Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Dönersin canım dönersin.. Bak , şimdiden daha iyisin.. Olur öyle şeyler.. İnsan bunları yaşaya yaşaya güçleniyo, hayatı öğreniyo.. Yine de bu böyle oldu diye, hepsi böyle olacak değil.. temkinli davranırsın bundan sonra, ama kimseye güvenmeden de yaşayamazsın.. Karşına elbet sana yaraşan biri çıkar :114::130:
......
zero ya da light kola tüketebilirsin, yine de herhalde birşey olmaz.
.......

Light içecek haklarımı akşama saklıyorum ama .. Çok içmemeye çalışıyorum. Tatlandırıcı da şişiriyo beni biraz çünkü.. :))
 
Son düzenleme:
tartım sapıtıyor şu günlerde ne yapacağını sapıttı zavallım isyan etti dukana artık kilolar söyle dürekli bi değişkenlik halinde oluyor üzerindeyken 56.3 56.7 56.5 56.7 56.3
 
arkadaslar atak ıcın reglı donemımın bıtmesnı bekleyım dımı yoksa gozum donuo bu aralar cok yeme hıssı war
 
arkadaslar atak ıcın reglı donemımın bıtmesnı bekleyım dımı yoksa gozum donuo bu aralar cok yeme hıssı war

ben atağın 2. günü regl olmuştum, çok sıkıntı çekmedim zira reglden önceki hafta sapıyorum ben
yine de kendi bedenini en iyi sen bilirsin, bence bu kararı ona göre vermelisin arkadaşım
bu diyete baslamamda en etkili sebep olan simla arkadasimizin blogunda ramazan da dukan basliginda yazisi eklenmis. ramazanda da devam edecek olan arkadaslarimiz icin tavsiye ederim mutlaka okuyun


dukan diyeti tarifleri: RAMAZAN'DA DUKAN
teşekkürler
 
arkadaslar atak ıcın reglı donemımın bıtmesnı bekleyım dımı yoksa gozum donuo bu aralar cok yeme hıssı war
Ben de bekle derim. Doyasıya ye şimdi , canın ne istiyorsa çünkü sonra yasak olduğundan değil ama canın istemediğinden yiyemeyeceksin
vet yulaf iştah kesiyor ama üç gün sonra bu etkisini göstermeye başlıyor. Sevgiler
 

dön kuzum sen eski hayatına,hiiiççç üstüne düşme,gerçekten kaçan kovalanırmış.hayat böyle ne yazık ki
inan seni çok çok iyi anlayabiliyorum.ben de bu ilişkiye başlamamak için çok uzun süre direnmiştim ama ne yaparsam yapayım altımdan girip üstümden çıkıp kandırdı kerata
sonu ne olursa olsun kendim yaşayıp görmek istedim ve başladık.ilk 1.5 ay herşey inanılmaz güzeldi.
sürekli aynı şeyi söylüyordum 'gerçek olamayacak kadar güzel'
sonra baktım da hakikaten gerçek değilmiş.
o gözümü boyayan,ayaklarımı yerden kesen prens gitti,hödüğün teki geldi
belki o hep aynıydı ben anlayamadım diyecem ama değil ya tavlayana kadar oscarlık oyun sergilemiş.
ha Allah var o her zaman tartışsak da küssek de nolursa olsun devam etsin istedi.ayrılalım dedim kabul etmedi,kapıları eşindirdi.
ama yok ya,gerçek adamı görünce yapamayacağımı anladım ben
şuı süreçte haziran başından beri birkaç kez buluştuk.
benden bir cevap bekliyor ama benim ona verebilecek cevabım yok,daha doğrusu onun istediği cevabı veremem.
perşembeden beri falan yine küsüz,ben bodruma gittim diye.deli midir nedir onu niye götürmüyormuşum
bi kere biz ayrılmışız seni ne demeye götürücem,ayrıca ayrılmış olmasak da o zaman da onun beni götürmesi gerekmez mi
4-5 gün konuşmamanın üstüne mesaj atmış az önce bitmedi mi tatilin daha,h.sonu konuşalım diye,ayyy inanın hiç içimden gelmiyor.yine başlayacak kız gibi uzatcak da uzatcak,irdelicek bütün hafta sonumu mahvetcek.yok görüşmeyelim desem de biliyorum ki kapıya dayancak,5 dk konuşalım diyeee,öfff içim şişti valla.
bazen diyorum ki hah işte böyle olsun canımı yesin,bazen de gortlağına yapışasım geliyor
 
