Günaydın herkesee
Benim bir sorum var acaba sütün içine tarçın koyuyorum ben bu sorun olurmu , tarçın yasak mı ?
Kız senin şeytan bacaksız zaten hehehehamaaann sorma kuzum ya neden 500 yada 800 değil de sürekli 700 onu da anlayamadım ama neyse cideen takmıyorum kafama
onlar daha benim bu konuda ne kadar inatçı olduğumu bilmiyorlar,o şeytanın bacağını öyle bir kıracam ki bir daha yanıma yaklaşamıcak
Hayır. Sorun yokGünaydın herkesee
Benim bir sorum var acaba sütün içine tarçın koyuyorum ben bu sorun olurmu , tarçın yasak mı ?
Heyyy!! Demek aynı şeyi düşünmüşüz :13:Vanilya aromalı güzel oluyor mu :44: ? A aslında limonu da sıkmak yerine limon aroması ekleyebiliriz. Limonun partikülleri güzel olmuyo. bak iyi aklıma getirdin :)) Diyorum ben de şöyle bi kaç günlük hazırliyim. İş yerinde sıcak da içebiliyorum, burası serin de.. Ev de soğuk bişeyler istiyo insan, bu sefer colaya, ice tea'ye falan sarıyorum. Zaten Perşembe'ye kadar kilo veremezsem yeşil çay kürü yapcam yahuuu. Midem bulanaa bulanaa iç babam iç..
Bu arada dün akşam yine somon yedim ve bu akşam da yicemAma saat 9'u buluyo ben yiyene kadar. Balığı fırına atıp, saat 8'e doğru yürüyüşe çıktım. Arada Migros'a uğradım falan.. 1 saatten fazla yürüdüm. Hatta koştum bile.. Yiyene kadar 9 oldu saat haliyle. Olsun napalım.. Sonuçta yidim Reglime 1 hafta falan kaldı. göbek möbek yerinde maşallahh!! O yüzden de bu hafta yine kilom değişmicek zaten Nazlı vücut, ne olacak..!! :97::100: Sonra 1 hafta reglle geçer.. Son ümidim Temmuzun ilk haftası.. O haftaya yatırım yapmalıyım :)
Hayırlısı olsun canım.. Üzüldün müü..? :105: Salakmış zaten, boşverYahu beniim iştahıım gitti zorla yemek yiyoruuum artık sizde de öyle mi yemek yemek için zorluyorum kendimi malum metabolizma yavaşlamasın diye ama hiç iştahım yok salak erkek arkadaşımla ayrıldık ondan mı diyeceğim ruhum çok etkilenmiş herhal
Hayırlısı olsun canım.. Üzüldün müü..? :105: Salakmış zaten, boşverSen güzelleşmene bak :13: Ondan olabilir ama tabi ki iştahsızlık.
Hazır iştahın kaçmışken yine de çok zorlama kendiniİştahsız olmak isteyen çok insan var :))
Bozma moralini tamam mııı
fena olmuyor vanilyalı yaa,hiç yoktanm iyidir.en azından o garip kokuları biraz bastırıyor vanilya
bir dahaki sefere de rom aromasıyla deneyeceğim,kolaya çok yakıştı rom ama ice tea'den emin değilim.
kuzum haftaya regl olacağına göre bu 10 günlük kilo durumunu hiç sorun etme,aynen devam diyete.reglin bitince sen ciddi kilo kaybediyorsun çünkü.bana sorarsan regl sonrası güçlendirmeye bile geçebilirsin
ben de dün akşam eve geç döndüm 22:30 civarı yiyebildim.kıymalı domates çorbası yapmıştım,bu kadar güzel olabileceğini düşünmezdim ama acılı acılı iyi geldi sabah da +700 işte :)
Çok teşekkürler bilgilendirmeniz için az önce bir yerde gördüm işte tarçın yasak fazla kalorili diye kullanılmıyomuş gibi bişeyler vardı. Bugün dışarıya çıkıp kitabımı alıcam olmuyo böyle :))
Kulaktan dolma şeyleri boşver senÇok teşekkürler bilgilendirmeniz için az önce bir yerde gördüm işte tarçın yasak fazla kalorili diye kullanılmıyomuş gibi bişeyler vardı. Bugün dışarıya çıkıp kitabımı alıcam olmuyo böyle :))
Bişeyler yemeye çalış tabi mutlaka, güçsüz de düşme yaaniiNormalde de çok yemek yemem şimdi sabah kahvaltılarım hiç yok gibi birazcık peynir yiyorum sonra çay falan . teşekkür ederim dely desteğin için üzülmemeye çalışıyorum zamanla geçer inşallah
Çok teşekkürler bilgilendirmeniz için az önce bir yerde gördüm işte tarçın yasak fazla kalorili diye kullanılmıyomuş gibi bişeyler vardı. Bugün dışarıya çıkıp kitabımı alıcam olmuyo böyle :))
Yahu beniim iştahıım gitti zorla yemek yiyoruuum artık sizde de öyle mi yemek yemek için zorluyorum kendimi malum metabolizma yavaşlamasın diye ama hiç iştahım yok salak erkek arkadaşımla ayrıldık ondan mı diyeceğim ruhum çok etkilenmiş herhal
Kulaktan dolma şeyleri boşver senTarçın gibisi var mı beee!! Yok artık, ne kalorisi.. Mutlaka kitabı al tabi ki Baş ucu kitabı o
Bişeyler yemeye çalış tabi mutlaka, güçsüz de düşme yaaniiDeğerli, önemli olan sensin!! biraz da yesen iyi, olsun.. Belki 1 de yumurta falan haşlayabilirsin. Biraz süt içebilirsin.. Boş kalmasın miden de.. Geçer canım, her şey geçer.. Sonunda sana kalan gerçek sevenlerin ve her zaman yanında olan ailen... Böyle böyle gereksizler ayıklanıyo işte.. Üstesinden gelirsin
bende geçen sene olmayan bi tshirtün içine sığdım:) nası mutlu oldum yaa ehehehehhe
günaydııııııın
love1 bugün tartıldım o fazla 100 grda gitmiş bence uzatma artık seyrini geçebilirsin güçlendirmeye 4 günlük deneyim sonucudur bunlar :))
bugün ödül yapıcam kısmetse çok heyecanlıyım
harika haberler bunlar :)) evet hadi güçlendirme cephesi!!ilerleyin!!!!!
