Emetofobi(Kusma korkusu) lütfen bakın cesaret verin

43 yaşındayım hayatımda kusma sayım 10 değildir. 5-6 sanırım hepsini öyle net hatırlıyorum ki. Kusmaktan ödüm kopar. Midem bulanmasa bile bazen sanki bulanacakta olmayacak yerde kusucam korkusu yaşarım. yanımda başkasının kusmasından ödüm kopar. Kaçacak yer ararım sanki biri kusunca benimde midem bulanıp kusucam gibi gelir... Sanırım benim ki de fobi. 20 yıllık evliyim mesela 3 defa kusmusum mesela evliyken :( Aslında hiç kusan biri değilim yani... Kırk yılda bi midem bulansa aklım çıkar kusucam diye ve türlü çarelerle midemi yatıştırırım. Geçen yıl besin zehirlenmesi yaşadım mesela çok kötü bir durumdu.
Yiyeceklerle ilgili takıntı hariç sizle benzer durumdayım maalesef... geçmiyor hiç. Ama gündelik hayatımı etkileyen bir durum varmı dersen yok kanıksadım artık böyle yaşayıp gidiyorum.
 
iwy7 .!.:
43 yaşındayım hayatımda kusma sayım 10 değildir. 5-6 sanırım hepsini öyle net hatırlıyorum ki. Kusmaktan ödüm kopar. Midem bulanmasa bile bazen sanki bulanacakta olmayacak yerde kusucam korkusu yaşarım. yanımda başkasının kusmasından ödüm kopar. Kaçacak yer ararım sanki biri kusunca benimde midem bulanıp kusucam gibi gelir... Sanırım benim ki de fobi. 20 yıllık evliyim mesela 3 defa kusmusum mesela evliyken :KK43: Aslında hiç kusan biri değilim yani... Kırk yılda bi midem bulansa aklım çıkar kusucam diye ve türlü çarelerle midemi yatıştırırım. Geçen yıl besin zehirlenmesi yaşadım mesela çok kötü bir durumdu.
Yiyeceklerle ilgili takıntı hariç sizle benzer durumdayım maalesef... geçmiyor hiç. Ama gündelik hayatımı etkileyen bir durum varmı dersen yok kanıksadım artık böyle yaşayıp gidiyorum.
Genişletmek için tıkla...
Zehirlenmede de kustunuz mu ? Bir de YouTube’da gördüğüm kadarıyla bazen maruz kalmak iyi geliyormuş yani zehirlenme ya da hamilelik gibi bir durum bazı fobiklerin korkusunu yenmesini sağlıyormuş.
Sizde nasıldı zehirlenme kustukça rahatladınız mı ?
 
Shusui .!.:
Migrenim ve reflüm var. Sürekli kusarım. Gebelik boyunca da deli gibi kustum. 2.5 yaşında bebeğim var , doğduğundan beri kusar hatta artık bunu kullanıyor, bilerek yapıyor. Bizimle yaşa 2 ay alışırsın bence 🤭 Şaka bir yana sık sık olunca aslında rahatsız edici bile olmuyor. Çok normal karşılıyorum ben artık. Vücudun bir tepkisi , biz ve bütün hayvanlarda var , fizyolojik bir koruma sistemi aslında. Tabi ama seninki fobi , istediğin kadar mantıklı düşünmeye çalışsanda bir uzman şart.
Genişletmek için tıkla...
Kusmak size acı vermiyor mu rahatlatıyor mu ? Nefessiz kaldığınız ya da kusunca daha kötü olduğunuz,midenizin daha kötü olduğu oluyor mu ?
Evet uzman şart belli.Tabii sık kusanlar alışır bu arada.
 
Sheldon_Cooper .!.:
Kusmak size acı vermiyor mu rahatlatıyor mu ? Nefessiz kaldığınız ya da kusunca daha kötü olduğunuz,midenizin daha kötü olduğu oluyor mu ?
Evet uzman şart belli.Tabii sık kusanlar alışır bu arada.
Genişletmek için tıkla...
Genelde rahatlatıyor. Tabi ay hemen inanılmaz rahatladım değil. Ağzımı çalkalayıp , diş fırçalıyorum. Sonra gidip soğukça su içiyorum. Kesinlikle daha iyi oluyorum.

Aslında nefessiz kalmıyorsun. Düşünüyorum da ben kusmadan önce hep derin nefes alıyorum. Yada 30 saniye kusmuyorsun arada nefes alacak zamanın oluyor, aralıklı kusuyorsun. Benim kız öyle mesela. Zaten bilincin kapalı ve sırt üstü olmadığın sürece boğulmazsın.

