Diyete başladım fakat kilo vermem durdu

C

Colleen

Üye

Kayıtlı Üye

11 Ekim 2013

58

0

16

35

Çanakkale

• 18 Ekim 2013

• Konu Sahibi Colleen
• #1

Merhaba arkadaşlar ben 18 yaşında 1.68 boyundayım kısa süre önce diyete başladım 68 kiloydum 64.2 kiloya düştüm 4 kiloyu çok kolay verdim bayadır devam ediyorum fakat kilo vermem durdu

 

H

haylaztoplar

Üye

Kayıtlı Üye

23 Kasım 2012

53

0

16

Kocaeli

• 19 Ekim 2013

• Konu Sahibi Colleen
• #2

Uzun sure ac kalmamaya dikkat edin, vucut kendini korumaya alabiliyor. Mide uc saatten fazla bos kalmamali. 2 gunluk farkli bir diyet uygulayip sonra rutin diyet_ spor haline donebilirsiniz.

 

bnnu

Mammamiaaa

Kayıtlı Üye

20 Kasım 2010

5.111

10.475

448

• 19 Ekim 2013

• Konu Sahibi Colleen
• #3

Bu normal bir durum .Diyetin ilk zamanları fazla kilolarınızı daha kolay verirsiniz. Kilonuz azaldıkça vermek istediğiniz kiloyu daha zor verirsiniz.Ben 1 kilo vermek için çok uğraştığımı bilirim.sporu sıklaştırıp diyetinize devam edin ,geç de olsa istikrarlı bir şekilde devam ettikten sonra dilediğiniz kiloya ulaşırsınız.Acele etmeyin.

 

C

Colleen

Üye

Kayıtlı Üye

11 Ekim 2013

58

0

16

35

Çanakkale

• 19 Ekim 2013

• Konu Sahibi Colleen
• #4

Galiba ben birazda acele ediyorum günüm tartıda geçiyo düzenli olarak pilates yapıyorum kalçalarım eridi dediğinizi yapıp sabredicem bilgilendirmeniz için teşekkür ederim :26:

 

isabel

Kuzey Ege

Yönetici

Super Moderator

Anneler Kulübü

6 Mart 2012

17.793

28.728

798

49

• 19 Ekim 2013

• Konu Sahibi Colleen
• #5

Birbirinin tekrarı şeklinde aynı iki konu açmış olduğunuzdan burdaki konunuzu kapatıyorum.Bilginize.Lütfen paylaşımlarınıza konunun doğru olarak açıldığı başlıktan devam ediniz.

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-soru-cevap/659288-diyete-basladim-fakat-kilo-vermem-durdu.html