- 25 Mayıs 2020
- 2.086
- 6.863
- 158
- Konu Sahibi yosunkokusu
- #141
Ben devam ediyorum.Selamlar nasıl gidiyor kızlar benim format attığım için giremedim lütfen bozmamış olun diyeti
Senden ümidi kesmiştim. Hiç gelmedin 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyetisyen desteğiyle başlayan sürecim: 21.05.2020
- Konu Sahibi yosunkokusu
- Başlangıç Tarihi
Senden ümidi kesmiştim. Hiç gelmedin - Konu Sahibi yosunkokusu
- #142
Vay be.nasil da incelmissin. Ben 6 kilo verdim ama incelme yok.sanirim birşeyler yanlış gidiyor. Ben de diyetisyene gidicem. Motivasyon olsun diye buraya yazabilirim. Çünkü tamda böyle bir grup arıyordumSelamlaaarnasılsınız? umarım harikasınızdır. Ben 165 boyunda 73.8 kilodayım, yani 20sinde diyetisyene başlayınca kilom bu şekildeydi. Ankara'da yaşıyorum diyetisyene başladım ayın 20sinde, harika gidiyor uyuyorum şimdiden çok şey öğrendim mesela su içmenin bile saati olduğunu öğrendim ... Spor olarak p90x3 1. hafta 1. günü yaptım ardından leslie 3 mile ile noktaladım. hedefim ise; en az 60... randevum ise 29 Mayıs cuma günü merakla bekliyorum kaç kilo vermiş olacağım.. 2 ay sonra buraya kendime teşekkür postu yazmak istiyorum :)))
TARİH KİLO BEL GÖBEK BASEN GÖĞÜS 20.05.2020 73.8 87 102 104 104 29.05.2020 71.6 84 98 101 103 09.06.2020 ?
- Konu Sahibi yosunkokusu
- #143
Ay
Aynen ben de hic kilo verme sürecine girmemiştim. Şimdi ki durumlarının nasıl. Bende diyetisyen eşliğinde sıkı bir diyete basliyim diyorum
- 18 Şubat 2010
- 16.404
- 20.124
- 923
- Konu Sahibi yosunkokusu
- #144
selaammm nasılssıınnnSelamlar nasıl gidiyor kızlar benim format attığım için giremedim lütfen bozmamış olun diyeti