Şöyle düşün biz insanlar 40.000 yıldır varız ve her türlü duruma karşı adapte olmuşuz. 40.000 yıldır kusuyoruz ve nefes alıyoruz. Sen doğduğunda bile senin hücrelerin,beynin, akciğerlerin bu eyleme hazırdı. Nefes borunda akciğerlerine giden kapaklar kapanır,mide kapağın açılır ,dilin itilir ,herşey olması gerektiği gibi gelişiyor. Tabi ki güzel bir eylem değil ama sen buna hazırsın. Ne kadar hormon salgılayacağımızı bilmiyoruz mesela beynin kontrol ettiği bir durum. Aynı kusmayı da beyin kontrol ediyor. Beynine, kendine güven 😊
 
Sheldon_Cooper .!.:
Zehirlenmede de kustunuz mu ? Bir de YouTube’da gördüğüm kadarıyla bazen maruz kalmak iyi geliyormuş yani zehirlenme ya da hamilelik gibi bir durum bazı fobiklerin korkusunu yenmesini sağlıyormuş.
Sizde nasıldı zehirlenme kustukça rahatladınız mı ?
Genişletmek için tıkla...
Evet kustum istemsizce gece uykumdan kalktım tuvalete zor yetiştim. Ve iki gün fln sürdü su içsem çıktı çok kötü bir durumdu. Rahatlama değil di zorunlu bir durumdu. Rahatladım dersem yalan olur aksine çok zordu.
 
Sheldon_Cooper .!.:
Bir de özellikle yabancı dizi ve filmlerle kusma anları oluyor.Onlardan etkilenmiyorum ama gerçekçi de gelmiyor.Kusan karakter sanki az önce kusan kendisi değilmiş gibi,sanki günlük hayatın rutin bir parçasını gerçekleştirmiş gibi sakin ve dinç bir şekilde hayata devam ediyor.
Genişletmek için tıkla...
Ya bi de ellerini klozette yapıştırıp kafalarini da içine sokmuyorlar mi.
 
Ben kusmayi beceremiyorum. Iki kez gida zehirlenmesi yasadim cok korkunctu gercekten.kusma eylemini gerceklwstirmeden oncesi, ogurtuler vs kotuydu olan. Sanirim bu tarz kotu tecrubeleriniz oldu. O sebeple travma halini aldi. Ben de kusmaktan korkarim ama bu kdr fobi halini almadi. Sizinki biraz ust level. Burdaki hikayelerle asilacak bsy degil. Kanser olma ihtimalini, kemo nun yan etkileeini vs hayal ediyosnz ortada hcbsy yokken. Bu profesyonel yardim gerektirir
 
iwy7 .!.:
Evet kustum istemsizce gece uykumdan kalktım tuvalete zor yetiştim. Ve iki gün fln sürdü su içsem çıktı çok kötü bir durumdu. Rahatlama değil di zorunlu bir durumdu. Rahatladım dersem yalan olur aksine çok zordu.
Genişletmek için tıkla...
Hastaneye gitseydiniz daha kısa sürebilirdi.Zehirlenmelerde rahatlama hemen olmuyor zaten kusma eylemini birden fazla kez yapmanız gerekiyor.
 
Queeninthenorth .!.:
Ben kusmayi beceremiyorum. Iki kez gida zehirlenmesi yasadim cok korkunctu gercekten.kusma eylemini gerceklwstirmeden oncesi, ogurtuler vs kotuydu olan. Sanirim bu tarz kotu tecrubeleriniz oldu. O sebeple travma halini aldi. Ben de kusmaktan korkarim ama bu kdr fobi halini almadi. Sizinki biraz ust level. Burdaki hikayelerle asilacak bsy degil. Kanser olma ihtimalini, kemo nun yan etkileeini vs hayal ediyosnz ortada hcbsy yokken. Bu profesyonel yardim gerektirir
Genişletmek için tıkla...
Aynen bende de oldu benzer şeyler.Kusmak mı kötü kusmadan önceki hal mi ?
 
