- Konu Sahibi minikkus24
- #2.121
hayallerini yıkma sen:))bünyeden de fark eder benim gibi tatlı krizlerin varsa onlardan da verilmio.hasta olmayınca insan sürekli hasta olcakmış gibi tatlı istio ben de öle oldu en azından.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğum Sonrası Kilolarından Birlikte Kurtulalım!
- Konu Sahibi minikkus24
- Başlangıç Tarihi
hayallerini yıkma sen:))bünyeden de fark eder benim gibi tatlı krizlerin varsa onlardan da verilmio.hasta olmayınca insan sürekli hasta olcakmış gibi tatlı istio ben de öle oldu en azından.
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.122
hangi hareket canım o onu gün için de de yaparım olmazsa oralar çok zor eriomuş çünkü.şu kalça hareketi olabilir mi yere oturup yaptığımız??
- 30 Kasım 2010
- 9.891
- 20.134
- 548
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.123
canım ben doğumdan sonra 2 kez oldum..
ben verdim..
başlarda emzirdiğimden diyet yapmadım..
ama başladıktan sonra ilk olduğumda 1 kg
diyete adam gibi başladıktan sonra 2. kez olduğumda
o ay içinde toplam 4,5 kg kaybettim..
şubattan beri olmuyorum..
muhtemelen mayısta bekliyorum kendilerini
o vakitte verdim mi bi 4 kg
değmeyin keyfime..
bu arada canım doğum yaptın mı ne kadar kaldı anlat kız...
- 30 Kasım 2010
- 9.891
- 20.134
- 548
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.124
Canım verdiğin bilgiler için çok sağol...
Girmedin bir daha seni merak ediyorum..
Perşembeye az kaldı..
Gidip gelince yaz haberlerini bekliyoruz...
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.125
symrne 79 04.Mar.11 67,8 53 1,55 63,3 DBT DİYETE BAŞLANAN TARİH
melek76 69 12.Mar.11 58,5 50 1,6 57,8 DBK DİYETE BAŞLANAN KİLO
pinktomato 82 09.Mar.11 78 60 1,63 79
bozo85 77 31.Oca.11 65,5 53 1,66 62,5
ece78 96 12.Mar.11 94,3 80 1,78 93,5
eylülün günü 75 08.Şub.11 67 55 1,6 62,5
07 papatya 68 23.Oca.11 68,3 53 1,65 58,9
ezgi 69 22.Mar.11 53 51 1,65 53
1emine1 71 25.Mar.11 73 65 1,58 73
nidah 82 27.Oca.11 72,4 60 1,65 64
boncuk32 82 23.Oca.11 60 1,63 71
boanhuar 80 23.Mar.11 72 58 1,69 67
yakamoz1 50 24.Mar.11 64,2 50 1,57 63
fns93 101 24.Mar.11 94,5 80 1,63 95,8
angelsky 82 21.Mar.11 68 60 68
ayşebahar 90 12.Şub.11 72 57 1,7 64,9
bersemi5333 90 24.Mar.11 84 65 1,65 81
ayçin4 82 19.Mar.11 76 65 1,68 72,3
elifdvc 89 03.Oca.11 85 65 1,7 80
lara62 75 01.Mar.11 67 60 1,65 64,3
pinguu 25.Mar.11 73,3 55 1,72 73,1
beleney 73 27.Kas.11 72 58 1,64 67
bengspi 73 24.Eyl.11 73 57 1,65 70
primera 50 1,65 58
son durumumz bu geçikmeden dolayı kusura bakmayın exel yoktu bilg da neyse ben verilen bilgileri girdim eksik bilgileri siz bakıp yazarsanız sevinirim.
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.126
symrne canım yolladım sana tabloyu bu arada ben bu hafta doğum günüm vesilesiyle kilo veremedim misafir falan olunca spor olayı kaçtı
(((
(((- Konu Sahibi minikkus24
- #2.127
hem o kalça hareketi hemde ayakta yapılan yana doğru eğilinen hareket varyao.ben sadece 5 günde bile 1-2 cm inceldiğimi hatırlıyorum.en fazla belde olmuştu incelme.ama ilk başta call yaparken kılo alınabilinirmiş.bu sizi şaşırtmasın.
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.128
Call. egzersizi sanki inceltti beni 
birazda olsa
birazda olsa
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.129
symrne canım yolladım sana tabloyu bu arada ben bu hafta doğum günüm vesilesiyle kilo veremedim misafir falan olunca spor olayı kaçtı
bana tabloyu neden gönderdin ki? ben sana excel göndereceğimi söylemiştim,uzun zaman önce mail adresimi göndermiştim sana,sen bana mail adresini özelden atamadığın için..bugün excel tablosunu gönderdim sana, eğer işlemeyeceksen dileyen bir arkadaş alıp işleyebilir.
sevgiler,
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.130
ben de ölçtüm dün ben de incelmişim:))ya kilo almayalım canımm zayıflıcaz
sağol bu arada tahmin ediodum o hareketleri ama insan yağlarını hissedemio:))call.6/21- Konu Sahibi minikkus24
- #2.131
ben de ölçtüm dün ben de incelmişim:))ya kilo almayalım canımm zayıflıcaz
rica ederim canım.inş almazsın .ben yaparken almamıştım ama ilk etapta uğraşmama rağmen kılo verememiştim.sen ne zaman doğum yaptın bu arada.
