyete ve spora alıştığı için veremedim şimdi yine vermeye başladım şükür 