Bende fobi kadar derin bir korku değil fakat kusma korkusu vardı. Hatta düşünürdüm en son ne zaman kustum diye. Çok alakasız olmasına rağmen eğer kusmanın ardından uzun bir vakit geçtiyse eyvah mide bulantısı kusma olacak diye korkardım. Evde bulantı ilacı olmadığında müthiş huzursuz olurdum. Fakat bir rahatsızlık geçirdim. Avuç avuç ilaçlar içtim. Yan etki olarak mide bulantısı ve kusma yapıyordu. O kadar çok kustum ki şu an hiç umrumda değil. Korkum geçti alıştım sanırım. Ya da çok kötü bir durum olmadığını idrak etmiş olabilirim. Hayat kalitesini düşürüyorsa uzman yardımı almakta fayda var bence.
 
phaselis .!.:
Bende fobi kadar derin bir korku değil fakat kusma korkusu vardı. Hatta düşünürdüm en son ne zaman kustum diye. Çok alakasız olmasına rağmen eğer kusmanın ardından uzun bir vakit geçtiyse eyvah mide bulantısı kusma olacak diye korkardım. Evde bulantı ilacı olmadığında müthiş huzursuz olurdum. Fakat bir rahatsızlık geçirdim. Avuç avuç ilaçlar içtim. Yan etki olarak mide bulantısı ve kusma yapıyordu. O kadar çok kustum ki şu an hiç umrumda değil. Korkum geçti alıştım sanırım. Ya da çok kötü bir durum olmadığını idrak etmiş olabilirim. Hayat kalitesini düşürüyorsa uzman yardımı almakta fayda var bence.
Genişletmek için tıkla...
Uzman yardımı alacağım.
Rahatlıyor musunuz kustuktan sonra ? Daha mı iyi oluyorsunuz ve kusma eylemi sizin için ağrılı ve zor olmuyor mu ? Bulantıdan daha mı iyi ?
 
Uzun yıllardır reflüsü olan biriyim ilk başlarda sürekli kusardım tabi öncesinde de yol tutardı beni yani hayatımda kusmak kadar normal bişey yok diyebilirim. Hala yediğim yemek fazla veya ağır gelsin yada bi midem bulansın gidip hemen kusarım. Başkalarını bilemem ama ben kusunca rahatlayanlardanım. Kendimi hiç zorlamam bunun içinde benim için çok normal sıradan bir olay.
 
Sheldon_Cooper .!.:
Uzman yardımı alacağım.
Rahatlıyor musunuz kustuktan sonra ? Daha mı iyi oluyorsunuz ve kusma eylemi sizin için ağrılı ve zor olmuyor mu ? Bulantıdan daha mı iyi ?
Genişletmek için tıkla...
Evet rahatlatıyor fakat yinede mide bulantısı yaşadığımda özellikle kusmaya çalışmıyorum. Son ana kadar direniyorum yine😄 Ama eskisi gibi korkmuyorum. Kusma zor bir durum evet ama sonrasında bir sıkıntı yaşamıyorum. Öncesi mide bulantısı kötü. Hafif bulantı başlayacağını anladığımda genellikle bulantı ilacı kullanıyorum.
 
mavikelebek34 .!.:
Uzun yıllardır reflüsü olan biriyim ilk başlarda sürekli kusardım tabi öncesinde de yol tutardı beni yani hayatımda kusmak kadar normal bişey yok diyebilirim. Hala yediğim yemek fazla veya ağır gelsin yada bi midem bulansın gidip hemen kusarım. Başkalarını bilemem ama ben kusunca rahatlayanlardanım. Kendimi hiç zorlamam bunun içinde benim için çok normal sıradan bir olay.
Genişletmek için tıkla...
Tabii sık kusanlar bu duruma alışır.
Bir de şeyi merak ediyorum.Kusmalar arasında fark var mı ? Mesela yediğiniz yemek ağır gelince veya zehirlenince mi kusmak kötü yoksa yol tutunca mı ? Arada fark var mı yoksa kusmak kusmak mıdır ? Veya iğrenç olacak yediğiniz besinler de etkiliyor mu ? Mesela şunu yemişsem daha zor ve acılı kusuyorum şunu yemişsem daha rahat ve sancısız kusuyorum diyebiliyor musunuz ?
Kusarken kendi kusmuğunuzdan mideniz bulanıyor mu ?
 
