Kızlar merhaba, doğum yapalı 3 ay oldu çok fazla kilo aldım. Tek başıma motivasyonum hiç yok inanılmaz açlık korkusu yaşıyorum sütüm de azalır diye korkuyorum açılmış konu var mı bilmiyorum ya beni de alın ya da burada sıfırdan başlayalım. Başlangıç kilolarımızı yazıp bir birimize destek olalım.Ne dersiniz?