- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 30
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyetini yarım bırakmayacak arkadaşları bekliyorum lütfen
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
sızın de tecrubelerınzden yararlanmak ısterım dıyet egzersız spor konularında.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
arkadaslar ben 1 haftadır fatblock ıcıyorum ve tatlıdan sogudum ıstahımda kapandı baya bır enerjı vererek tokluk hıssı yaratıyo fakat ac hıssetmıyosun kendını ben arkadasımdan gordum oda 2 aydır kullanıyo 7 kılo verdı bende 1 hafta oldu 10 ıcınde kılo mutlaka verırmısım yazarım sızee.
canım uzulme bende sıkı dıyet yapanlardanım yuruturuz meraaketme ben suan fatbolock kullanıyorum arkadasımdan gordum 2 ayda 7 kılo verdı bende ıcıyorum suan..Selam, ya bir cok kisi ayni seyi soyluyor kararli olan gelsin yazsin gitmesin diyor yaziyorum bakiyorum konuyu acan kisiden daha cok msj birakiyorum... Birakip gidiyolar! tam sempati kurdum diyorum kilo vermek icin arkadas edindim diyorum poff bi bakiyorum kimse kalmamis kendi kendime kilo bildirimi yapar olmusum
Ama ben sana katilicam (sanirim son katildigim kisi olucaksin) bakalim belki seninle iyi gider :)
ohhh icimi doktumsimdi kilo vermeye gecelim.
Ben Eylulun 1inde 70kg ile rejime basladim, suan 65kiloyum. Haftada 1kilo kaybediyorum. Masa basinda calistigim icin hareketsizim. Ha bu arada boyumda 1.59 - 1.60 gibi bise (en son 1.60di)
not: hergun girip yazisabilirim
ama şöyle düşünüyorum ocak 1 e hedef koyalım diyorum yeniden başlayalım. Nasıl fikir kızlar :)- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Canım ben o kadar katı diyet yapamıyorum malum bebek daha 3 aylık.... inşallah başarırsın
Benzer Konular
