- 27 Kasım 2016
- 2.324
- 6.854
- 158
Burcu yu ben de soracaktim:))Başınız sağolsun. Kendinizi toparlamanıza sevindim
Burcu kim? psikolog mu? kişisel gelişimcimi?
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Burcu yu ben de soracaktim:))Başınız sağolsun. Kendinizi toparlamanıza sevindim
Burcu kim? psikolog mu? kişisel gelişimcimi?
Cok guzel bir yontemmis:)Oooo coşmuş buralarmasallah bol olsun sohbetleri sayfanın
Hemen bende kendimden örnek vereyim gelecek kaygısı geldiği anda kendi icime sesleniyorum küçük bir çocukla konuşur gibi ne oldu neden korkuyorsun ya da güvende hissetmiyorsun korkma duygular asla sana zarar veremez diye en sevdiğin insanla konuşuyor gibi ( geçmişte tabi artik daha iyiyim)
Bir alıştırma daha gelecekle ilgili endiselendigimde " şu an şimdi burdayim" diyorum çokça söylüyorum bir nevi zamanı durduruyorum kendimce, etrafıma odaklaniyorum kendi sesimi duyacak kadar iste etrafımda ne varsa sayıyorum salonumdayım tv im var koltuklarım var incelerim detaylara girerim rengi şekli dokusu acik hava da yürüyüşte daha iyi olur ağaç çiçek böcek insan sesleri havanın kokusu 3 boyutun içine giriyorum ses doku koku detaylara girince zaten endişe kaygı gidiyor :))
Amin oyle olsun
Başınız sağolsun. Kendinizi toparlamanıza sevindim
Burcu kim? psikolog mu? kişisel gelişimcimi?
Oooo coşmuş buralarmasallah bol olsun sohbetleri sayfanın
Hemen bende kendimden örnek vereyim gelecek kaygısı geldiği anda kendi icime sesleniyorum küçük bir çocukla konuşur gibi ne oldu neden korkuyorsun ya da güvende hissetmiyorsun korkma duygular asla sana zarar veremez diye en sevdiğin insanla konuşuyor gibi ( geçmişte tabi artik daha iyiyim)
Bir alıştırma daha gelecekle ilgili endiselendigimde " şu an şimdi burdayim" diyorum çokça söylüyorum bir nevi zamanı durduruyorum kendimce, etrafıma odaklaniyorum kendi sesimi duyacak kadar iste etrafımda ne varsa sayıyorum salonumdayım tv im var koltuklarım var incelerim detaylara girerim rengi şekli dokusu acik hava da yürüyüşte daha iyi olur ağaç çiçek böcek insan sesleri havanın kokusu 3 boyutun içine giriyorum ses doku koku detaylara girince zaten endişe kaygı gidiyor :))
Benimde bir iki arkadaş ve akrabamda böyleydi. Görüşmek zorunda kaldığımda ya da sevdiğim iletişimi kesmek istemediğim bir insansa derdine sorununa o çıkışı olmayan bir kuyuya beni de sokmaya çalıştığı vakit konuyu değiştiriyordum tekrar aynı konuya dönerse kibarca izin alarak ya mutfağa ya lavaboya gidiyorum elimi yüzümü yıkarım su içip bi kendime geliyorum. Iki üç görüşmede bu yöntemleri denedigimde hala aynı şekilde muhabbet ediyorsa yavaş yavaş görüşmeyi kesiyorum.Sürekli kendi derdini anlatan ve şikayet eden arkadaşınız var mı? Benim böyle bir yakın arkadaşım var önceden böyle değildi ama uzun zamandır böyle.. Ve onunla görüldükten sonra enerjim yok oluyor.. Ve beynim negatif düşüncelerle doluyor. Siz böyle kişiler e karşı napıyorsunuz
Sürekli kendi derdini anlatan ve şikayet eden arkadaşınız var mı? Benim böyle bir yakın arkadaşım var önceden böyle değildi ama uzun zamandır böyle.. Ve onunla görüldükten sonra enerjim yok oluyor.. Ve beynim negatif düşüncelerle doluyor. Siz böyle kişiler e karşı napıyorsunuz
teşekkür ederimAmin Allah razı olsun ,teşekkür ederim çok saolun .
burcu kişisel gelişim ile ilgilenyr ,(ınstgrm burcu korkut offıcıal) harika paylaşımları var
Nickinizi neden oyle sectiniz?Görüşmüyorum.Hatta telefonlarına bile çıkmıyorum.Farkettiyseniz böyle insanlar siz yardım etmek istediğinizde asla dediğinizi yapmaz.Her çözüme "ama"diyerek yaklaşır,işi yokuşa vurur.Anladım ki bu insanlar sadece oldukları yerde sayıklıyor.Ben de onları sayıklamalarıyla başbaşa bırakıyorum.
