- Konu Sahibi egeada2012
-
- #941
beni motive eden tek topik ve diyet bu oldu açıkcası. bence herkes denesin. bişey kaybetmeyiz tek kaybetceğimiz kilo olur arkadaşlar buda bizim işimize gelir değil mi?
bende yazayım ozaman kızlar
bir zamanlar 45 kilo olan ben doğumdan sonra
66kilo oldum
allah kısmet ederse p.tesi bu diyeti yapmaya başlıycam
diyeti göbek eritme egzersizleriyle desdekliycem
artık bu kilolardan çok sıkıldım
p.tesi gününden itibaren yazarım artık verdiğim kiloları
bende yazayım ozaman kızlar
bir zamanlar 45 kilo olan ben doğumdan sonra
66kilo oldum
allah kısmet ederse p.tesi bu diyeti yapmaya başlıycam
diyeti göbek eritme egzersizleriyle desdekliycem
artık bu kilolardan çok sıkıldım
p.tesi gününden itibaren yazarım artık verdiğim kiloları
ahh nee guzel ben evlendığımde 53 kıloydum bır sure sonra tartıya bır cıktım 68 sonra 65 lere ındım cıktım inip çıkarken 67 ıle hamıle kaldım 92 ıle doğuma gıttım eve geldiğimde 86 kıloydum sukur kendılığınden 77 ye dustum bu dıyet sayesındede 75,5 inş. gerısıde gelır 74 de olsam yeter bırde ben 5 gun yapıp 2 gun ara verıp pazartesı tekrar baslayacağım bu arada kızım 5 aylık
Canım hoşgeldin aramıza:) ben de geçen ay 67 kiloydum ve şimdi 57.6)))darısı başına ama kesinlikle verirsin emin ol:)
ben p.tesi diyete başlıycam diye bu ara ne bulsam yiyorum(
3günde 1kilo aldım inşallah çabucak veririz kiloları
bu arada bebişine allahım sağlıklı hayırlı uzun ömürler nasip etsin canım
maşallah canım nasıl başardın bir ayda 10kilo vermeyi
ya millet ne bekliyor ben anlamadım sanki aldığımız kiloları bir günde almışız gibi pat diye kilolar gitsin istiyorlar ben 1 bucuk senedir bu işin içindeyim ya yardımcı olmak için birileri burda güzel bir şeyler paylaşıyor kimisi daha okumadan kilo veren varmı ki diye soruyor kimisi çıkmış sağlıksız diyor kimisiben niye az kilo verdim hani çok verecektim diyor yorumları kaçırmdan okumaya çalışıyorum topik açan kişi ben değilim ama onun adına üzülüyorum yani gerçekten kilo vermek isteyen ve kilo bile değilde gr bile eksilince mutlu olacak insanlarla paylaşım yapar isek eminim daha güzel motive oluruz.[/QU
cnm kılo vermek ıstemeyen kısı emın olkı buralar yorum yapıp merak etmez ayrıca bursuru dıyet deneyıpte veemeyen var yada aynı dıyetı yapıp bazı yerde eksık yapan varkı arkadaslarına sorarak yardım ıstıyor eksıklerını gıdermek ıcın sen yorumlardan rahatsız oluyorsan ısım lıstesı çıkar verde yazmasın o zaman ınsanlar yada topık ac kendıne baskarının adına uzulme resmen ınsanları asağılamısın
Ben makina olduğumuzu zaten düşünmüyorum. ben mi yanlış anladım okudum diye yeniden onaylama amaçlı soruyorum.
Nur arkadaş zaten çok kiloluymuş onun çok vermesi normal. Zor olan son 5 ve 10 kiloyu vermek.. Onu verebiliyor muyuz 1-2 haftada o önemli :)
Kızlar herkese günaydınnnnn:))) Az önce tartıldım ve 58.5 geldim ve on yıldır ilk kez 58 leri gördüm tartıda yaşasınnnnnn:)) Yeşilçayla ilgili bir arkadaş sormuş ılık mı soğuk mu diye ve kesinlikle ılık olmalıymış dr tavsiyesi bu.. Ayrıca soğuk su içmek bile gaz yapıyormuş ve kilo vermeyi geciktirirmiş oda sıcaklığında içilmeliymiş su bile... Hepimiz kendimize yarayan faydalı bilgileri paylaşalım arkadaşlar... Bu motivasyonla 50 bile olabilirim ya ilk kez bu kadar kısa sürede bu kiloları görüyorum yaşasınnnnnnn
arkadaşlar akşam ne oldu ...yani güliyim ağlıyımı bilemedim
ben salatama bol pul biber döktüp yedim
sonra eşime dedim yürüyüşe çıkalım 500 m yürüdük ayy benim karnıma kramplar girmeye başladı eşime de çaktırmamaya çalışıyorum..görseniz mosmor oldum
sonra eşim dedi dönelim bende tamam dedim neyse halimden anladı noluyo dedi bende tuvalete gitmeliyim dedim...baktım o çocuklarla yavaş yürüyo ben bıraktım hepsini hızlı hızlı eve geldim
neyse kendimi o kadar çok sıkmışımki tansiyonum düştü....akşam daha da yürüyüşe çıkmam
geçmiş olsun öncelikle,ama yürüyüşünü ihmal etme bence
aksam aksam benide heveslendirdiniz, bebegimi emziriyorum.
yarin misafir gelcek iki tane pasta yaptim:44:
pazartesi cok arkadas baslicak bendemi baslasam onlarla birlikte, ama ben o kadar slkl yapamam sizin gibi, emzirdigim icin cok acikiyorum. en azindan sizinle birlikte yaparsam motive olurum
Benim 4 günde toplam 3 kilo kaybım var. Ki dün iki snickers yedim ne yazık ki
Teşekkürler egeada :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?