- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi yosunkokusu
- #21
Ben biraz kısa kalmışım 
boyum 159, kilom da 71.5. Bundan 2 yıl önce diyetisyene gitmiştim. O zamanlar 76 kilo falandım, 10-12 kilo kadar vermiştim. Ama okul falan derken tekrar aldım. Sen de harikasın! İyi ki gördüm bu konuyu. İnternette diyetisyenleri o kadar gömüyorlar ki... Gitmesem mi diye ikileme düşmüştüm, moralim bozuldu resmen. Şimdi tekrar motive oldum. Teşekkür ederim :)
boyum 159, kilom da 71.5. Bundan 2 yıl önce diyetisyene gitmiştim. O zamanlar 76 kilo falandım, 10-12 kilo kadar vermiştim. Ama okul falan derken tekrar aldım. Sen de harikasın! İyi ki gördüm bu konuyu. İnternette diyetisyenleri o kadar gömüyorlar ki... Gitmesem mi diye ikileme düşmüştüm, moralim bozuldu resmen. Şimdi tekrar motive oldum. Teşekkür ederim :)
çok araştırdım bazıları fiyatta uçmuş gitmiş dedim iyi ve uygun olanı bulacağım şükür oldu gibi.. Gel beraber işte verelim çok değil 2 2.5 ay sonra sevinelim 
sadece takip olmaz 
bugun geç uyandım yeni kahvaltımı yaptım tabi öncesinde 2 bardak su ve ceviz suyunu içtim 
O yüzden ara öğünü atladım. Ama hiçbir şekilde bozmadım şu ana kadar. Diyet olarak bozmadım amaaa spor kısmında bir miktar bocalıyor olabilirim. Resmen 0 enerji... Bir güç bulup geceye kadar mutlaka yapmak istiyorum! Biraz önce türk kahvemi içtim ben de. Güzel bir gün oluyor. 
