Doğum sonrası kilo Nasıl verdiniz

serpilt

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
15 Mart 2010
9
0
86
Bu konudaki tecrübelerinizi bilmek isterim doğumdan ne kadar süre sonra kilo veriliyor ne kadar süre devam ediyor kafamda deli sorular yardımcı olabilirseniz sevinirim
 
74 ile hamile kaldim 99 ile doguma gittim. Oglum kolikti cok zor gecti ilk donem spor yapamadim o yuzden sadece cok az yediklerime dikkat ettim 7 ay icinde hepsi gitti kendiliginden sonra spora baslayip 72ye dustum ama sonra. Memlekete gittik annemlerde kvlerde kaldik vs. Derken tekrar 76 oldum simdi tekrar yediklerime dikkat etmeye baslicam ve eliptik bisiklet almayi dusunuyorum onunla calisicam
 
Doguma 85le girdim ciktigimda 76 idim .beslenme seklimi deyistirerek 2ayda 8kilo verdim simdi dogum yapali 1yil oldu ben 61.5kiloyum hamile kaldigimda 63dum.boyum 1.66 .hedefim 58 ama.bu kilo bana cok yakisiyo
 
Bende 76 ile hamile kaldım 92 ile doguma girdim sezeryan oldum 1 haftada 8 kilisu gitti 8 kilosnu hala vermeye çalışıyorum suan 84 ile 3 gündür sıkı diyetteyim tartilmadim henuz hedefim 65
 
Ben 60 la hamile kaldım 75 le doğuma girdim eve geldiğimde 3 kilo gitmişti sadece 1 ay boyunca gram düşmedi doğum yapalı 3 ay olacak şuan 62 kiloyum şuan inşallah çabucak veririz
 
Back
X