Kızlar merhabalar diyete başlıcaksanız sakın yarı yolda bırakıp bozup tekrar tekrar başlamayın ben bu yola girdiğimde en fazla 5 kilo fazlam vardı 55 olmak istiyordum 60tım . Birkaç gruba katıldım ama devamını getiremedim yarıda bıraktım . ve dün itibariyle tartıldığımda tam 7 kilo almışım bunu kendime yaptığıma inanamıyorum. Kendime sadece
bahane üretmişim neden mi? spor yapamasam bile
yediklerime dikkat edebilrdim.!!!
Siz siz olun bu yola başlıcaksanız sakın sonunu görmeden bırakmayın. Benim hatam sizlere ders olsun
Bugün itibariyle düzene giriyorum sonuna kadar çünkü yazı bedenimden utanarak geçiremem ki allah kısmet ederse ünv gidicem sınavlara hazırlanıyorum.
Benim yanımda bana destek olur musunuz kızlar 55 kiloya inmem şart !!