Bu konudaki tecrübelerinizi bilmek isterim doğumdan ne kadar süre sonra kilo veriliyor ne kadar süre devam ediyor kafamda deli sorular yardımcı olabilirseniz sevinirim
74 ile hamile kaldim 99 ile doguma gittim. Oglum kolikti cok zor gecti ilk donem spor yapamadim o yuzden sadece cok az yediklerime dikkat ettim 7 ay icinde hepsi gitti kendiliginden sonra spora baslayip 72ye dustum ama sonra. Memlekete gittik annemlerde kvlerde kaldik vs. Derken tekrar 76 oldum simdi tekrar yediklerime dikkat etmeye baslicam ve eliptik bisiklet almayi dusunuyorum onunla calisicam
Ben 60 la hamile kaldım 75 le doğuma girdim eve geldiğimde 3 kilo gitmişti sadece 1 ay boyunca gram düşmedi doğum yapalı 3 ay olacak şuan 62 kiloyum şuan inşallah çabucak veririz