• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dukan Diyeti ile Yarışıyoruz

bu arada hedeflerimizde eksiklikler var onlarıda bildirsek motivasyon açısından çok süper olacak kanımca:49:
 
scholarppty .!.:
[TABLE="class: grid, width: 600, align: left"]
[TR]
[TD]İSİM[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ [/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD]FARK +/-[/TD]
[TD]:nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meloo[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filizzz64[/TD]
[TD]73,2[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]poyraz33[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]balpamuk[/TD]
[TD]62,3[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nesecim[/TD]
[TD]57,9[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]winniepooh[/TD]
[TD]66,3[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Turkolog[/TD]
[TD]77,7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]snowdrop[/TD]
[TD]83,6[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Lina09[/TD]
[TD]72,5[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]goldenvenüs[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]naz212[/TD]
[TD]82,8[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gurbet38[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]blossom[/TD]
[TD]72,7[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecemus[/TD]
[TD]66,8[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ymarslan[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sabrina84[/TD]
[TD]75,6[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filiz0909[/TD]
[TD]70,6[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mevnur8584[/TD]
[TD]68,8[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dünyazade[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dionea[/TD]
[TD]67,6[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]wisper[/TD]
[TD]74,3[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]xBettyx[/TD]
[TD]59,1[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yirmi[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]korn[/TD]
[TD]82,5[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dream_86[/TD]
[TD]66,2[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]09boncuk[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mickeymouse[/TD]
[TD]67,4[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]oykuselim[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]scholarppty[/TD]
[TD]75,5[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


heheyytttt hayırlı uğurlu olsun sondaki nazar boncuklu kısım dövme ve tebrik kısmıdır sıkı çalışalım kızlar RASTGELEEEEEEE:52:
Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık canım listemiz hayırlı uğurlu olsun bolca - ler getirsin... O dövme ve tebrik kısmına gelince ben dövme için adayım bu hafta galiba herkes birer ikişer kilo verirken sona yaklaşınca mıdır nedir tıngır mıngır ilerliyorum ama belli olmaz belki vücut gaza gelir bir atak yapar innnşaalllllaaahhhh
 
scholarppty .!.:
[TABLE="class: grid, width: 600, align: left"]
[TR]
[TD]İSİM[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ [/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD]FARK +/-[/TD]
[TD]:nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meloo[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filizzz64[/TD]
[TD]73,2[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]poyraz33[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]balpamuk[/TD]
[TD]62,3[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nesecim[/TD]
[TD]57,9[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]winniepooh[/TD]
[TD]66,3[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Turkolog[/TD]
[TD]77,7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]snowdrop[/TD]
[TD]83,6[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Lina09[/TD]
[TD]72,5[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]goldenvenüs[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]naz212[/TD]
[TD]82,8[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gurbet38[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]blossom[/TD]
[TD]72,7[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecemus[/TD]
[TD]66,8[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ymarslan[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sabrina84[/TD]
[TD]75,6[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filiz0909[/TD]
[TD]70,6[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mevnur8584[/TD]
[TD]68,8[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dünyazade[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dionea[/TD]
[TD]67,6[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]wisper[/TD]
[TD]74,3[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]xBettyx[/TD]
[TD]59,1[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yirmi[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]korn[/TD]
[TD]82,5[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dream_86[/TD]
[TD]66,2[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]09boncuk[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mickeymouse[/TD]
[TD]67,4[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]oykuselim[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]scholarppty[/TD]
[TD]75,5[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


heheyytttt hayırlı uğurlu olsun sondaki nazar boncuklu kısım dövme ve tebrik kısmıdır sıkı çalışalım kızlar RASTGELEEEEEEE:52:
Genişletmek için tıkla...


Ellerine sağlık canımm :16:

Herkeşe de başarılarrrr :46::46::46:

