Canım, doğum sonrası kilolarını emzirerek verebilirsin. Bir emzirme 700 kalori. Bunu bana doktorum söyledi. Fakat yediğine içtiğine dikkat et. Mesela çok yağlı, hamur işleri, tuz ve şekerden oldukça uzak dur. Bunlar en önemlisi. Sen bunlara dikkat etmedikten sonra zaten kilo vermen imkansız. Emzirmek en güzel diyet. Sakın öyle diyet listelerine bakma. Sana özel bi diyet olmadıktan sonra asla ve asla uygulama. Bak bebeğini de etkilersin. Bir de bol bol su iç. Çay iç, çorba iç, meyve sularından iç. Sıvıyı çok tüket, sütünün kesilmemesi için.