-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Düzenli hayatımızın menü ve spor sayfası
- Konu Sahibi Nego
- Başlangıç Tarihi
sabah 15 dk yaptım akşam yatmadan bunu yaparım
Ben yaptım vallaBildirim yapmayanları çıkarıyorum, istikrar önemli demiştim, gevşek tutunca bir manası kalmıyor, o zaman motive olamayız değil mi?
Kesin yapacak olanlar ve de ben yokum diyenler lütfen mesajıma cevap yazsın.
Spor listesi
Gamze_nur08
BettyRuble
Bonus
C Calcifer
M I N E R V A
Ucyuzbesyuz
Ataayemi zeynepyu
@Tansu
malipina
Feslegen Kokulu Nane
pawlover
ayseMsb
HayatSevinceGuzel
mn5822
p a t u l i
jnci
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.182
- 898
Canım sadece onu yapsan da olur, kızın da yapsın hiç bir şey olmazBendeee yaptım sporumu senin eklediğini yapıyorum daha diğerlerini yapamadım bebek izin vermiyorilerleyen saatte yapsam olur dimi bide şey sorcaktim kızımda benimle birlikte yapıyor bi zararı olmaz dimi örtmenim
Harika
Harika
Benim eklediğim yağ yakmaya yönelik, bu attığını da biliyorum çoğunu yapmışlığım var
HarikaSelaam...
Leslie 3 mil (45 dk) yaptım sabah herkes uyurken
Tamam canım harika
- 25 Ağustos 2018
- 6.225
- 11.723
- 178
Dondurmama ellemeNego
dün akşam spor yapıldı.
Bugün detoks a başlandı. Yanlışlıkla 1 dondurma yedim ama
[/QUOTE
Dondurma dokunulmazdır yaaa
- 25 Ağustos 2018
- 6.225
- 11.723
- 178
Aşağıdaki güçlendirilmiş yürüyüşEki Görüntüle 2660913
Hangisini indiriyim canımmm kilo vermeyi hedefliyorum hızlı bi şekilde ben bilmiyorum tam bunlar ayrı ayrı nedir ne işe yarar
Üstteki hızlı yürüyüş
Peki benim başta attığım ney arasındaki fark ne canım
- 21 Haziran 2016
- 9.248
- 25.556
- 548
Nego beni çıkarabilirsin yapamadım fırsat bulamadım, karmaşık her şey şu an hayatımdaBildirim yapmayanları çıkarıyorum, istikrar önemli demiştim, gevşek tutunca bir manası kalmıyor, o zaman motive olamayız değil mi?
Kesin yapacak olanlar ve de ben yokum diyenler lütfen mesajıma cevap yazsın.
Spor listesi
C Calcifer
@Tansu
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.182
- 898
Canım benim eklediğim birinci olan yap yakmaya yönelikEki Görüntüle 2660913
Hangisini indiriyim canımmm kilo vermeyi hedefliyorum hızlı bi şekilde ben bilmiyorum tam bunlar ayrı ayrı nedir ne işe yarar
Senin attığın da güzel istersen onu yap ama fast olanlar yap yakmaya yönelik, iyi terletiyor yoruyor
Canım kahvaltı da karbonhidrat ağırlıklı yediysen çabuk acıkırsın. Pes etmek yok spora devam, olacakben yine sil baştan oldum.sabah cok iyi yaptim kahvaltimi ama 3 saati gecince titreme oluyor biseyler yiyene kadar
Tamam canımNego beni çıkarabilirsin yapamadım fırsat bulamadım, karmaşık her şey şu an hayatımda
Ah canım sayfaya bakamadım eve yeni geldim, çok üzüldüm
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.182
- 898
- 9 Haziran 2019
- 8.048
- 31.254
- 498
- 31 Aralık 2017
- 12.133
- 32.162
- 548
- 37
Canım
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.182
- 898
Harika canım
Canım ilk mesaja yazdım, leslienin o videosunu her gün düzenli yapıyoruz, bir ay boyunca yapıcaz. Menü isteyen de paylaşıcak.
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.182
- 898
Dünün sporları yapıldı mı 
Gamze_nur08
Bonus
C Calcifer
M I N E R V A
Ucyuzbesyuz
Ataayemi zeynepyu
malipina
Feslegen Kokulu Nane
pawlover
ayseMsb
HayatSevinceGuzel
mn5822
p a t u l i
Gamze_nur08
Bonus
C Calcifer
M I N E R V A
Ucyuzbesyuz
Ataayemi zeynepyu
malipina
Feslegen Kokulu Nane
pawlover
ayseMsb
HayatSevinceGuzel
mn5822
p a t u l i- 24 Ekim 2014
- 59.306
- 330.164
- 698
Bak onu yaptım işteDünün sporları yapıldı mı
C Calcifer
- 30 Ekim 2018
- 16.162
- 36.780
- 528
Yapamadım tatlım misafir geldiDünün sporları yapıldı mı
C Calcifer
