Ben mi konu açtım diye şaşırdım bir an bende bu sorun var.Kışın başladığım spor ve sıkı diyetle 87 kilodam tam 70 kilo düştüm..Yaz sıcaklarının gelmesiyle spora çok vakit ayıramadım ve ramazanla birlikte iki kilo aldım motivasyonum çok bozuldu.
Bir türlü eskisi gibi sıkı diyet yapamıyorum halbuki kışın hem çalışıp hem de sıkı bir şekilde spor yapıyodum...Eskisi gibi benimde motive edilmeye ihtiyacım var..