sana yetişebilir miyim bilmiyorum kiiii
asıl ben size bayılıyorum vallahi hihihihihihi bugün de benim için iyi dilekler beni sınava yetiştirdi vallahi
maşallah maşallah ben de denedim kotonda 38ler hep büyük geldi bugün sınava giderken donum düşü düşüverdi vallahi hep çocuklar gibi tuta tuta yürüdüm hihihihi nasıl mutlu oluyor insan değil mi???? Allah nazarlardan saklasın aynen devam
bak nasıl da gaza geldim hepinizi öpesim vaaaarrrr
canım aslında kitabın olsa daha iyi olurdu.ilk evresi atak evresi sadece saf protein tüketiyorsun.et,süt ve süt ürünleri,yumurta,yulaf kepeği
aslında ayrıntı ve detaylar var.istersen şu linke bak fikir edin.dukan diyeti | Ender Saraç
ya da google arat.bizim sayfaları da okuyup bilgi edinebilirsin.biliyorum fazla ama her sayfasında güzel paylaşımlar var
cnm aslinda ben fransadayasiyorum bu kitabi t yede nrden bulabilirim
simdi ilk on gun sadece yumurta sut et mi yiycmm yardimmmmmmm
donunu mu topladın _? deli kız hahhahaasıl ben size bayılıyorum vallahi hihihihihihi bugün de benim için iyi dilekler beni sınava yetiştirdi vallahi
maşallah maşallah ben de denedim kotonda 38ler hep büyük geldi bugün sınava giderken donum düşü düşüverdi vallahi hep çocuklar gibi tuta tuta yürüdüm hihihihi nasıl mutlu oluyor insan değil mi???? Allah nazarlardan saklasın aynen devam
bak nasıl da gaza geldim hepinizi öpesim vaaaarrrr
cnm aslinda ben fransadayasiyorum bu kitabi t yede nrden bulabilirim
simdi ilk on gun sadece yumurta sut et mi yiycmm yardimmmmmmm
donunu mu topladın _? deli kız hahhaha
kotonda 5-38 ler büyük geliyosa sen epey küçülmüşsün zira ben kendilerinde 40 a anca sıgıyorum pantolonda. maşşallah bebişimme maşallahh
berrincim teşekkürler canım valla kg veremiyorum bu ara ama bu moral oldu
hepinize iyi geceler zaten paso tavuk yiyorum tavuk gibi de erkenden yatayım ... yakında gıdaklarım artık
gıt
gıt
gıdaaaak
yumurtam sıcaaak
inanmazsan gelde baaaaaak hahahha
donunu mu topladın _? deli kız hahhaha
kotonda 5-38 ler büyük geliyosa sen epey küçülmüşsün zira ben kendilerinde 40 a anca sıgıyorum pantolonda. maşşallah bebişimme maşallahh
berrincim teşekkürler canım valla kg veremiyorum bu ara ama bu moral oldu
hepinize iyi geceler zaten paso tavuk yiyorum tavuk gibi de erkenden yatayım ... yakında gıdaklarım artık
gıt
gıt
gıdaaaak
yumurtam sıcaaak
inanmazsan gelde baaaaaak hahahha
ebrucum önce bu verceğim sitede bir anket var onu doldurup.hangi evren kaç gün sürecek burdan bir bak istersen kaç gün olacağına.sonra ben sana yiyeceklerin konusunda yardımcı olayım olur mu?
dukan diyeti tariflerim: Hangi evre ,kaç gün yapılmalı?(dukan test)
donunu mu topladın _? deli kız hahhaha
kotonda 5-38 ler büyük geliyosa sen epey küçülmüşsün zira ben kendilerinde 40 a anca sıgıyorum pantolonda. maşşallah bebişimme maşallahh
berrincim teşekkürler canım valla kg veremiyorum bu ara ama bu moral oldu
hepinize iyi geceler zaten paso tavuk yiyorum tavuk gibi de erkenden yatayım ... yakında gıdaklarım artık
gıt
gıt
gıdaaaak
yumurtam sıcaaak
inanmazsan gelde baaaaaak hahahha
canım benimmmmmmmm ben de durdum kaldım sabitim 6 gündür ama iyi ki sizler varsınız.sayenizde moralim hiç düşmüyor
cok saol cnm benım
tamam doldurayım bırde burda turk kıtap evı var oraya bakım bı
franszcam ıyı degıl kızlar esımde ugrasamaz benle ıs guc malum burdan aldıgım bılgılerı uygularım ınsallahhhh bulamazsaam kıtabı ama sımdı baslama ıstyorum
slm kızlar ben yeni başladım bu diyete bugün 2.günümdü inş bende verebilirim şu an 80.6 kiloyum hedefim 57ye düşmek yani yol çoookk uzun çooooooook:13:
senden yolu daha çok uzun olanlarda var.mesela benim gibi ben başlayalı 38 gün oldu 8 kilo verdim.ama benim kilom daha fazla.yola devam.
slm kızlar ben yeni başladım bu diyete bugün 2.günümdü inş bende verebilirim şu an 80.6 kiloyum hedefim 57ye düşmek yani yol çoookk uzun çooooooook:13:
senden yolu daha çok uzun olanlarda var.mesela benim gibi ben başlayalı 38 gün oldu 8 kilo verdim.ama benim kilom daha fazla.yola devam.
bide arkadaşlar doktora c vitamini ve omega3 kullanmam gerekmi diye sordum hiç gerek yok bol yeşillik ye dedi.yani merak edenler için yazdım.:44:
olsun tatlım olsun.moral bozma yol uzun diye.aramıza hoş geldinkilosu daha fazla olanlar daha çabuk veriyor meraklanma hepsi gidecek sen endişe etme.bize katıl kilo vermenin keyfini yaşa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?