Ekşi koku

köpüklü falan kalıyor olabilir mi ? durulayamıyorsundur belki

Eğer saçlı deride bakteri mantar yoksa sadece terlediğiniz durumlarda böyle bir koku yayılıyorsa yediğiniz içtiğiniz ile alakalı bir durumdur. Fazla protein, kalsiyum ağırlıklı beslenme, fazla sigara, kafein tüketimi terinizin kokmasına sebep oluyordur. Toksin atıcı besinler tüketin, bol bol su için, çiğ sebze tüketmeye özen gösterin.

Havalar çok sıcak, nemli bir şehirde yaşıyorsanız terlemeniz normal. Terledikçe de duş alma ihtiyacı duyabilirsiniz ama günde 3-4 kere saç yıkamak da hiç sağlıklı değil; saç derisinin sebum salgısını bozarsınız. Siz saç derisindeki yağı atmaya çalıştıkça deriniz savunmaya geçer daha fazla yağ üretimine sebep olur. Günde 1 kere saçınızı yıkamanız yeterli. Saçınızı sürekli toplamayın, salın ki havalansın ve güneş görmesine izin verin. Deniz suyu da çok iyi gelir, denize girin.
Bir de saçınıza çok fazla şey sürmeyin, onlar da kötü kokuya sebep olur.

Elma sirkesi önerilmiş ama elma sirkesini genelde saç kremi olarak kullanırlar; saçı yumuşatsın, parlatsın diye. Saç derinizi yağlandırabilir. Bir ara "No poo-şampuansız saç yıkama" furyası vardı :) Şampuansız saç yıkayanlar karbonhidratı şampuan yerine, sirkeyi de saç kremi yerine kullanıyorlar. Saçı yağlı olanların karbonhidratı fazla, sirkeyi az kullanması ve sadece saç uçlarına kullanmasını öneriyorlar :) O bloglardan okuduğum kadarıyla karbonhidratın arındırıcı özelliğinin güçlü olduğunu ama elma sirkesinin saçı yağlandırdığını söylüyorlardı.