-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
sağol bakmayın darıldım dediğime gecenin o saatinde gelişşi güzel yazmışım.birde maş.sohbetiniz herzamanki gibi çok.geriye gidip hepsine okuyamadım.1827. sayfada kalmıştım 1965. sayfaya gelmişsiniz.ara ara girip okumaya çalışacağım.aaaaaa inanmıyorum özgül abla, başınız sağolsun, allah sabır versin, darılma ama haberimiz yoktu bikaç kez soruldu nerdedir acaba diye ama
teşekkürederim ismim özgülArkadaşlar bende takipçinizim de
Onurege'nin yazısın okudum az önce.Onuegecim ismini bilmiyorum fakat çok üzüldüm canım.Başın sağolsun
sağol canım..
çok sağol
sağol,2 gece yatılı kaldılar canım 1gün önce bizdeydi.hiç birşeyi yoktu.beyin sapındaki damarda tıkanma olmuş.kısmi ve felç ve 10 saatte yoğun bakım ve ölüm.
Allah insana bazı şeylere sebebsiz yaptırıyor.inanamadım.kayınvalideler bizdeyken (evi temiz olur titizdir ama)kızı evine süpürmüş.bende de biri engelli diğeri hiperaktif 2 çocuk evi süpürüp silsemde detaylı yapamıyordum.ama ramazanın 2. günü (normalde bayram temizliği ni sona doğru yaparım ;orucu alıştıktan sonra) evi tüllerde dahil temizliğini detaylı yaptım ve ogün gece haber geldi.10 saat sonrada cenazesi bizim evden kalktı.
kayınbabamı kaybettik.03.08.2011 de
başın saolsun..rabbim geride kalanlara sabır versin..
saol canım..bugün kızım çok iyi ben hala kötüyüm.
Kızlar 3 gündür güçlendirmedeyim ve -1000 kilo kaybım oldu
tabi güçlendirmeye geçerken regldim, şimdi regl bitince tartıldım, onunda etkisi vardır
artık kendi tickerımıda geçtim
Birkaç kilonuz kaldıysa güçlendirmeye geçin derim, orda da kilolar gidiyor zaten
çok güzel haber..hastalık bitsin son duruma göre güçlendirmden devam edebilirm..teşekkür ederim..
saol canım üşüttük sanırım..kızım çok hırpalandı kendimden çok ona üzüldüm..çok geçmiş olsun
ndür baya serin bende geceleri donuyorum hastalık havası tam dikkat et kendine ve miniklere
:
bugün en azından sereserpe yatmıyorum dün annemlere gittik küçüğe ablam baktı kızımda yattı uyudu bende dinlenebilidm..gecemizde rahat geçti çok şükür..çook çok geçmiş olsunn!!!
şimdi durumlar nasıl?
hocamın dediği gibi acaba bir yere gidip ailecek mikrop falan mı kaptınız ya da nazara mı geldiniz?
hemen iyileşin yaa hastalık döneminde ve üstelik regl ise ikisi beraber inanılmaz şişlik ve ödem yapıyo gerçekten de, bu durumda kiloları çok dert etmemek lazım önce mide düzelsin, mide problemleri çok fenadır çünkü
mikrobik değil hava değişim mahvetti..
canım çok teşekkkür ederim..regl + hastalık mahvetti..bu sabah 61.8 çıktım..ama gece yine eşimle hurma çay ufak atıştırma yaptım..Canım çok geçmiş olsun. Ailece biryerlere gidip nazara mı geldiniz?
Herkese günaydın,
Güçlendirmeye doğru son düzlükte 300 grama daha veda ettim ve Dukandaki kilo kaybım 10'u, toplamdaki kilo kaybım 25'i geçti.
