eliptik bisiklet alıcam kullanıcı tavsiyesi istiyorum

begum75

begum75

65,4
Kayıtlı Üye
9 Mart 2012
22.666
74.714
arkadaşlar bayramdan sonra eliptik bisiklet alıcam, fakat aklımda bazı sorular var daha önce tecrübesi olanlardan yardım istiyorum
1-bazılarında oturma yeri ve bisiklet gibi pedal yeri var bunlar ne kadar gerekli sizce
2-voit pixel 10, voit d30 ve dynamic e16 aklıma yatan lar bunları kullananlar varmı?

birde başka neye dikkat etmeliyim ne öneririsiniz, şimdiden teşekkürler hepinize iyi baramlar...
 
Bende var ve şu an koşu bandı bakıyorum. Eliptik te 15 dkda yorulup tikaniyorum yağ yakımı 35. Dkda başladığı için önermem kaslara da çok yük biniyor
 
senilk .!.:
Aldınız mı bende alacağım ama karar veremedim
Genişletmek için tıkla...
Kusura bakma yeni gordum mesajinizi, evet aldim voitpixel 10 aldim, cokta memnunum, kesinlikle kaslara yuk binmiyor yukaridaki arkadasin dedigi gibi asla degil, hatta tam tersi kosu bandi kullananlarda diz problemi daha cok olurken eliptikte hasar goren birr yer yok aksine tum kas gruplarini calistirdigi icin kemik erimesine karsi da faydali, internette bunu arastirabilirsin
Ayrica kosu bandini 4 sene kullanan biri olarak sana kesinlikle eliptigi tavsiye ederim asla kosu bandindaki yorgunlugum olmuyor hattaa bu yuzden ilk baslarda acaba ise yaraamiyormu diyecok dusundum
 
@poniponna merhaba, neden eliptikte bu kadar yoruluyosun acaba, sana şunu söyliyim 4 sene koşu bandı kullandım 9 ekimden beri de eliptik kullanıyorum,
koşu bandında yorulunca bant altta kaydıkça ayaklarının hareketi bile değişiyor yorgunluktan bir tuhaf atıyosun ayrıca ben alttakiyle takışmamak için hiç koşamadım hep 6-6,5 hızında yürüdüm ve 1 saat sonunda pestilim çıkmış gibi hissediyodum ama eliptikte 1 saat çok daha keyifli geçiyo, hem kendi gücünle çalıştırdığın bir spor aleti bence daha faydalı ayrıca eliptikte sırt ve kol kaslarımında çalıştığını hissedebiliyorum

eliptiğin varmış koşu bandı almadan bir kere daha araştırma yap bilgi topla derim

birde kaçıncı zorluk derecesinde çalışıyosun oda önemli biranda zorda başlayıp kendini küstürme düşük seviye ve dakikada başla alıştıkça artır
 
begum75 .!.:
@poniponna merhaba, neden eliptikte bu kadar yoruluyosun acaba, sana şunu söyliyim 4 sene koşu bandı kullandım 9 ekimden beri de eliptik kullanıyorum,
koşu bandında yorulunca bant altta kaydıkça ayaklarının hareketi bile değişiyor yorgunluktan bir tuhaf atıyosun ayrıca ben alttakiyle takışmamak için hiç koşamadım hep 6-6,5 hızında yürüdüm ve 1 saat sonunda pestilim çıkmış gibi hissediyodum ama eliptikte 1 saat çok daha keyifli geçiyo, hem kendi gücünle çalıştırdığın bir spor aleti bence daha faydalı ayrıca eliptikte sırt ve kol kaslarımında çalıştığını hissedebiliyorum

eliptiğin varmış koşu bandı almadan bir kere daha araştırma yap bilgi topla derim

birde kaçıncı zorluk derecesinde çalışıyosun oda önemli biranda zorda başlayıp kendini küstürme düşük seviye ve dakikada başla alıştıkça artır
Genişletmek için tıkla...
İki gün önce aldm bende 4 te yürüyorum daha çok hoşuma gitti
 
soslusarma .!.:
Ben kararsız kaldım da zorlanıyor musunuz? Manyetik koşu bandı dizlerime zarar verince biraz pimpirik oldum :) pedalları hafif mi
Genişletmek için tıkla...