Teşekkürler dert anlatmak tabikide olucak fakat dediginiz gibi bu insan hiç bir çözüme yaklaşmıyor yani sürekli konu değişse bile aynı konuya dönüyor ve yine kendi derdinden den vuruyor... ve çok sevdiğim uzun süredir tandigim bi arkadaşım ama her görüştüğümde enerjim çekiliyor ben de mümkün mertebe görüsmemeye caliscam.Benimde bir iki arkadaş ve akrabamda böyleydi. Görüşmek zorunda kaldığımda ya da sevdiğim iletişimi kesmek istemediğim bir insansa derdine sorununa o çıkışı olmayan bir kuyuya beni de sokmaya çalıştığı vakit konuyu değiştiriyordum tekrar aynı konuya dönerse kibarca izin alarak ya mutfağa ya lavaboya gidiyorum elimi yüzümü yıkarım su içip bi kendime geliyorum. Iki üç görüşmede bu yöntemleri denedigimde hala aynı şekilde muhabbet ediyorsa yavaş yavaş görüşmeyi kesiyorum.
Bir insanın sorununu paylaşmasında sıkıntı yok. Hepimiz bir yol yürüyoruz inisli çıkışlı, hep lay lay lom değil hayat zor anlarda var kolay zamanlarda... Tabiki sevdiğimiz insana akıl danışırız, beraber çözüm yolu bulmaya çalışırız ama hayattan umudumuzu kesmeyiz. Beni yoran, uzak durduğum insanlar kendini dinlersin, yardımcı olmaya çalışırsın fikir verir yol gösterirsin yok anlamaz. O öyle değil bu böyle değil, yok olmaz denedim yaptim düzelmiyor geçmiyor diye bahanelere devam ediyor... Benim tuzum kuru moduna geçiyor. Yani ne anlatsan çare yok, seviyor o hali yaşamayı anlatmayi... Bu kişilerden yavaşça kaçıyordum çünkü benimde kendi enerjime gücüme ihtiyacım var, kendi enerjimle çevirdigim bir hayatım evim sevdiklerim var .
Elimden geleni yaptim Allah yardımcısı olsun deyip uzak durmaya çalışıyorum.
Ben bu tutuma devam ettikçe o kişi zaten bana birsey sorup anlatmıyor merhaba mı kesmemişsem kısa muhabbetlerle herkes dengeli mutlu huzurlu ... Umarim yardımcı olabilmişimdir.
Çok uzun yazmışım umarim sıkılmadan okursunuz :)) burdan diğer arkadaşlarımda yardımcı olurlar.
Rica ederim sevindim yardımcı olabildiğime umarım kırmadan kopmadan görüşmeye devam edersiniz arkadaşınızlaTeşekkürler dert anlatmak tabikide olucak fakat dediginiz gibi bu insan hiç bir çözüme yaklaşmıyor yani sürekli konu değişse bile aynı konuya dönüyor ve yine kendi derdinden den vuruyor... ve çok sevdiğim uzun süredir tandigim bi arkadaşım ama her görüştüğümde enerjim çekiliyor ben de mümkün mertebe görüsmemeye caliscam.
Oldunuz tabiki çok teşekkürler sıkılmadan da okudum ayrıca tesekkurler::)
Teşekkürler dert anlatmak tabikide olucak fakat dediginiz gibi bu insan hiç bir çözüme yaklaşmıyor yani sürekli konu değişse bile aynı konuya dönüyor ve yine kendi derdinden den vuruyor... ve çok sevdiğim uzun süredir tandigim bi arkadaşım ama her görüştüğümde enerjim çekiliyor ben de mümkün mertebe görüsmemeye caliscam.
Oldunuz tabiki çok teşekkürler sıkılmadan da okudum ayrıca tesekkurler::)
Nickinizi neden oyle sectiniz?