ekimciğim, ne güzl yazmışsın. öpüyorum seni...
aaaaaa ekim gelmiş hoşgeldin ekimm
Yaz tabi yahuuu.. Neyin eksik, fazlan varbana bakma sen, ben android gibi işey oldum artık. ya şimdi böyle söyleyince garip oluyor belki de, ben hala şişmanım o yüzden veriyorum. sen iyice zayıfladın. yağ kalmadı ki vücut rahat rahat harcasın. bende hala çok var. kitap konusuna gelince, zaten sinir oluyorum, başkaları yazıyor da ben yazmıyorum diye. iyice niyetine girdim. bi bakacam bu işlere. 10 kilo verenler kitap yazıyor, milletin dandik dundik tarifleri internette geziyor. asıl kitaplık mevzu da bende, en kral tarifler de... hadi bana biraz gaz verin bu konuda. efsane olayım.
ya da aklıma ne geldi kızlar, bi proje üretsem, hep beraber içinde yer alır mısınız? destek olur musunuz?
Ne güzel yazmışsın EkimciiiikkkHepinize bol eksili, sağlıklı, mutlu bir gün diliyorum.
Benim koşuşturma aynen devam ediyor ama bu sabah tartıldım ve tartıda gördüğüm rakama inanamadım, 55,6 kiloyum :)))
Genç kızlığım dahil bu kiloyu hiç görmedim ben arkadaşlar, koşuşturmadan da biraz gitti sanırım ama kilo almıyor olmam çok güzel.
Kilosundan çok rahatsız, mutsuz, diyete henüz başlamayan, tereddütle bakan arkadaşlarım,
Ben ki tiroid nedeniyle neredeyse aç gezip, bir sürü diyetisyen deneyimime rağmen kilo veremeyen hadi verdim diyelim, verdiğim 1 - 2 kiloyu da fazlasıyla geri alan muhteşem bir bünyeye sahip olduğumu düşünürsek bu dukan amcamın yarattığı sonuç benim için mucizeden farksız. .............
Diyete başladığımda burada olan şimdi olmayan, şu an güçlendirmedeki ve seyirdeki arkadaşlarım,
Evet benim için mucizeydi bu, ama başarmam da, inanmamda en büyük etken sizsiniz. Hepiniz ayrı bir değersiniz benim için ve çok değerlisiniz. Hepinize çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız.
Ne kadarrrr uzun yazdım kızlar bu sabah, bu defa da böyle olsun bakalım :))
Öpüyorum hepinizi.
Hahahhaha.......
kusura bakma bekleyemem. ben önden gidip yer kapayım, sen yetişirsin arkadan
Canım, sende mi 5+5 yapıyorsun?
Ben pazardan beri yapıyorum. Bugün son günüm . Kaçamaklar yaptım. Yapmasaydım eminim sonucum çok iyi olacaktı.
Bende bugün 4. günüm hala wc ye çıkamadım.
Geçen hafta seyirde günde 3 kez çıkıyordum. Wc ye çıkmayı özledim.
Kız +200 olsan ne olur.. 1 kilo vermişin de ettiğin laf mı şimdiAfferim ciciiimmm!!
ekim gelmiş selam ekim
ben 15'inde regl olacağım 10 gün önceden başlayan açlık atakları bu kez daha geç geldi. yiyom yiyom doymuyom yine. inşallah tatlı krizi gelmez bu seferde. geçenki gibi. ay neydi o öle ya
bana bakma sen, ben android gibi işey oldum artık. ya şimdi böyle söyleyince garip oluyor belki de, ben hala şişmanım o yüzden veriyorum. sen iyice zayıfladın. yağ kalmadı ki vücut rahat rahat harcasın. bende hala çok var. kitap konusuna gelince, zaten sinir oluyorum, başkaları yazıyor da ben yazmıyorum diye. iyice niyetine girdim. bi bakacam bu işlere. 10 kilo verenler kitap yazıyor, milletin dandik dundik tarifleri internette geziyor. asıl kitaplık mevzu da bende, en kral tarifler de... hadi bana biraz gaz verin bu konuda. efsane olayım.
ya da aklıma ne geldi kızlar, bi proje üretsem, hep beraber içinde yer alır mısınız? destek olur musunuz?
