- 4 Haziran 2015
- 91
- 38
- 88
- 33
Evet emiyor canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğum sonrası kilo verme! Hedef 57
- Konu Sahibi pufboregi
- Başlangıç Tarihi
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
- 28 Haziran 2017
- 4.716
- 6.148
- 158
- 31
- 28 Haziran 2017
- 4.716
- 6.148
- 158
- 31
Selam kızlar sizi dün gece okudum . Bende emziren bi anne olduğum için aranıza katılmak istedim . Kızım 19.5 aylık şuan .hamile kaldığıma kilom 48 di . 70 le doğum yaptım . İlk bir hafta da on kilo gitti . Hiç uğraşmadan 56 ya kadar düştüm . 56 altıdan sonra spor yaptım . Ama pek devamını getiremedim . Yediklerime çok dikkat etmeden sporla braz kilo verdim . 53.5 53.3 arasında uzun zamandır takılı kalmıştım . Bugün reglim btti ve sonunda 52.9 u gördüm . Regliden önce iki hafta boyunca haftanın dört günü leslie ve 2 günü de bölgesel çalıştım . 53 kede takılı kalınca moralim bozulmuştu ama bugün 52.9 u görünce çok sevindim . Bugün tekrar spor yapmaya devam edicem. İnşallah yediklerime de dikkat ederim . İlk hedefim 50 ye düşmek
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Hoşgeldin cnm
İnşallah ulaşacaksın hedefine. Azmedince neler neler olmuyor ki. Çok şükür çok yüksek kilolar vermeye çalışmıyorsun o yüzden sevin Gerçi son kilolarda en zor gidenler oluyo seni çok iyi anlıyorum . Spora devam et. Bir de beslenmeni düzenle. En çok boooool su içmeye dikkat etmelisin. Kışın istek azalıyo çünkü- 28 Haziran 2017
- 4.716
- 6.148
- 158
- 31
Bende sabah şok oldum . Tartı 52.6 yı gösterdi gösterdi . Sanırım regli şişkinliğini i yeni atıyorum . Çünkü bi kaç gündür yediklerime dikkat edemiyorum . Spor da yapamıyorum . Bnce de bu son kilolar çok zor gidiyor . Herkes yeter diyor ana boyum 153. Zaten 48 den fazlası kilolu gösteriyır beni . Şu kiloyu cersem azıcıkta kas eklesem ne güzel olur . Ama yemek yapma konusunda çok üşengeçim . O yüzden kilolarda zor gdiyor
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Canim selam bayadir bakamadim babam rahatsizdi cocuklar hastaydi derken bende hedefime ulastim sayılır 60.9u gordum sonrasinda fena bi krizle buzluktan yaglama kurabiye falan cikarip yedim malesef :) senide tebrik ederimGünaydın
Cumartesi günü tartı günüm
59.4 ile yola devam
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Kuzum geçmiş olsun çok zor hastalıklarla uğraşmak. Bende günlerdir uykusuzum kızımın ateşinden.
hedef için tebrikler
bence cozutmayı haketmişsin. Kalıcı kilo yapmaz öyle arada şeyler. Bende hsonu patates kızartması yedim mesela 
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Yılın son gününden güüüünaaaydııınnn
Hedefim yılbaşına 60 ı görmekti. Ve ben bu sabah taaam 58.9 kg yu gördümmmm yeni yıla bu başarımın gururuyla giriyorum
Aynı zamanda doğum günüm
Şimdi 29 şubatta hedeflediğim kiloya ulaşmalıyım. Kızımın doğum gününe yani.
her ne kdr başlıkta 57 desemde esas temennim 55 ti. O sebeple hedef 55 artık. Çünkü neden olmasın
En son 8 sene önce o kilodaydım evli diildim.
gerçi sadece kilo vermek yetmeyecek çünkü doğumlar ve tabi yaşlanmak cildimin elastikiyetini bozdu. Kaslarım sıkı diil artık. Sporun vakti geldi geçiyo. Yeni yılda beklentim vücudumu biraz olsun toparlamak. Hepinize sağlıklı ve huzur dolu yıllar dilerim
hepimiz fit hatunlar olalım inşallah
Hedefim yılbaşına 60 ı görmekti. Ve ben bu sabah taaam 58.9 kg yu gördümmmm
yeni yıla bu başarımın gururuyla giriyorum Aynı zamanda doğum günüm
Şimdi 29 şubatta hedeflediğim kiloya ulaşmalıyım. Kızımın doğum gününe yani.
her ne kdr başlıkta 57 desemde esas temennim 55 ti. O sebeple hedef 55 artık. Çünkü neden olmasın
En son 8 sene önce o kilodaydım evli diildim.
gerçi sadece kilo vermek yetmeyecek çünkü doğumlar ve tabi yaşlanmak cildimin elastikiyetini bozdu. Kaslarım sıkı diil artık. Sporun vakti geldi geçiyo. Yeni yılda beklentim vücudumu biraz olsun toparlamak. Hepinize sağlıklı ve huzur dolu yıllar dilerim
hepimiz fit hatunlar olalım inşallah
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Dogum gunun kutlu olsun canim demistim 58 gorursun diye daha kac yasindasinki canim ne yaslanmasi dahaYılın son gününden güüüünaaaydııınnn
Hedefim yılbaşına 60 ı görmekti. Ve ben bu sabah taaam 58.9 kg yu gördümmmm
Aynı zamanda doğum günüm
Şimdi 29 şubatta hedeflediğim kiloya ulaşmalıyım. Kızımın doğum gününe yani.
her ne kdr başlıkta 57 desemde esas temennim 55 ti. O sebeple hedef 55 artık. Çünkü neden olmasın
En son 8 sene önce o kilodaydım evli diildim.
gerçi sadece kilo vermek yetmeyecek çünkü doğumlar ve tabi yaşlanmak cildimin elastikiyetini bozdu. Kaslarım sıkı diil artık. Sporun vakti geldi geçiyo. Yeni yılda beklentim vücudumu biraz olsun toparlamak. Hepinize sağlıklı ve huzur dolu yıllar dilerim
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Saol cnm bnm . 36 oldum valla yaaaDogum gunun kutlu olsun canim demistim 58 gorursun diye daha kac yasindasinki canim ne yaslanmasi daha
Benzer Konular
