Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Bugün elbiselerini beğendiğim bir mağazaya girdim, çılgın gibi elbise denedim :) Aldığım bir elbisenin askısı kopmuştu ve L bedendi, başka da yoktu, M bedeni deneyeyim dedim ve oldu. Sevinmem gerekirdi değil mi, satış elemanı ile muhabbete başladık, konu konuyu açtı, kilo muhabbetine geldik, ben 30 kilo verdim dedim, kız da bana bu da benim 30 kilo almış halim dedi, karşımda 30 kilo almış ve normal görünen bi hatun vardı, bana da sonra siz de bi 20 kilo verseniz çok iyi olursunuz demez miiiii :(( böhüüüüü, ağlayacaktım beeee.... Ne boktan bi gün.... :43::43::43::43::43::43:

allah o kızı nası biliyosa öyle yapsın fıstıksın sen yola devM:3::3::3::3::3::3:
 
bu sabah 62 düz oldum kızlar.
artılarla beraber 1,5 kilo gitti.
ama bayram tatili başladı düzen bozuldu.
bi kaç kilo gelir artık:18:
dönüşte yine başlicam saf plerden..
 
bu sabah 62 düz oldum kızlar.
artılarla beraber 1,5 kilo gitti.
ama bayram tatili başladı düzen bozuldu.
bi kaç kilo gelir artık:18:
dönüşte yine başlicam saf plerden..

kedicim bende pazar. pazartesi. sali. carsamba günleri olmak üzere 4 gün saf protein yapicam cünkü ramazanda cok kacirdim kilom oynamadi indi ara ara yine ama arinmam lazim:26:
 
Arkadaşlar bu tartı beni bir türlü düzgün tartamadı bugün.
Kalktığımda bir tartılayım dedim ama pişman oldum.
3 farklı kiloda gösterdi.
Regl dönemindeyim ondan mı acaba? :26:

Yoksa tartı mı bozuldu?
 
Arkadaşlar bu tartı beni bir türlü düzgün tartamadı bugün.
Kalktığımda bir tartılayım dedim ama pişman oldum.
3 farklı kiloda gösterdi.
Regl dönemindeyim ondan mı acaba? :26:

Yoksa tartı mı bozuldu?

moralini bozma bozuk o bozuk
kızlar guzel kılolar vermıssınız tebrık edıyorum bu guzel haberlerı duydukca ınsan motıve oluyor:nazar:
 
iyi akşamlar kuzularım.. ben son 4 hafta içinde galiba 3 kere akşam yatmadan önce diyeti niyeti bozup ufaktan tatlı yedim.. Neden yedim bilmiyorum:26:
neyse garip olan şu ki, her yatarayak yediğim tatlının akabinde, bacaklarıma şiddetli kramplar girdi.. şeker şoku mudur sizce?? yoksa dukan mı çarpmıştır?? :47:

Dukan' ın sopası :1:
 
Bugün elbiselerini beğendiğim bir mağazaya girdim, çılgın gibi elbise denedim :) Aldığım bir elbisenin askısı kopmuştu ve L bedendi, başka da yoktu, M bedeni deneyeyim dedim ve oldu. Sevinmem gerekirdi değil mi, satış elemanı ile muhabbete başladık, konu konuyu açtı, kilo muhabbetine geldik, ben 30 kilo verdim dedim, kız da bana bu da benim 30 kilo almış halim dedi, karşımda 30 kilo almış ve normal görünen bi hatun vardı, bana da sonra siz de bi 20 kilo verseniz çok iyi olursunuz demez miiiii :(( böhüüüüü, ağlayacaktım beeee.... Ne boktan bi gün.... :43::43::43::43::43::43:

Bulaşık suyum, karşında son model kompleksli bir hatun varmış. Bu modellere hasetik asit diyorum ben :1: Düşün; zayıflığı öyle canını yakmış ki zamanında, diliyle senin canını yakmaya çalışmış. Çok da tınnn, diyip geçicen böylesine. O sana 20 kilo daha verseniz muhabbeti yaptığında sen de ona; senin de daha 40 fırın ekmek yemen gerekiyor güzelim hem de her manada diyeceksin. Hadi bakayım bu lafın altından kalksın... Sen orda kendi durumunun keyfini çıkarsana yavrım dimi ama :1:
 
Son düzenleme:
merhaba arkadaslar.ben bugun dukana basladim bundan once isvec diyetiyle 65 ten 62 ye dustum.dukanin sitesinde testi cozdum 3 gun atak cikti.simdi ben ataktan sonra seyir evresini nasil yapmaliyim 1+1 mi 2+5 mi 5+5 mi.benim vermem gereken 6 kilo var.birde ben hizli vermek istiyorum kiloyu dugun var onumuzdeki ay verirsem iyi olur. tavsiyelerinizi bekliyorum simdiden tesekkurler.herkese iyi diyetler
 
Bulaşık suyum, karşında son model kompleksli bir hatun varmış. Bu modellere hasetik asit diyorum ben :1: Düşün; zayıflığı öyle canını yakmış ki zamanında, diliyle senin canını yakmaya çalışmış. Çok da tınnn, diyip geçicen böylesine. O sana 20 kilo daha verseniz muhabbeti yaptığında sen de ona; senin de daha 40 fırın ekmek yemen gerekiyor güzelim hem de her manada diyeceksin. Hadi bakayım bu lafın altından kalksın... Sen orda kendi durumunun keyfini çıkarsana yavrım dimi ama :1:

Hasetik asit :1: bayıldım ben bunaaaaa heheheheheheeh sağol bebeğim güldürdün beni :)
 
Bugün bebelere bayram şekeri aldım :1: yiyemiyorum, çıldırmak üzereyimmmm :52: :1: Bayramı kazasız belasız atlatacak güçte hissediyorum kendimi, bakalım hislerim kuvvetli mi :1:
 
Anneme yardıma gittim dün. Alışveriş vs. Gelen gidene şeker, çikolata, tatlı stoğu yaptık. Ben onca alışverişin üzerine edebimle oturup meyveli yoğurt yedim :27:
 
Back
X