Günaydın herkesee
Benim bir sorum var acaba sütün içine tarçın koyuyorum ben bu sorun olurmu , tarçın yasak mı ?
çok iyi edersin canım,kitabı okumadan olmaz.işin mantığını anlaman ve kendi bünyene beklentilerine göre hareket edebilmen için kitaba hatim indirmelisin.ilerleyen zamanlarda bile takıldıkça dönüp bakarsın.
ya tarçının nesi kalorili olacak,ben şahsen tüketiyorum hatta özellikle tavsiye ediliyor tatlı ihtiyacını kestiği için.
örnek veriyorum canım tatlı istediğinde sütüme tarçın ekip içiyorum,biraz da tatlandırıcı al sana salep gibi bişey.iştahı da kestiği söyleniyor ama ondan emin değilim.neyse kısacası rahatlıkla tüketebilirsin ama abartma tabiki
kuzuuum üzülmeee,kilocukları verince daha iyisi çıkar karşına inşallah
bak ben de benim afedersin hödükten ayrılmak üzereyken başlamıştım bu diyete,ohhhh sefam olsun şimdi fıstık gibi oldum.
dili dışarda dolanıyor çevremde hiiiççç yüzüne bile bakmıyorum valla,ohhh çok moral oluyor insana
bırak o seni kaybettiğine üzülsüün,ayyy zaten bunların çoğuna harcanan emeğe zamana yazık
istisnalar kaideyi bozmaz tabi de,o istisnalarden biri benim başıma biri de senin başına düşse ne iyi olurdu
bende önceden tarcinli sütün tatli istegini karsiladigini duyup ama hic denemedim, taki düne kadar, gercekten cok lezzetli sanki cakma salep icdim, tatli istegimi hemen bastirdi, süper ya, hatta 2. bardagimida icdim ama o biraz agir geldi üst üste migdem biraz bulandi yani 1 bardak yetiyor, hemende tokluk hissi veriyor
Kulaktan dolma şeyleri boşver senTarçın gibisi var mı beee!! Yok artık, ne kalorisi.. Mutlaka kitabı al tabi ki Baş ucu kitabı o
çok iyi edersin canım,kitabı okumadan olmaz.işin mantığını anlaman ve kendi bünyene beklentilerine göre hareket edebilmen için kitaba hatim indirmelisin.ilerleyen zamanlarda bile takıldıkça dönüp bakarsın.
ya tarçının nesi kalorili olacak,ben şahsen tüketiyorum hatta özellikle tavsiye ediliyor tatlı ihtiyacını kestiği için.
örnek veriyorum canım tatlı istediğinde sütüme tarçın ekip içiyorum,biraz da tatlandırıcı al sana salep gibi bişey.iştahı da kestiği söyleniyor ama ondan emin değilim.neyse kısacası rahatlıkla tüketebilirsin ama abartma tabiki
buarada günaydin dukancilar, dün ilk günüm iyi gecti sayilir, birara baya bi halsizdim heralde kan sekerinden tarcinli sütden sonra kendime geldim acikdikca rahat rahat yedim, diyetin zaman ve yiyecek sayisi olmadigi icin cok iyi geldi bana bu diyet, icim aksine cok rahat yedikcedün 64,3le basladim, bugün 63,7yim hemde aclik cekmeden kilo vermem beni coooookkkk mutlu etdi gec oldu dukanla tanismam, güc olmasin kilo vermem heheh
Benim dün ilk günümdüüü :)) Aynı şeyleri yaşamısız canım tarçınlı süt benimde kurtarıcımdıı dün :) Ben daha tartıya çıkmaadım ama senin verdiğin kilolara gramlaraa sevindim. İnşallah daha çok vereceğiz hep birlikteee.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?