-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyetini yarım bırakmayacak arkadaşları bekliyorum lütfen
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
- 27 Kasım 2013
- 287
- 71
- 73
- 42
- 27 Kasım 2013
- 287
- 71
- 73
- 42
65tim bayramdan 2 gün önce bu sabah itibari ile 63.8im kızlarrrrrrrrrrrr
Tebrik ederim. Bayramda kilo vermek hiç kolay değildir.
- 28 Eylül 2014
- 113
- 191
- 48
tsk ederim çok dikkat ettim ben bide yeni başladım kilo vermeye bu gidenlerin hepsi kilo değildir o yüzden su ödem artık Allah ne verdiyse:):)
- 3 Aralık 2013
- 1.860
- 1.231
- 198
- 20 Şubat 2009
- 4.097
- 77
- 363
selam bende 8 kilo veermek istiyorum ...aranıza katılmaya talibim kendi günlüğümde vardı baya yol almıştım ama geri aldım en son bu sabah 56,900 ü gördüm gene ...buraya ihtiyacım var ne zaman kk dan uzaklaşsam kilo alıyorum..
sistem varmı ne zaman tartılıp neler yazıyoruz ..
sistem varmı ne zaman tartılıp neler yazıyoruz ..
- 28 Eylül 2014
- 113
- 191
- 48
aklımıza gelen herşeyi yazıyoruz yani en azından ben öyle yapıyorum
ben günlük menümü sporumu yazıyorum buraya günlük gibi düşün ne aklına gelirsesanırım pazar günleri tartılıyoruz
- 10 Eylül 2014
- 155
- 67
- 38
- 36
- 28 Eylül 2014
- 113
- 191
- 48
ben bulgur pilavı yedim:)kizlar yaa ben aksam ne yiyorsunuz salata demeyin gina geldi
- 28 Eylül 2014
- 113
- 191
- 48
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Slm arkadaşım yani salata diyecegim CÇünkü 1 ayın sonunda 9 kilo istiyorsak dimi ama....asivemavi1989 .!.:kizlar yaa ben aksam ne yiyorsunuz salata demeyin gina geldi
ben de lahmacun yiyeceğim. Ama napim yani bugün uzun bir yolculuk yaptım ne yediğim hiç belli değildi... cips soda çikolata ama çok az yedim çünkü aklıma sen 9 kilo ve künefe geldi.... Ama yarın böyle olmaz. Az da olsa yimem
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 10 Eylül 2014
- 155
- 67
- 38
- 36
- 10 Eylül 2014
- 155
- 67
- 38
- 36
yanlis alinti yaptimm pardon:)))
- 10 Eylül 2014
- 155
- 67
- 38
- 36
evet cnm cok az yiosun 1000 kaloriyo bile doldurmuyosun...bnce bu kadar ac kalma
Kızlar saat ogeln 2 de yattım şimdi kalktim bugün sabah bitki çayı ve küçük kase çerez yedim öğlen abartayim dedim 2 tabak sosis li makarna yedim yanında karışık tursu..
başka bişey yemeyi düşünmüyorum artk ve canm da istemiyor zaten...şimdi sıcacık bi Nescafe iyi gider ama
başka bişey yemeyi düşünmüyorum artk ve canm da istemiyor zaten...şimdi sıcacık bi Nescafe iyi gider ama
- 10 Eylül 2014
- 155
- 67
- 38
- 36
Benzer Konular