koşu bandını bende 1 sene kullandım, asla koşu bandı gibi değil, çok daha zevkli,pedallarında 1 den 10 a kadar zorluk derecesi var, istediğin ayarda çalışabiliyosun o sana kalmış
 
begum75 .!.:
koşu bandını bende 1 sene kullandım, asla koşu bandı gibi değil, çok daha zevkli,pedallarında 1 den 10 a kadar zorluk derecesi var, istediğin ayarda çalışabiliyosun o sana kalmış
Genişletmek için tıkla...
Düşünebilirim o zaman teşekkür ederim :)
 
begum75 .!.:
rica ederim, alırsanız şimdiden hayırlı olsun :KK39:
Genişletmek için tıkla...
Bende eliptik bisiklet almak istiyorum
Faydasini goruyor musunuz
Bana herkes sikilirsan fazlalik olur evde diyor o yuzden emin olamiyorum
Ne kadar degisiminiz oldu kilo vermeye etkisi var mi
Cevabinizi bekliyorum
 
rdlpstck .!.:
Bende eliptik bisiklet almak istiyorum
Faydasini goruyor musunuz
Bana herkes sikilirsan fazlalik olur evde diyor o yuzden emin olamiyorum
Ne kadar degisiminiz oldu kilo vermeye etkisi var mi
Cevabinizi bekliyorum
Genişletmek için tıkla...

merhaba
ben eliptik bisikletin faydasını gerçekten çok gördüm, zayıfladım sıkılaştım, hangi spor aletini alırsanız alın içinizde istek yoksa yada vakit yaratamıyorum diyenlerdenseniz evde fazlalık olur tabiki böyle olmamamsı için kendi kendinize bunu bi sorup iyice düşünmeniz gerekir
koşu bansı içinde aynı şeyi söylüyorlar ama ben 1 sene düzenli kullanarak 15 kilo verdim, daha sonra eliptiğin daha faydalı olduğunu öğrenince bandı verip eliptik aldım çokta memnunum asla sıkılınacak bir spor aleti değil (en azından benim için) akşam açıyorum dizimi saat 9-10 farketmiyo,alt kata ses gitti gitmedi evdekiler rahatsız oldu olmadı derdi yok, ve emin olun kilo vermede koşu bandından çok daha fazla etkisi var.
eliptik almadan önce evde internetiniz varsa jillian michaels 30 day shared videosunu yapmayı denyin, hem kaslarınız açılır (eliptik için kolaylık olur size) hemde düzenli ve istikrarlı spor yapıp yapamayacağınızı görmüş olursunuz yada imkanınız varsa bir spor salonuna gidip 1 hafta eliptikle çalışın ve deneyin kendinizi
kakrınızdan haberdar ederseniz sevinirim
 
