yavaş yavaş olur canım mrk etme :)
Valla benim süper gidiyor. Kendimi öyle bir kaptırdım ki her şeyi tek tek düzeltecem hayatımda inanıyorum.Depresyon, hayattan vazgeçme hali falan hiç bir şey kalmadı. Her gün kendime daha fazla inanarak kalkıyorum yataktan.
ben bunu yapmayı öğrendimbeyin devamlı talihsiz anıları, olumsuz düşünceleri tekrar tekrar hatırlamaya meyilli ve maalesef her düşündüğümüzde o talihsiz anları yeniden yaşıyormuşuz gibi vücut tepki veriyor, o olumsuz düşünceleri ve kaygıları hiç yaşamamış olsak bile sadece düşüncelerle onu yaşamışız gibi strese giriyoruz.
bir psikoloğun önerisiydi: olumsuz anı ya da düşünce devamlı yüzeye çıkmak ister. kötü anlarımızda devamlı onları düşünmekten maalesef çoğumuzun alışkanlığı olmuştur artık bu iç sesler neredeyse her an abuk subuk konuşurlar. bu alışkanlığı yenmek için dikkat etmeli insan. olumsuz konuşmalar ya da kötü anılar yaklaştığı an hemen başına gelen en güzel ya da en komik anı düşüneceksin. ya da çok güldüğün bir film sahnesi. ya da kendi kendine belirlediğin seni iyi eden bir cümle. ya da belirlediğin hedefine yoğunlaşacaksın... bu alıştırmayla karamsarlığını olumsuz düşünme alışkanlığı yok etmiş olacaksın
anladığım kadarıyla siz bunu belirlediğiniz sözlerle yapıyorsunuz.
sonra aklıma beni mutlu eden bişey getiriyorum ve onu hemen arka plandan sonsuza uğurluyorum ..:)) bunu yapmayı öğrendikten sonra zaten gerisi daha kolay olacak :)
olumlama yaparken enerjini hep yukarda tut ve içten inanarak yap..o zaman o beklediklerin hızla sana gelecektir :)
Harika bir olumlama,cok guzel cekirdek inanc.Aklim sendeydi tatlim ya uzun zamandir hic denk gelememistik.Bu ara pofucugumun topigine takilyom ben de enerji sinerji cok guzel :)Günaydın,
Mutlu,sağlıklı,sevimli,başarılı,bolluk ve bereketli bir gün olsun.
Mutluyum,sağlıklıyım,varlıklıyım,şanslıyım. Allah beni koruyor ve hep kayırıyor çooook şükür
Şuan telden giriyorum yaZıları alıntılıyamadım 
Mistik, o bilim adamları kimdi? O kitapların isimlerini verebilir misin?güzel konu
ve maalesef bunların reklamları çok güzel yapılır ve insanlar da "haa demek ki pozitif düşünce olumlama dedikleri böyle bir şey, saçmalık canım" derler. evet saçmalık ama senin o gördüğün şarlatanların konuştukları saçmalık. resmen uydurup uydurup yedirmeye çalıştıkları şeyler tamamen saçmalık.
olumlamalardan nasıl haberim oldu... sevdiğim yazarların bilim adamlarının hayatlarını günlüklerini okuyarak öğrendim. insanın duygu durumunun o insanın her şeyi olduğunu gördüm. hissettiklerinin düşündüklerinin nasıl hayatını etkilediğini, seni nasıl şekillendirdiğini gördüm. ne düşünüyorsun o oluyorsun.
sanılanın aksine bu iş öyle metafizik falan değil, gayet gerçek. öyle astrolojiye, fala, duyu ötesi deneyimlere falan asla inanmam. aksine son derece bilimselim. insanın çevresini düşünceleriyle kendi anlayışıyla kavradığını biliyorum. sen nasıl görüyorsan çevren de öyle oluyor. nasıl bakıyorsan öyle görünüyor. bu yüzden pek çok büyük bunalımımı kendi olumlamalarımla atlattım diyebilirim gönül rahatlığıyla
senin şu profil resmini çok seviyorum :))) insanın içi aydınlanıyor
rengarenk gülen suratlar bir ayağın üstünde
ben de çok seviyorum aynı çoraplardan benimde var aynı renk aynı tarz renkli olmalı rengarenk olmalı hatta ileride evm olursa rengarenk yapıcam içini :) koptuummm bunaa ne zaman dönüp o yana baksam hemen panoya baktığımı görüyorum ve gülümsüyorum :) çok güzel bişey ya 
buttrfly
da bu konuda çok geniş bilgilere sahipGünaydın,
Mutlu,sağlıklı,sevimli,başarılı,bolluk ve bereketli bir gün olsun.
Mutluyum,sağlıklıyım,varlıklıyım,şanslıyım. Allah beni koruyor ve hep kayırıyor çooook şükür
harikasınn şekerim :) bu arada hoş geldin sende aramıza 
o sizin güzelliğiniz canım benim
Hangi duayı okudun?
imza: migrenden muzdarip filozof
belli bir nlp kitabı değil.
