doğum yaptım emzirdiğim halde zayıflayamıyorum

Eliptik bisiklet aldim onu kullaniyorum hafta içi hafta sonu da disari cikiyoruz esimle. Durmadan dans etmeye çalışıyorum radyo acip:)) suanda joy fm acik ve yerimde duramıyorum;) bekarken cok dans ederdim gece gündüz herkesleyken yalnizken farketmez ;) kinamda bile en cok ben oynadim hic oturmadan oyle neseli bi hayatim vardi evlendikten sonra ankaraya tasindim yalniz kaldim ve oturdukça oturdum:( simdi bu kilolari geri vercem kafaya koydum!!!!!

youtube ye yaz zumba diye 50 dk olanı yap


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Gunaydiiinnlaaaarrr ;) gune enerjik başlıyorum ve limonlu su içip yürüyüş ve spor zamanı ben kaçtım byyyyy 😉
 
uzun süredir giremiyordum ve şuaaaannnn 82 kiloya düştüm şükürler olsun :) çok yavaş verdim evet kabul ama verdim yuppiiiii:) çok seviniyorum bakalım bundan sonra ne kadar verecem
 
Back
X