Eğer özellikle mutsuz, tatsız, öfke/nefret ve kıskançlıkla dolu ve terkedilmiş olduğunuzu hissediyorsanız, kalp çakranız üzerinde çalışmanız gerekir.
Kalp çakranız dengelendiği zaman bu olumsuz duygular otomatik olarak kaybolur ve yerini neşeye, mutluluğu, şükrana, şefkate ve sevgiye bırakır. Kimseyi affetmekte zorlanmazsanız çünkü affedilecek bir şeyin dahi olmadığını, her şeyin en mükemmel şekliyle aktığını en derinden bilirsiniz. İnsanlara güvenmekte zorlanmazsınız çünkü insanlar sizin aynanızdır ve siz neşe, mutluluk, sevgi ve şefkatle dolu olduğunuzda, herkesin de bunlarla dolu olduğunu ve size sadece bunları yansıttığını deneyimlemeye başlarsınız.
o zaman ben bir kalp çakramı açayım
Ben de en çok kalp çakram üstüne çalışıyorum=) Bütün çakralar çok önemli ve hepsinin dengede olması gerekiyor ama kalpteki öfke, nefret, korku, kin... Bunlar sevgiyi hissetmede, etrafımıza yaymada ve kendimize çekmede en çok araya giren parazitler.
Bence ağlaman iyi bir şey. Yani ağlamak geliyorsa insanın içinden, ağlamak lazım.ağlama krizlerini filan engeller mi, ağlamaya en iyi çakra hangisi
Bence ağlaman iyi bir şey. Yani ağlamak geliyorsa insanın içinden, ağlamak lazım.
Kök çakradan başlayıp hepsini dengelemek en güzeli.
Çünkü kök çakra, bu hayata bağlanmamızı, kendimize değer vermemizi, hayatın güzel ve yaşamaya değer bir şey olduğunu idrak etmemizi sağlayan çakra.
Sakral çakra, duygusal bağlantı kurmamızı, yaratıcılığımızı, cinselliğimizle ve kendimizle barışmamızı sağlayan nokta.
Göbek çakrası özgüvenle, atağa geçmekle, fiziksel sağlıkla alakalı.
Kalp çakrası da duygularla. Daha doğrusu hislerle.
Sonra boğaz çakrası, kendimizi, duygularımızı ifade etmekle.
3. göz çakrası, 6. hissimizle, görünenin ötesinde olup bitenle bağlantıda olabilmemizle.
Ve en son taç çakra, evrenle tam olarak uyumda ve bağlantıda olabilmekle, ruhumuzun "bütün"le irtibatta olması ve olan her şeyin en muhteşem, mükemmel ve hayırlı şekilde oluyor olduğunu ta derinden bilmekle.
Konu ilgimi çekti ama bağlantıların görünmüyor bende zaman aşımına uğramış.
Çok merak ettim ne yapacağım? :)
konuyla ilgisi var mı bilmiyorum ama danışmak istiyorum. bende bazen birden bire gelen bi huysuzluk bi iç sıkıntısı herkese çatma isteği geliyo nadir de olsa. çakram mı kapanıyo noluyo o da olmasa pamuk gibi bal gibi hayat olacakŞu an Youtube açılmıyor, o yüzden bağlantılar görünmüyor. Youtube düzeldiğinde onlar da geri gelir=)
konuyla ilgisi var mı bilmiyorum ama danışmak istiyorum. bende bazen birden bire gelen bi huysuzluk bi iç sıkıntısı herkese çatma isteği geliyo nadir de olsa. çakram mı kapanıyo noluyo o da olmasa pamuk gibi bal gibi hayat olacak
birde ben tibetin 5 hareketi yogasını yapıyorum
gerçi bir düzen oturtamadım ama
belki bilgin vardır bu hareketler tüm çakralar üzerinde etkili...
önerebileceğin meditasyon müzikleri var mı ?
ben ilk yapmaya başladığım dönemdeTibetin 5 hareketini çok yapmak istedim ama bir türlü başlayamadım sadece istekle kaldı. Ben de yarın sabah ufaktan baslayayım bakalım. Sen etkisini gördün mü canım, çünkü ben çok olumlu etkileri olduğunu okudum diye anımsıyorum.
ben ilk yapmaya başladığım dönemde
yani geçen sene haziranda müthiş etkiler görmüştüm...bende inanırmısın 1senedeir 3-5 tekrar yapıyorum
en fazla 11e gelmişliğim var ama 3 tekrara dönüp dönüp duruyorum...
1 hafta yapıyorsam 1 hafta yapmıyorum...
bugün yine başladım bu sefer 5tekrarla başladım...1 yıldır 3 lerde kaldığım yeter :):)
etkiler kişiden kişiye değişiyor aslında..ben de başlayayım artık, etkisini görmeye ihtiyacım var :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?