begum75 .!.:
merhaba
ben eliptik bisikletin faydasını gerçekten çok gördüm, zayıfladım sıkılaştım, hangi spor aletini alırsanız alın içinizde istek yoksa yada vakit yaratamıyorum diyenlerdenseniz evde fazlalık olur tabiki böyle olmamamsı için kendi kendinize bunu bi sorup iyice düşünmeniz gerekir
koşu bansı içinde aynı şeyi söylüyorlar ama ben 1 sene düzenli kullanarak 15 kilo verdim, daha sonra eliptiğin daha faydalı olduğunu öğrenince bandı verip eliptik aldım çokta memnunum asla sıkılınacak bir spor aleti değil (en azından benim için) akşam açıyorum dizimi saat 9-10 farketmiyo,alt kata ses gitti gitmedi evdekiler rahatsız oldu olmadı derdi yok, ve emin olun kilo vermede koşu bandından çok daha fazla etkisi var.
eliptik almadan önce evde internetiniz varsa jillian michaels 30 day shared videosunu yapmayı denyin, hem kaslarınız açılır (eliptik için kolaylık olur size) hemde düzenli ve istikrarlı spor yapıp yapamayacağınızı görmüş olursunuz yada imkanınız varsa bir spor salonuna gidip 1 hafta eliptikle çalışın ve deneyin kendinizi
kakrınızdan haberdar ederseniz sevinirim
Genişletmek için tıkla...
Cevabiniz icin tesekkur ederim
Etrafimdakiler spor salonuna yazilmami istiyor
Bense eve eliptik bisiklet almak istiyorum
Cunku spor salonuna belli bir duzende gitmem lazim. Evde eliptikle calisirsam vaktim olmasa da dediginiz gibi istedigim vakit binerim saat gec olsa bile. Spor salonunda bu imkanim olmayacak. Jillian da yapamam bana tv den izleyip yapmak sikici geliyor. Eliptike binerken baska seyler dinler izlerim sikilmam gibi geliyor. Ama cok zor oldugunu duydum. Istee boyle. Esim eger yapmayacaksan alma diyor cunku 850 istedigim model. Kendimden emin olsam da o boyle soyleyince acaba diyorum. Bir yandan da oturarak calisiyorum eve alirsam yemegimi cok kismasam da spor yaptim mi fit olurum diyorum. 10 kilo fazlam var ama yemekten kisarak veremiyorum cunku sifir hareket. 5 kilo da versem yeter bana. Bir aydir dusunuyorum. Alsam mi almasam mi ?
 
rdlpstck .!.:
Cevabiniz icin tesekkur ederim
Etrafimdakiler spor salonuna yazilmami istiyor
Bense eve eliptik bisiklet almak istiyorum
Cunku spor salonuna belli bir duzende gitmem lazim. Evde eliptikle calisirsam vaktim olmasa da dediginiz gibi istedigim vakit binerim saat gec olsa bile. Spor salonunda bu imkanim olmayacak. Jillian da yapamam bana tv den izleyip yapmak sikici geliyor. Eliptike binerken baska seyler dinler izlerim sikilmam gibi geliyor. Ama cok zor oldugunu duydum. Istee boyle. Esim eger yapmayacaksan alma diyor cunku 850 istedigim model. Kendimden emin olsam da o boyle soyleyince acaba diyorum. Bir yandan da oturarak calisiyorum eve alirsam yemegimi cok kismasam da spor yaptim mi fit olurum diyorum. 10 kilo fazlam var ama yemekten kisarak veremiyorum cunku sifir hareket. 5 kilo da versem yeter bana. Bir aydir dusunuyorum. Alsam mi almasam mi ?
Genişletmek için tıkla...

evdeki spor aletinin en büyük avantajı bu oluyo işte, istediğin saatte ve günde yapabiliyosun, spor salonuna yazılınca illaki o gün o saatte işin çıkabiliyo ara vermek zorunda kalabiliyosun, ama dersenki ev hanımıyım takıntım yok 1 ay sorun olmaz bence onuda dene hatta varsa orda eliptiğide dene, zor olup olmadığınıda görürsün, ben eliptiğin siparişini verdikten sonra gelen kadar michales jillan egzersizi yapmıştım kaslarım iyice açıldı sonra eliptik zorlamadı beni, 75 dakika yaprığımı bilirim

yemekten kısarak kilo verilmiyo, spor şart,hatta spor + diyet şart
 
begum75 .!.:
evdeki spor aletinin en büyük avantajı bu oluyo işte, istediğin saatte ve günde yapabiliyosun, spor salonuna yazılınca illaki o gün o saatte işin çıkabiliyo ara vermek zorunda kalabiliyosun, ama dersenki ev hanımıyım takıntım yok 1 ay sorun olmaz bence onuda dene hatta varsa orda eliptiğide dene, zor olup olmadığınıda görürsün, ben eliptiğin siparişini verdikten sonra gelen kadar michales jillan egzersizi yapmıştım kaslarım iyice açıldı sonra eliptik zorlamadı beni, 75 dakika yaprığımı bilirim