En çok da bana ama :33:
 
scholarppty .!.:
[TABLE="class: grid, width: 600, align: left"]
[TR]
[TD]İSİM[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ [/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD]FARK +/-[/TD]
[TD]:nazar:[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meloo[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filizzz64[/TD]
[TD]73,2[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]poyraz33[/TD]
[TD]64[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]balpamuk[/TD]
[TD]62,3[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nesecim[/TD]
[TD]57,9[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]winniepooh[/TD]
[TD]66,3[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Turkolog[/TD]
[TD]77,7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]snowdrop[/TD]
[TD]83,6[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Lina09[/TD]
[TD]72,5[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]goldenvenüs[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]naz212[/TD]
[TD]82,8[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gurbet38[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]blossom[/TD]
[TD]72,7[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecemus[/TD]
[TD]66,8[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ymarslan[/TD]
[TD]60,3[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sabrina84[/TD]
[TD]75,6[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filiz0909[/TD]
[TD]70,6[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mevnur8584[/TD]
[TD]68,8[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dünyazade[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dionea[/TD]
[TD]67,6[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]wisper[/TD]
[TD]74,3[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]xBettyx[/TD]
[TD]59,1[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yirmi[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]korn[/TD]
[TD]82,5[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dream_86[/TD]
[TD]66,2[/TD]
[TD]57[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]09boncuk[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mickeymouse[/TD]
[TD]67,4[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]oykuselim[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]scholarppty[/TD]
[TD]75,5[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


heheyytttt hayırlı uğurlu olsun sondaki nazar boncuklu kısım dövme ve tebrik kısmıdır sıkı çalışalım kızlar RASTGELEEEEEEE:52:
Genişletmek için tıkla...



ellerine sağlık perşembe akşamı çok iyi olur diğer bildirime ben yetişimiyorum çünkü .. şimdiden çok teşekkür ederim bugün itibarıyla başlıyomuyuz????
 
scholarppty .!.:
[TABLE="class: grid, width: 600, align: left"]
[TR]
[TD]İSİM
[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ
[/TD]
[TD]HEDEF
[/TD]
[TD]FARK +/-
[/TD]
[TD]:nazar:
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]meloo
[/TD]
[TD]93
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filizzz64
[/TD]
[TD]73,2
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]poyraz33
[/TD]
[TD]64
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]balpamuk
[/TD]
[TD]62,3
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nesecim
[/TD]
[TD]57,9
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]winniepooh
[/TD]
[TD]66,3
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Turkolog
[/TD]
[TD]77,7
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]snowdrop
[/TD]
[TD]83,6
[/TD]
[TD]73
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Lina09
[/TD]
[TD]72,5
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]goldenvenüs
[/TD]
[TD]60,3
[/TD]
[TD]55
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]naz212
[/TD]
[TD]82,8
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gurbet38
[/TD]
[TD]92,6
[/TD]
[TD]70
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]blossom
[/TD]
[TD]72,7
[/TD]
[TD]56
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecemus
[/TD]
[TD]66,8
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ymarslan
[/TD]
[TD]60,3
[/TD]
[TD]52
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]sabrina84
[/TD]
[TD]75,6
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]filiz0909
[/TD]
[TD]70,6
[/TD]
[TD]57
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mevnur8584
[/TD]
[TD]68,8
[/TD]
[TD]-
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dünyazade
[/TD]
[TD]83
[/TD]
[TD]56
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dionea
[/TD]
[TD]67,6
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]wisper
[/TD]
[TD]74,3
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]xBettyx
[/TD]
[TD]59,1
[/TD]
[TD]57
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yirmi
[/TD]
[TD]74,7
[/TD]
[TD]68
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]korn
[/TD]
[TD]82,5
[/TD]
[TD]68
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Dream_86
[/TD]
[TD]66,2
[/TD]
[TD]57
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]09boncuk
[/TD]
[TD]70
[/TD]
[TD]60
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mickeymouse
[/TD]
[TD]67,4
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]oykuselim
[/TD]
[TD]65
[/TD]
[TD]58
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]scholarppty
[/TD]
[TD]75,5
[/TD]
[TD]72
[/TD]
[TD]

[/TD]
[TD]

[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


heheyytttt hayırlı uğurlu olsun sondaki nazar boncuklu kısım dövme ve tebrik kısmıdır sıkı çalışalım kızlar RASTGELEEEEEEE:52:
Genişletmek için tıkla...
harikaaa olmuus:52::52::52::52:ellerine saglik canim arkadasim:38::38:ayyy sayida bayagi iyiymis super cekismeli bir yaris olacak:22::57:
 
scholarppty canım çok teşekkür ederiz. ellerine sağlık.
yarış korkusundan sp günlerimde sebzeyi bile azcık yyorum he... korkunun göz kör olsun :)) ama ben dukankraliçesi olamam da en azından 2.3. olsam yeter... o kadarını da olurum herhalde :)))))

