sevgisaygidan Aktif Üye Kayıtlı Üye 8 Ağustos 2023 2.429 1.163 29 Mart 2024 Konu Sahibi sevgisaygidan #21 Arkadaşlar buraya sadece motive olabilmem için verdiğim kiloları yazıyorum İftar: 1 Hurma,2 Kepçe Çorba ekmeksiz. 4 Köfte. bol salata. Sahur: 2 Haşlanmış yumurta, 1 adet muz,1 tam buğsay ekmeği (Standart) Her gün aynı. İftardan sahura 3 Lt su:) Eklentiler IMG-20240329-WA0058.jpg 47,1 KB · Görüntüleme: 10
Arkadaşlar buraya sadece motive olabilmem için verdiğim kiloları yazıyorum İftar: 1 Hurma,2 Kepçe Çorba ekmeksiz. 4 Köfte. bol salata. Sahur: 2 Haşlanmış yumurta, 1 adet muz,1 tam buğsay ekmeği (Standart) Her gün aynı. İftardan sahura 3 Lt su:)