yemekten kısarak kilo verilmiyo, spor şart,hatta spor + diyet şart
Genişletmek için tıkla...
Calisiyorum canim spor salonu var eve yakin aksamlari gidebilirim ama malum calistigimdan aksam oraya git gel dus al falan derken cok vakit ayirmak gerekir. Evde istedigin kiyafetle yaparsin spor salonunda hazirlanmak lazim. Bu gibi sebepler beni evde spor yapmaya iten :) mesela is cikisi alisveris yaptim eve gittim yemek yaptim derken saat 8 bucuk oldu diyelim spor salonuna gitsem evde hic bisi yapamam. Ama evde ac dizi izle. Hayal mi sence bu? Yeni alcak olmanin hevesi mi acaba. Cok kararsizim. Bir ay spor salonunu denesem de esim eliptigi aldirmaz spor salonuna devam et der.
 
rdlpstck .!.:
Calisiyorum canim spor salonu var eve yakin aksamlari gidebilirim ama malum calistigimdan aksam oraya git gel dus al falan derken cok vakit ayirmak gerekir. Evde istedigin kiyafetle yaparsin spor salonunda hazirlanmak lazim. Bu gibi sebepler beni evde spor yapmaya iten :) mesela is cikisi alisveris yaptim eve gittim yemek yaptim derken saat 8 bucuk oldu diyelim spor salonuna gitsem evde hic bisi yapamam. Ama evde ac dizi izle. Hayal mi sence bu? Yeni alcak olmanin hevesi mi acaba. Cok kararsizim. Bir ay spor salonunu denesem de esim eliptigi aldirmaz spor salonuna devam et der.
Genişletmek için tıkla...

bende senin aynındanım,işten eve gel yemekti ıvır zıvır işlerdi saat oluyo 8-8,30,
spora bazen 9-9,30 da başlıyorum,bende asla spor salonuna gidemem bide uzaklar bana,bundan ötürü eve spor aleti almıştım, çokta faydasını gördüm yani,eliptik normalde yatak odasında duruyo, misafir falan yoksa taşıyoruz salona hem eşimle birlikte aynı odada durup konuşabiliyoruz hemde birlikte dizi/film izleyebiliyoruz :KK36:
işlerin bittikten sonra aç dizini hem sporunu yap hem dizini izle hayal değil gerçekten, ve eve pahalı bir spor aleti alınca ister istemez eşin kızmasın diyede çıkıp yapmak zorunluluğu hissediyosun :))al sana zorunlu gazz:KK70:
 
begum75 .!.:
bende senin aynındanım,işten eve gel yemekti ıvır zıvır işlerdi saat oluyo 8-8,30,
spora bazen 9-9,30 da başlıyorum,bende asla spor salonuna gidemem bide uzaklar bana,bundan ötürü eve spor aleti almıştım, çokta faydasını gördüm yani,eliptik normalde yatak odasında duruyo, misafir falan yoksa taşıyoruz salona hem eşimle birlikte aynı odada durup konuşabiliyoruz hemde birlikte dizi/film izleyebiliyoruz :KK36:
işlerin bittikten sonra aç dizini hem sporunu yap hem dizini izle hayal değil gerçekten, ve eve pahalı bir spor aleti alınca ister istemez eşin kızmasın diyede çıkıp yapmak zorunluluğu hissediyosun :))al sana zorunlu gazz:KK70:
Genişletmek için tıkla...
Hahaha :) sayende almaya karar verdim canim. Bugun siparisi vericem.internetten arastirayim nelere dikkat etmem gerektigine bakayim. Senin tavsiyen varsa ona da bakabilirim. Voitin bi modeline bakmistim aklimda su an o var. ayy ne kadar surede gelir heyecanlandim ben.
Cok sagolll bana destek oldugun icin. :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Emira SY
2018 Kasım Bebeklerinin Cicileri :)
106 107 108
Yorumlar
2K
Görüntüleme
128K
melekler-engelchen
M
S
  • Anket
BorsaMax / Yeni ve farklı bir borsa analiz yazılımı
Yorumlar
0
Görüntüleme
934
sinemelmaci82
S
X