Biraz çalıştım da kendime geldim Baya işe yaramaz biri olmuşum ben yaa :S

arkadaslar atak ıcın reglı donemımın bıtmesnı bekleyım dımı yoksa gozum donuo bu aralar cok yeme hıssı war
Ben de atakta regl olmuştum galiba. Sonuçta kendini en iyi sen bilirsin ama; pek de farketmez bence. Sonuçta diyet yaparken en az bi kaç kere regl olursun sanırsam :) Yine de rahat başlamak için, bekleyebilirsin de.. :44: :))
bu diyete baslamamda en etkili sebep olan simla arkadasimizin blogunda ramazan da dukan basliginda yazisi eklenmis. ramazanda da devam edecek olan arkadaslarimiz icin tavsiye ederim mutlaka okuyun

dukan diyeti tarifleri: RAMAZAN'DA DUKAN
Teşekkürleeerr!! Bakarsın inat eder, ramazanda da seyre devam ederim :))

ay yaseminliye para vermim o zmn boşuna güllüyü içeniniz var mı peki kızlar?
Ama yaseminin de yararı baya fazlaymış. Zorla da olsa içiyorum :100:
Çeşit çeşit çaylar gördüm deee, güllüyü görmedim.. ama eminim onu da sevmem :))
 
Son düzenleme:
bu diyete baslamamda en etkili sebep olan simla arkadasimizin blogunda ramazan da dukan basliginda yazisi eklenmis. ramazanda da devam edecek olan arkadaslarimiz icin tavsiye ederim mutlaka okuyun


dukan diyeti tarifleri: RAMAZAN'DA DUKAN

O da benim düşündüğümü demiş :) Güçlendirme arası hehe Ben de sallamıştım, güçlendirme arası verip sonra devam edilir olmazsa diye Doğru sallamışım :)) O zaman buna uyabilirim ben Saol canım :)
 
offf kızlar yaaa,benim yardımcım gibi görev yapan bazı yüklerimi üstümden attığım bir kız vardı,aynı ofiste çalışıyoruz.
az önce teli çaldı ,toplantı salonuna çağırdılar.hayırdır inşallah dedik.
bir döndü ki eşyalarımı toparlıyorum ,gidiyorum ben dedi.
işten çıkarmışlar yaaa apar topar.resmen şoka girdim ve ciddi anlamda canım sıkıldı
ayy valla ben de biraz daha forum arası iş yapmaya devam edersem hakikaten bir mankenlik ajansı falan açmak zorunda kalıcaz yada dukaniçeler cafe falan açmak zorunda kalıcaz :18:
 

İnşallah daha iyi bir iş bulur.. Öyle birdenbire olunca da ne şok oluyo yaa!
Valla ben de korkmaya başladım hee! Hayır, mankenlik vücudum da yok yani :18: Çalışiyim ben bacım en iyisiii :S
Neyse.. Bugün de bitti..

Bu akşam da Callanetics yapiyim. bi de bodyrock yapiyim.. Bugün yürüyecek güç bulamadım kendimde.. Ekmeğim kekim falan da bitti. Onlardan yaparım. Bu arada internetten splenda siparişi vermiştim gelmediii!! Ariyim bari..

İyi akşamlar güzeller.. Mutlu uyuyun, mutlu uyanııınn!!
 
Son düzenleme:
ballar bademler şu iki sualime bi yanıt.. yanıt yoksa da bi yorum en azından ..

midye ve kefir için ne düşnüyorsunuz.. dukana dahil edilebilirler mi???
 
ballar bademler şu iki sualime bi yanıt.. yanıt yoksa da bi yorum en azından ..

midye ve evde yapılan kefir için ne düşünüyorsunuz.. dukana dahil edilebilirler mi???
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…