- 9 Ekim 2014
- 13
- 3
- 3
- 35
Ben 66 kiloyum,boyum 157.
54 oluncaya kadar hergun kilomu yazacagim bura ve de kafami kesip resmimide paylasmak istiyorum.kucucuk bi fark bile gorunce motive oluyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyetini yarım bırakmayacak arkadaşları bekliyorum lütfen
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
Ben 66 kiloyum,boyum 157.
54 oluncaya kadar hergun kilomu yazacagim bura ve de kafami kesip resmimide paylasmak istiyorum.kucucuk bi fark bile gorunce motive oluyorum
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.925
- 798
- 35
Merhaba bende zayiflamak istiyorum ve ustelik yeniyim.sana katila bilrimiyim zayiflamak icin?
Hedefim 54 kilo olmak.Raziysan seninle diete varim ben
Bana katilabilirsin canim memnuniyetle, bende Z zordegil arkadasima katildim. Saygisizlik olmasin simdi arkadasima hepberaber ona katilalim daha dogrusu olur demi :)
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.925
- 798
- 35
haydi kolay gele bize ozaman :)Ben 66 kiloyum,boyum 157.
54 oluncaya kadar hergun kilomu yazacagim bura ve de kafami kesip resmimide paylasmak istiyorum.kucucuk bi fark bile gorunce motive oluyorum
Kızlar hepinize kolay gelsin insanlar yaz gelince diyet yapar kışın yiyip yiyip... biz yaza incecik olalım . Yaz tatilini diyet psikolojisiyle sıkıntılı gecirmeyelim .. kızlar şimdi sizden istediğim kilo çizelgesi yapalım. .. Şu altta yazan varya her mesajımizin altına eklenio ondan yapalım .. Bu arada ben diyet defteri tutuyorum
- 28 Eylül 2014
- 113
- 191
- 48
ayyy ben istiyorum ya göğüslerim büyük benim hiç sevmiyorum 90dı şimdi 85 hep özendim küçük gögüslülere popoyuda sporla büyütürüzDiamond 14 onda ne popo var ne göğüs ... zayiflamak istiyorum ama öyle olmak istemiyorum maalesef
- 28 Eylül 2014
- 113
- 191
- 48
tünaydınnnnnnn yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz bende hergün yazıyorum hedefime ulaşıncaya kadar bırakmıcam tekrardan hatırlatıyım kendimi kilo 65 hedef kilo 50 boy 1.62
baktımda hemen hemen hepimiz aynı boy ve kilodayız yani yaklaşık olarak bu süperrrrrrrrrrrrrrrr
ben spora başlıyorum bugün baya arastırdım popo bacak göbek gögüs kol için hareketlr buldum yapıyım biraz paylaşcam sizinlede bide koşu bandım var koşmayı düşünüyorum
dün nişanlım diyet yapıyomusun diye sordu bana
yapmıyorum dedim uyuz zayıflayımda görsün
baktımda hemen hemen hepimiz aynı boy ve kilodayız yani yaklaşık olarak bu süperrrrrrrrrrrrrrrr
ben spora başlıyorum bugün baya arastırdım popo bacak göbek gögüs kol için hareketlr buldum yapıyım biraz paylaşcam sizinlede bide koşu bandım var koşmayı düşünüyorum
dün nişanlım diyet yapıyomusun diye sordu bana
yapmıyorum dedim uyuz zayıflayımda görsün - 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Ama ben sizden fazlayım yine de çok azimli yim. Emzirdığım için spor yapmış gibi kalori yakıyorum.... ben de bu sabah 89.1 çıktım yaaa çok sevindim 800 gram daha gitti. ..
Kahvaltımı bol kalorili idi.....
Yağlı ekmek yedim çikolata ve bal ama hepsinden az yedim. Ben zaten yasak koyarak diyet yapamıyorum... pazar günü tartılıp yazarım canım....
Kahvaltımı bol kalorili idi.....
Yağlı ekmek yedim çikolata ve bal ama hepsinden az yedim. Ben zaten yasak koyarak diyet yapamıyorum... pazar günü tartılıp yazarım canım....
- 27 Kasım 2013
- 287
- 71
- 73
- 42
Hayırlı olsun =)
Sporla desteklenince çok daha kolay oluyor kilo vermek. Kilo vermektende ötesi vücut sıkılaşıyor.
- 28 Eylül 2014
- 113
- 191
- 48
kuruyup gitsemde yemicemSabah 68.400 çıkmıştım Suan 68.100 çıkıyorum sadece 1 elma ve sabah oğlumun yarım kalan tost unu yedim .... yemicem yemicem inat değilmi yemicem
- 10 Eylül 2014
- 155
- 67
- 38
- 36
- 28 Eylül 2014
- 113
- 191
- 48
1 ayda 9 kilo zor gibi dursada biraz sporla 5 kilo bile versen 10 vermiş gibi görunursun cnm bende 1 ayda 10 kilo vermek istiyorum kapışalımslm kizlar bende dun basladim diyete bu sefer basarcam krsinlikle ..bi ay sonra turkiyeye gitcez ve kaynanam ve gorumcemin agzi acik kalmasini istiyorum beni zayifff gorunce insalllaaaaaaahhh67 kg dan 58 kg gormek istiyorummmm basaririm dimiiii
- 28 Eylül 2014
- 113
- 191
- 48
ben göremiyorum cnm bende yaptım kendime benimkide görünmüyo anlamadımkı
Benzer Konular
