Diyete başlamak için ya da diyeti sürdürebilmek için motivasyon

FatmaKTL33 .!.:

FatmaKTL33 .!.:

Cevabını veren olursa ben de burdayım

Genişletmek için tıkla...

Merhaba umarım veren olur :) Bu arada diyet için motivasyon grupları vs varmış bilginiz var mı ?

Genişletmek için tıkla...

kelebekimben .!.:

Son 5 yıldır kilo vermeye çalışıyorum . İki kere diyetisyene de gittin fakat asla devam ettiremedim. 78 den kendi çabamla 66 ya kadar inip sonrasında tekrar geri aldım. Son 3 yıldır da 72 civarındayım
Kendimi hiç sevmiyorum. Sürekli başlayıp yarıda bırakmam sonucu kendime olan saygımı yitirmek üzereyim. Çok istiyorum ama sanki istemem yetmiyor .
Bana önerileriniz nelerdir? Nasıl başlayabilirim ? Daha doğrusu nasıl bırakmamak üzere başlayabilirim ??

Genişletmek için tıkla...

hilalce11 .!.:

Merhaba aslında sizde söylüyorsunuz cevap basit çok istemek ve iradeli olmak asla vazgeçmemek

Genişletmek için tıkla...

kelebekimben .!.:

Son 5 yıldır kilo vermeye çalışıyorum . İki kere diyetisyene de gittin fakat asla devam ettiremedim. 78 den kendi çabamla 66 ya kadar inip sonrasında tekrar geri aldım. Son 3 yıldır da 72 civarındayım
Kendimi hiç sevmiyorum. Sürekli başlayıp yarıda bırakmam sonucu kendime olan saygımı yitirmek üzereyim. Çok istiyorum ama sanki istemem yetmiyor .
Bana önerileriniz nelerdir? Nasıl başlayabilirim ? Daha doğrusu nasıl bırakmamak üzere başlayabilirim ??

Genişletmek için tıkla...

kelebekimben .!.:

Son 5 yıldır kilo vermeye çalışıyorum . İki kere diyetisyene de gittin fakat asla devam ettiremedim. 78 den kendi çabamla 66 ya kadar inip sonrasında tekrar geri aldım. Son 3 yıldır da 72 civarındayım
Kendimi hiç sevmiyorum. Sürekli başlayıp yarıda bırakmam sonucu kendime olan saygımı yitirmek üzereyim. Çok istiyorum ama sanki istemem yetmiyor .
Bana önerileriniz nelerdir? Nasıl başlayabilirim ? Daha doğrusu nasıl bırakmamak üzere başlayabilirim ??
Ekleme: Benim gibi olanlar ve başlamak isteyenlerle birbirimizi motive edip beraber yapabiliriz. Diyet arkadaşı olmak isteyen var mı??

Genişletmek için tıkla...

Regnen .!.:

Ayni ben...zayıflayacağım diye diye 100 e dayandım...

Genişletmek için tıkla...