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.132
24 eylülde doğum yaptım.61 kiloyla başladım 85 le doğuma girdim.6 ay 73 kiloda saydım.3 kilo verdim şimdi.ilk etapta 61 e dönmek istiyorum ama 57 olsam fena olmaz:))sen ne kadar vermiştin call.a ne zaman doğum yaptın
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.133
ben geçen sene hamile kalmadan yapmıştım.yürüyüşile birlikte yaptım.ama kılo verememe muhabbetiyüzünden 21 e tamamlamadım.12-13 te kaldım.ama baya inceltmişti beni.ama yaparken dedigimm gibi kıloya yansımadı.bende 7 şubatta doğum yaptım.2 aylık anneyim yani.biraz erken başladım ama benim çoooook yolum var :2:
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.134
ben geçen sene hamile kalmadan yapmıştım.yürüyüşile birlikte yaptım.ama kılo verememe muhabbetiyüzünden 21 e tamamlamadım.12-13 te kaldım.ama baya inceltmişti beni.ama yaparken dedigimm gibi kıloya yansımadı.bende 7 şubatta doğum yaptım.2 aylık anneyim yani.biraz erken başladım ama benim çoooook yolum var :2:
canım incelmek güzel değil mi niye bıraktın anlamadım.kaç kilo fazlan var normaldoğum mu yaptın.emiomu bebeğin.hayırlı olsun Allah analı babalı büyütsün
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.135
canım incelmek güzel değil mi niye bıraktın anlamadım.kaç kilo fazlan var normaldoğum mu yaptın.emiomu bebeğin.hayırlı olsun Allah analı babalı büyütsün
canım ben yaklaşık 64 ile hamile kaldım.doğuma giderken korkudan tartılamadım bile.90 üzeri olduğumu düşünüyorum ama.şu an 81 kılodayım.doğum kıloma insem bana yeter.evlenmeden bende 57 kılodaydım.o zamanlar bıle kendimi kılolu zanneden ben ne hale geldimmm
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.136
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.137
55.9 olmuşum. artık gözüm açık gitmem:) 100 gr vermisim
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.138
pıhtılı bacım nasılsın.bak kısmette buralarda da karşılaşmak varmış.nasıl bakalım çınar paşamız?
- Konu Sahibi minikkus24
- #2.139
selam kızlar...ben şubat annesiyim...çok tatlı bi kızım var...bu yüzden çok mutluyum ama artık kilolarım beni mutsuz etmeye başladı...eşimin bana karşı tavırlarını hiç beğenmiyorum..40ım çıktı ama hala eşim soğuk davranıyo..
çok moralim bozuk...havalarda soğuk dışarı çıkıp yürüyüşte yapamıyorum..bana yardımcı olun...ve lütfen destek olun... zaten balık etliydim 65-68 arası kilolardaydım geçen sene bu zamanlar... sigarayı bırakınca hamile kaldığımda birden kilo almaya başladım...hamile kaldığım ay 71 kğ oldum birden...sonra hızla kilo alarak 90kğla hamileliğimi bitirdim...eve geldiğimizde elimde 3020gr kızım ve 87kğ ben vardım şimdi kızım 50 günlük oldu bende 80.5kğyum....65 olsam süper olurum ama en azından yaza kadar 70 olmak istiyorum..olabilirmiyim sizce...heeeellllp :84:
çok moralim bozuk...havalarda soğuk dışarı çıkıp yürüyüşte yapamıyorum..bana yardımcı olun...ve lütfen destek olun... zaten balık etliydim 65-68 arası kilolardaydım geçen sene bu zamanlar... sigarayı bırakınca hamile kaldığımda birden kilo almaya başladım...hamile kaldığım ay 71 kğ oldum birden...sonra hızla kilo alarak 90kğla hamileliğimi bitirdim...eve geldiğimizde elimde 3020gr kızım ve 87kğ ben vardım şimdi kızım 50 günlük oldu bende 80.5kğyum....65 olsam süper olurum ama en azından yaza kadar 70 olmak istiyorum..olabilirmiyim sizce...heeeellllp :84:- Konu Sahibi minikkus24
- #2.140
selam kızlar...ben şubat annesiyim...çok tatlı bi kızım var...bu yüzden çok mutluyum ama artık kilolarım beni mutsuz etmeye başladı...eşimin bana karşı tavırlarını hiç beğenmiyorum..40ım çıktı ama hala eşim soğuk davranıyo..
Bebeğin hayırlı olsun, 40 ın çıkmış ama sen hala lohusa sayılırsın o yüzden böyle şeyler düşünüp sıkılıyorsun. Hemen diyet yapamazsın ama dikkat edebilirsin tatlı ,kızartma,hamur işi yeme. Bol bol su iç yeşillik ye,kırımızı et,beyeaz et ve balık tüket(balık ben de süt yapıyor) hafif hafif spor yapabilirsin leslie ile yürüyüş var evde onu yapabilirsin.
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale