DİYET

tatlfndk

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

31 Mart 2019

1.097

568

103

• 12 Mayıs 2021

• Konu Sahibi tatlfndk
• #1

Herkese selam arkadaşlar daha önce spor hocasının verdiği tüyoları yazmıstım bu diyeti de hızlı kilo vermek için kullanabilirsiniz
sadece kahvaltı yapıyoruz ama doyurucu ve sağlıklı besinlerler ekmeksiz,paketli gıdasız,hamurişi,tatlı yok
Aksamda kahvaltı yiyoruz bunu bir süre yapabilirsiniz

 

Son düzenleyen: Moderatör: 16 Mayıs 2021

S

sanalalem

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Mayıs 2009

81

33

613

Eskişehir

• 16 Mayıs 2021

• Konu Sahibi tatlfndk
• #2

Selammm ya ben bi diyete başliyim diyorum ama karar Veremiyorum .ptesini beklemeden bugünden hafif bir kahvaltı ile başladım.şu pandomim sürecinde 5 kilo aldım.dediğin
işe yarar mı .ben bir liste olmadan diyet yapamıyorum yaa

 

tatlfndk

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

31 Mart 2019

1.097

568

103

• 16 Mayıs 2021

• Konu Sahibi tatlfndk
• #3

sanalalem .!.:

Selammm ya ben bi diyete başliyim diyorum ama karar Veremiyorum .ptesini beklemeden bugünden hafif bir kahvaltı ile başladım.şu pandomim sürecinde 5 kilo aldım.dediğin
işe yarar mı .ben bir liste olmadan diyet yapamıyorum yaa

Genişletmek için tıkla...

Selam canm valla ben spor hocasndan dinlemistim bu diyeti bi dene istersen ama listesiz yapamamana şaşrdm bende tam tersi liste ile yapamam gibi geliyor Hiç denemedim listeyi sen bunu dene bende listeyi deneyeyim