çok öpüyorum sevgiler
 
merhaba kızlar aranıza yeni katıldım, ancak uzun zamandır takip ediyorum sizi, ben de yarışa katılmak istiyorum,

başlangıç tarihi:24.03.2013
başangıç kilom: 73,8 kg
boyum: 1,63
şimdiki kilom: 69,5 kg
bugüne kadar: 4,3 kg
 
Bende katılabilir miyim dukan diyeti kitabını aldım fakat yardıma ihtiyacım var ? :)
 
lisebellammm:29::29::29:
ne yapıyosun sen yine bakıyımm:8::8:
valla senin azmine hayranım ben yaa kilo verme konusunda sendeki azmin 10 da 1 bende olsa tığ gibi olurum:27::27::27:
 
jaleda .!.:
lisebellammm:29::29::29:
ne yapıyosun sen yine bakıyımm:8::8:
valla senin azmine hayranım ben yaa kilo verme konusunda sendeki azmin 10 da 1 bende olsa tığ gibi olurum:27::27::27:
Genişletmek için tıkla...

caniiiiim:38::38::38:madem zayifliyoruz birazda rekabet olsunda eglenceli olsun dedik:1::1:inan bana kiloya inanilmaz karsiyim.hepimiz bir sekilde bir sebepten aliyoruz ya onemli olan vermek ,korumak ve bir daha oyle olmamak.eee diyorum takil bana tig gibi yapayim seni:29::29:
 
scholarppty .!.:
oh oh baya kalabalığız maşallah arkadaşlar toplamda 29 kişi olarak bu yarışa başlıyoruz. rewend nickli arkadaşımız seni dukan diyet deneyimleriz topikinde hiç görmedim canım dukan diyetimi yapıyorsun çünkü yarışımız dukan diyeti ile yarışıyoruz ve bizler az çok birbirini tanıyan bu yola başkoymuş arkadaşlarız onun için seni yarışmaya dahil edemiyorum. Ancak geri dönüş yaparsan yani dukan yaptığını ifade edersen ekleyebilirim.
Çizelge az sonra geliyor öyle çok afilli bişi beklemeyin, ama elimden geleni yapıcammmm

Şöyle bir açıklama yapayım yarış çizelgesini bir terslik çıkmazsan ben hazırlıyorum kızlar perşembe günü yapılan bildirimleri perşembe akşamı veya cuma günü alıp çizelgemisi yayınlayacağım süre olarakta perşembe mesai çıkışı yapalım yani 5:30 uygunmudur en geç eve gidip gece yapar cuma yayınlarım...

HERKESE BOL ŞANSLAAAAAARRRRR......
Genişletmek için tıkla...

Canım, liste için teşekkürler.zor bir görev bu. Sıkıştığında anda söyle bize elimizden geldiğince destek oluruz.
Hadi bakalım kraliçe adayları yarış başlasın.son 6 - 7 kilomu da umarım burada veririm.
 
Lisabella .!.:
caniiiiim:38::38::38:madem zayifliyoruz birazda rekabet olsunda eglenceli olsun dedik:1::1:inan bana kiloya inanilmaz karsiyim.hepimiz bir sekilde bir sebepten aliyoruz ya onemli olan vermek ,korumak ve bir daha oyle olmamak.eee diyorum takil bana tig gibi yapayim seni:29::29:
Genişletmek için tıkla...

ahh bir takıla bilsemm hallomucak birşeyler ama naffile benden adam olmazz:91::91::91::91:
 
Hafta sonundayiz güneşi gören herkes disarlara kaçtı heralde. Ama dışarda diyeti bozmayın kizlar.benim günüm vardı bugün.pastalar, börekler makarna salatalari...of of of....ama yemediiiiiiiiiim.kendimle gurur duydum. ' yeme annem, yeme gülüm' dedim kendime. Bu neyse de dün de bir davetteydim kadın tam 6 çeşit yapmış ya...ben yine yemedim tabi..milletin de boğazına dizildi yedikleri. Allahım artık gitsin şu kilolarrrrrrrrrrrr.....
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

geckalmissermin
60-70 kg arası dukana başlayanlar
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
geckalmissermin
geckalmissermin
isabel
Dukan diyetinde en çok yapılan hatalar ?
Yorumlar
0
Görüntüleme
12K
isabel
isabel
D
Dukan Diyeti Listesi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
daracablack
D
E
Dukan Diyeti Programı
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
.ebru
E
pelin-
dukan sonrasi farkli diyet
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
besenrecep
B
Back
X