- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Keske benim olsaBuyurunus efendimEki Görüntüle 2713762
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Düzenli hayatımızın menü ve spor sayfası
- Konu Sahibi Nego
- Başlangıç Tarihi
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
1 Kasım Menüm
Sabah 09.30 kavurmali yumurta 1 dilim ekmek domates zeytin avakado
Ara 15.00 sade türk kahvesi yarım cikilatali gofret
Ara 16.00 1 mandalina
Akşam 17.30 2 lahmacun (kendi yaptigim) bol yesillik domates
Su 2 litre
Spor birazdan yuruyuse çıkmayı düşünüyorum.
Bi miktar tatli krizim var cekmecedeki cikolatali gofreti yemek istemiyorum
Sabah 09.30 kavurmali yumurta 1 dilim ekmek domates zeytin avakado
Ara 15.00 sade türk kahvesi yarım cikilatali gofret
Ara 16.00 1 mandalina
Akşam 17.30 2 lahmacun (kendi yaptigim) bol yesillik domates
Su 2 litre
Spor birazdan yuruyuse çıkmayı düşünüyorum.
Bi miktar tatli krizim var cekmecedeki cikolatali gofreti yemek istemiyorum
Son düzenleme:
Gofrette olmasa süper olurmuş1 Kasım Menüm
Sabah 09.30 kavurmali yumurta 1 dilim ekmek domates zeytin avakado
Ara 15.00 sade türk kahvesi yarım cikilatali gofret
Ara 16.00 1 mandalina
Akşam 17.30 2 lahmacun (kendi yaptigim) bol yesillik domates
Su 2 litre
Spor birazdan yuruyuse çıkmayı düşünüyorum.
Bi miktar tatli krizim var cekmecedeki cikolatali gofreti yemek istemiyorum
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
Ama görmek isterizzzzBugün de benim menüm rezil hiç yazmıyım bence her öğünüm fiyasko
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Aslinda cok kötü degil ya su biraz az kalmis. Bide hashaslilar kötu olmusYazam bari
sabah
8yk keşkek
öğlen
2 dilim haşhaşlı çörek
2 dilim peynir
1 dilim hindi füme
Domates
ara
4 parça bitter çikolata
Filtre kahve
akşam
6yk ıspanak yemeği
1 kase yoğurt
1,5 litre su
Spor henüz yok halim de yok gibi belki leslie yaparım
ama ekmek yerine sayilir bence problem yok devam
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
+1 saat yürüyüş1 Kasım Menüm
Sabah 09.30 kavurmali yumurta 1 dilim ekmek domates zeytin avakado
Ara 15.00 sade türk kahvesi yarım cikilatali gofret
Ara 16.00 1 mandalina
Akşam 17.30 2 lahmacun (kendi yaptigim) bol yesillik domates
Su 2 litre
Spor birazdan yuruyuse çıkmayı düşünüyorum.
Bi miktar tatli krizim var cekmecedeki cikolatali gofreti yemek istemiyorum
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Seni de görmek isterizAma görmek isterizzzz
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
- 798
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Oovv cok iyi
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
2 Kasım Menüm
08.00 2 dilim ekmekle yagsiz tost zeytin sekersiz cay
09.00 nescafe 1 kurabiye
12.00 1 dilim şöbiyet
16.00 1 kase corba 1 dilim ekmek
18.00 karnabahar (haşlama)
19.00 türk kahvesi
Su 2 litre
Spor yok ama bayagi ev isi yaptim kosturdum.
Bugünü batirdim yine cildircam ya tutamiyorum bogazimi
08.00 2 dilim ekmekle yagsiz tost zeytin sekersiz cay
09.00 nescafe 1 kurabiye
12.00 1 dilim şöbiyet
16.00 1 kase corba 1 dilim ekmek
18.00 karnabahar (haşlama)
19.00 türk kahvesi
Su 2 litre
Spor yok ama bayagi ev isi yaptim kosturdum.
Bugünü batirdim yine cildircam ya tutamiyorum bogazimi
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
Şöbiyetlerle vedalaş artık,kurabiye yerinede seviyorsan kuruyemiş ye bence,olucak yavaş yavaş2 Kasım Menüm
08.00 2 dilim ekmekle yagsiz tost zeytin sekersiz cay
09.00 nescafe 1 kurabiye
12.00 1 dilim şöbiyet
16.00 1 kase corba 1 dilim ekmek
18.00 karnabahar (haşlama)
19.00 türk kahvesi
Su 2 litre
Spor yok ama bayagi ev isi yaptim kosturdum.
Bugünü batirdim yine cildircam ya tutamiyorum bogazimi
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
Hastamısın
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Ya sorma misafir getirmisti buzluga attim hepsini ama orda oldugunu bildigim icin gidip duruyorum dolabin önüne
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Canim cok az olmamis mi
dikkat et kendine