Sheldon_Cooper .!.:
Başlıkta gördüğünüz şeyden var bende emin oldum artık.
Herkes kusmaktan bulantıdan korkar çekinir sanıyordum.Belki de gerçekten öyledir bilmiyorum.Ama ben biraz fazla çekiniyorum.Gün içinde bile aklıma geliyor.
Anksiyetem var sanıyordum,aslında var da ama o anksiyete ve panik atak krizlerini yapan şey emetofobiymiş.Sürekli kusma ve bulantı korkusu yaşıyorum yiyeceklerin bozuk olmamasına çok özen gösteriyorum ve her et,balık ve özellikle tavuk yedikten sonra korkmaya başlıyorum bu besinleri hiç tüketmemeye çalışıyorum.Evdekilere de tükettirmemeye çalışıyorum.Dışarıdan mümkün olduğunca yemiyorum.
Bu korku genelde geceleri oluyor,çünkü yaşadığım çoğu kusma olayını gece yaşadım.Bu durumu çok sık yaşayan biri değilim aslında.Ama inanılmaz korkuyorum.
”Kalan hayatın boyunca her gün başka bir hastalıkla cebelleşeceksin,her gün her gece şiddetli regl ağrılarıyla yaşayacaksın ama hiçbir zaman mide bulantısı ve kusma yaşamayacaksın” deseler anında kabul ederim.
Dışarıda rahatça yiyenleri anlamıyorum hiç mi korkmuyorlar ? İçki içenleri de anlamıyorum,nasıl oluyor da kusma riskini göze alıyorlar ? Hamileleri anlamıyorum bulantılarla kusmalarla nasıl baş ediyorlar ? Midesi bulanıp kusup da hayatına rahat bir şekilde devam eden,kusarken acı çekmeyen boğulacakmış gibi hissetmeyen var mı ?
“Kusmak çok da kötü bir şey değil” diye düşünen var mı ? Varsa lütfen cesaret verip açıklasın vücudumuzun bu özelliğiyle nasıl barışık olabiliyorsunuz ?
Bu arada kendimin kusması gibi başkalarının kusmasından da korkuyorum.Ama hangisi daha korkunç karar veremedim.
Genişletmek için tıkla...
Kusmaktan nefret etmeyen birileri olduğunu sanmıyorum.. Kusarken boğulmayacak gibi olan var mıdır bilmiyorum ama ben de boğulacak gibi oluyorum sizin kadar abartılı değil ama bende Kusmaktan korkuyorum.. Herkes gibi bence benimki.. Ama hamile olduğumda çok sık yüzleştim maalesef 😨 başlarda kendimi tutmaya çalışıyordum sırf onu yaşamamak için ama tutma şansımız olmuyor maalesef o iğrençliği yaşıyoruz işte.. Bence kusa kusa bunu aşacaksınız 🤣 üzgünüm yani insani bir eylem ne yaparsanız yapın bundan kaçma şansınız yok.. Ama ölmüyor insan sonuçta bu kadar stres yapmayın kusmak anlık birşey kustuktan 10 dk sonrası herşey normale dönüyor hatta mide bulantınız geçtiği için rahatlıyorsunuz bile 🤗 ben mesela artık hiç tutmuyorum bakıyorum midem bulanıyor hemen tuvalete gidip kusuyorum rahatlıyorum.. Biz neler çekiyoruz inanın bu hiçbirşey 😊
 
Black93 .!.:
Kusmaktan nefret etmeyen birileri olduğunu sanmıyorum.. Kusarken boğulmayacak gibi olan var mıdır bilmiyorum ama ben de boğulacak gibi oluyorum sizin kadar abartılı değil ama bende Kusmaktan korkuyorum.. Herkes gibi bence benimki.. Ama hamile olduğumda çok sık yüzleştim maalesef 😨 başlarda kendimi tutmaya çalışıyordum sırf onu yaşamamak için ama tutma şansımız olmuyor maalesef o iğrençliği yaşıyoruz işte.. Bence kusa kusa bunu aşacaksınız 🤣 üzgünüm yani insani bir eylem ne yaparsanız yapın bundan kaçma şansınız yok.. Ama ölmüyor insan sonuçta bu kadar stres yapmayın kusmak anlık birşey kustuktan 10 dk sonrası herşey normale dönüyor hatta mide bulantınız geçtiği için rahatlıyorsunuz bile 🤗 ben mesela artık hiç tutmuyorum bakıyorum midem bulanıyor hemen tuvalete gidip kusuyorum rahatlıyorum.. Biz neler çekiyoruz inanın bu hiçbirşey 😊
Genişletmek için tıkla...
İşte demek ki siz artık nefret etmiyorsunuz belki farkında değilsiniz ama alışmışsınız 😂😂
Bundan kaçabilmem için hamile kalmamam,alkol almamam,yediğime içtiğimde çok dikkat etmem(bunu yaparım gerçi zor olmaz) ve hiçbir şekilde kusturan bir rahatsızlığa yakalanmamam lazım (ilerisi için bilemiyorum işte)
Bir kere zehirlenme gibi bir olay yaşadım ya da mide üşütmesi(yani yediğimiz besinden mikrop kapma)
o gün iştahsızdım zorla çok az yedim ve ertesi gün hiç iyileşmedim başım ağrıdı halsizleştim midem bir tuhaf oldu hastaneye gittik.Nane tadında jel gibi bir ilaç ve serum verildi.Midem bulandı ve kustum aşırı rahatladım.Ama o zaman az kusmuştum işte çünkü midemde az yiyecek vardı.Birkaç saniye sürmüştü.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X