Ay olsun yaaa... Bak ben 3 hafta önceki kilomu göremedim halaaayy yok delycim yaa 2 hafta önce 66.2 olmuştum zaten de kaçamaklardan aldığımı verdim anca şimdi
donbulcuğum, bana kızma bu diyeceklerim için. gerçi kızsan da diyeceğim ben. liposuction dedin. yağ birikintisi var dedin tamam... gittin yaptırdın. ama sanırım paran çok ve harcamaya yer arıyorsun. o yöntemlerin hemen hemen tümü yalan dolan. güzellik salonları, aletler,ilaçlar şunlar bunlar... hepsi dertli insanların sırtından para kazanma, sömürme yolları.
bir zamanlar kısıtlı bütçemle ben de daldım o işlere. hepsinden boyumun ölçüsünü adım.
spor dediğin ne ki, en azından yürüyüş yaparsın deği mi? bu kadar basit. ben bugüne kadar yürüyüş haricinde sadece 1 ay callanetics yapabildim. sadece yürüyüş yani o kadar... başka bişey yok.
o kemeri almışsın iyi olmuş. bende de var. yorgun olduğumda baldırlarıma masaj yapmak için kullanıyorum. ayrıca kan dolaşımını hızlandırdığı için, selülit problemlerinde de düzenli kullanımda işe yarar. ama seni zayıflatmaz.
pasif bilmem ne, aktif bilmeme ne, kavitasyon, mavitasyon, lipozart hipocurt.... hepsi aynı amaca hizmet eder.
bak sen ne güzel diyetini yapıyorsun zaten. biraz da yürüyüş yaparsın. şu an yapamıyorsan da ameliyatın etkileri geçince başlarsın. zaten vermen gereken kilo çok fazla değil. sağlıklı bir şekilde tamamlarsın bu süreci. o saçma işlere harcayacağın parayla da kendine güzel güzel ciciler alırsın. kızma bana...
Hoşbuldum canım benimmmYarışma nasıl gidiyor :))
Selam çıtır kedicik
Evet sizi özledim uğradım.
Tatlı krizleriyle nasıl başedilmesi gerektiğini öğrendin artık, tecrübelisin. Viz gelir sana kriz falan.
O kadın iyi niyetli de olsa halt etmiş bence :)) Boyun kaç ki senin?
Nerelerdesin bakalıımmm:126:
ben 5+2 yapıyorum
haftaiçi saf protein ( arada bir salata bir domates vs yediğim oluyor gerçi ) yapıyorum haftasonu ps.
bir de böyle deneyeyim denim motivasyon açısından. eh fena gitmiyor önemli olan tabi devamını getirebilmek... şimdilik sorun yok.
çıtır sensin bi kere
protein günleri regl öncesi iyi geliyor bana sanırım. ben aynen devam edeyim. off inşallah şu wc sorunumdan kurtulurum.
yarın eksi görmek istiyorum artık. artılardan ekside olsa. keşke eksiler den eksi olsa .. aman ya
bu arada ben bu hafta bildirim yapmiim delycim ya. baksana +300 yada yapim bari aman napak.
başlama tarihi:22.06.2012
başlangıç kilo : 64,7
yaş 34
boy : 165 cm
geçen hafta : 62,5
bu hafta : 62,8
giden : 0
gelen ve paşa paşa gidecek olan : +300 gr
artık şu 61 göreyim ya of ne zormuş
bana bakma sen, ben android gibi işey oldum artık. ya şimdi böyle söyleyince garip oluyor belki de, ben hala şişmanım o yüzden veriyorum. sen iyice zayıfladın. yağ kalmadı ki vücut rahat rahat harcasın. bende hala çok var. kitap konusuna gelince, zaten sinir oluyorum, başkaları yazıyor da ben yazmıyorum diye. iyice niyetine girdim. bi bakacam bu işlere. 10 kilo verenler kitap yazıyor, milletin dandik dundik tarifleri internette geziyor. asıl kitaplık mevzu da bende, en kral tarifler de... hadi bana biraz gaz verin bu konuda. efsane olayım.
ya da aklıma ne geldi kızlar, bi proje üretsem, hep beraber içinde yer alır mısınız? destek olur musunuz?
tatlım bende yaşadım.çocuk dogurmak için bile bukadar ıkınmadım.şimdi çok katı şeyler tüketmiyorum.çaylar bende müthiş miyde ağrısı ve bulantı yapıyor.sabah kaltığımda ve akşam yatarken aktivya tüüketiyorum.sadesinide çıkarmışlar diyte zararı olmaz ama ben kaysılı tüketiyorum.kitapta bu tür yoğurtlardan günde 2 tane tüketebilirsiniz diyor.doğal lififi öneriyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?