harikasın..günaydın kızlarrrrr
ya ben rüyamda dukan yaş pastadan yapıp yiyodumm ımmmm çok güzeldi tadı hala damağımda
hadi duka hatunları artık uyanıııııııııınnnnnnnnnnnnnnnnnn çok sıkılıyorum tek kalmışım yaaaaaa
yasoşuuum evde dinlenebildiğine sevindim bugün
benim tümmmm gün nette sorun vardı maalesef gelemedim
akşam tartılıp sabahki kiloya hazırlıklı yatıyosun dimi seni çılgııınnn
hocam valla tebrikler ediyorum
maşşşşallah diyorum
Allah bi daha 70leri göstermesin diyorum
yağmuuurrr!!! canım benim ben de seni seviyorummm
aay bir an önce bayram gelse de buluşsak
hihi vuvuuu
canım ben de yolandanın aspartam konusunda yazdıklarından muzdaribim
beni de acıktırıyo mesela tatlandırıcılı tarifler ve yedikçe yiyesim geliyo, aynı tatlıyla yaşayan insanlar gibi ardı arkası kesilmiyo
bazen de hiç canım istemiyo proteine abandıysam o gün mesela
ama sabah kahvaltısında aspartam kullandım mı işim bitti gün boyu durmuyo boğazım
bünyelere etkisi farklı oluyo işte her maddenin :)))
ayyy berriiiinnn canım valla seni şöyle zayıflıyorum mutluyum yazarken gördüm ya daha ne isterim :)))
güçlendirmede patır patır kilo vericeksin gör bak
teşekkür ederim bebeeeminşallah tatlım güçlendirmede de gidecek inşallah.Aranıza katılmak için can atıyorum güçlendirmeciler
Son düzenleme:
Canım benimmmmmmmm çok üzüldüm, başınız sağolsun, mekanı cennet olsun canım, Allah sizlere dayanma gücü versin.
kayınbabamı kaybettik.03.08.2011 de
selam kızlar sürekli takipteyim ama yazasım pek gelmiyor bunalımlardayım da bu aralar ama diyete devam kilolar gram gram gidiyor bazen hiç gitmiyor ama acayip bir incelme var
3.5 kilo 5-6 kilo gibi görünüyor sebebi nedir bilen var mı??kas mı yapıyorum yoksa
sevgili akkabi moralini bozma bunlar Dukan da olan şeyler.Sen istersen 4gün atak(yani yumruk) yap.15 günü geçtiyse duraklaman bünyeni şaşırtmak için 4gün atak(yani yumruk) yap.hepimizde oluyor zaman zaman bunlar
günaydın...kötü bir gece ve sabah..gece çok hastalandım..tansiyonum düştü..ve üşütmüşüm beterim miğdem felaket anlayacağınız..ve kızımda oğlumda hasta..dün akşam oğlum kustu sabahta kızım..hemde 2 kere nereye denk gelirse lavaboya yetişemedi
hepinize geçmiş olsun canım
umarım bir an önce sağlığınıza kavuşursunuz.
Herkese günaydın,
Güçlendirmeye doğru son düzlükte 300 grama daha veda ettim ve Dukandaki kilo kaybım 10'u, toplamdaki kilo kaybım 25'i geçti.
ne güzel hocam
tebrik ederim ben de artık geçmek istiyorum şu güçlendirmeye 3 kilo 700gr var ama tereddütteyim.kızlar da geç artık güçlendirmede de veriyorsun diyorlar ama 3 küsür kilo var zaten bir de güçlendirmede de alırsam diyr tereddütteyim:44:ne güzel hocam
haklısın berrincim insanın kafası karışıyo ama genede sen bilirsin tatlım...ben bu ay sonu bitiriyorum seyiri artık ne olursa olsun kilom..ama mantıken güçlendirmede verileceğini düşünüyorum harfi harfine uyarsak...veren birsürü arkadaşımız var müjdeli haberleri geliyo:)
kayınbabamı kaybettik.03.08.2011 de
özgül ablacım başın sağolsun.
gözümüzden kaçmıştır inan. ben zaten bu Ramazan dolayısıyla hemen okuyup birkaç bişey yazıp çıkıyorum.kusurumuza bakmaGerçekten çok üzüldüm.Allah sizlere sabır geride kalanlara sağlık versin
Son düzenleme:
melodim kader arkadaşım ya zorla gidiyor valla bu kilolar.Ramazan yüzünden pek de giremiyorum hele akşamları hiç.yemek ye bulaşık yıka namaz kıl saat 23 oluyor.snra bir rehavet çöküyor.zaten gece de kalktığımz için uykusuz oluyoruz.öyle işte.ben de güçlendirmeye geçmek istiyorum artık çok sıkıldım
aaaaa asi_peri gelmiş kız sen nerelerdesin merak ettim valla en son kıyafetlerinin fotolarını paylaşıyordun bizimle
.tatlım ben genelde tavuk,dukan krebi,dukan keki filan onlara yükleniyorum.tavukla ayaran,kek ve kreple süt tüketiyorum.tok tutuyor:82:
valla çok kararsızım sadecam:44:
- 5 Kasım 2009
- 113
- 11
- 96
kayınbabamı kaybettik.03.08.2011 de
Başınız sağolsun...
